陈皮姜水功效与作用

针对茯苓，大伙儿肯定并不生疏，茯苓便是将我们吃不完的桔子皮晾干以后常年存放三年以上制做而成的。茯苓具备非常高的保健养生的使用价值，姜片能够 去寒，也是对人体有巨大益处的一种食物。茯苓和姜片一起煮茶喝对身心健康有巨大的益处，一起来看一下茯苓姜片茶的作用吧。

茯苓生姜茶的作用与功效

1、促消化

茯苓对消化道有积极意义，这是由于茯苓里边的挥发油较多，对胃肠有刺激效果，能够 推动胃里代谢大量的消化酶，也可以协助迅速将肠胃内的积气清除出来。如果有消化不良、食欲不佳的病症，喝茯苓生姜茶是很好的。

2、有利心血管健康

茯苓生姜茶还能够维护心脑血管身心健康，能够 防止心脑血管病症。茯苓之中带有许多 的醛类物质，能够 使心脏激动起來，还可以收拢血管，让血液循环系统加速。喝茯苓生姜茶能够 将血管壁的胆固醇和人体脂肪清除掉。

3、预防流感

喝茯苓生姜茶还有一个益处，便是能够 增强免疫力，预防流感。在秋春季节，最容易感冒，这个时候喝几碗茯苓生姜茶能够 降低出現发烧感冒的概率，还能够化痰止咳。茯苓生姜茶能够 使皮肤毛孔扩大，有出汗的功效，能够 退热降烧。

茯苓生姜茶的忌讳

茯苓生姜茶尽管能够 健脾养胃，可是，胃酸过多的人不宜食用，另外，也不必喝过多的茯苓生姜茶，将食用頻率维持在一周一次就可以了。留意孕妇也不能喝茯苓生姜茶，由于茯苓终究是中草药材，会对胎宝宝有一定的影响的。

茯苓姜片茶的作用极为多，可是，大伙儿要留意其忌讳，不必过多食用，胃酸过多的人与孕妇不宜食用。