吃金桔上火吗

金橘是一种新鲜水果，清理干净能够立即服用，并且金橘温性，所以说实际上吃完是不易出現容易上火的问题的，并且金橘还能够协助我们健脾开胃生津止渴，还可以协助我们促进消化，提升胃口，对咳嗽有痰也是有一定的健康保健实际效果，可是就算吃金橘不易上火，可是都不可以多吃，尤其是胃酸过多的人。

金橘尽管小小的一个，可是对我们的身心健康却有非常大的作用，所以说向药物尽快健康保健身心健康，那麼就可以多去了解一下金橘的健康保健作用， 那样就可以安心科学研究的享受这种美味的食物了。

小金桔果子含丰富多彩的维生素D，可防止色素沉着、提高皮肤光泽度与延展性、缓解衰退、防止皮肤松驰生皱。也可防止文明行为病，如血管变病及癌症，更能行气止咳化痰、健胃消食、止咳化痰、防止哮喘及支气管炎。金橘亦含维生P，是维护保养血管身心健康的关键营养元素，能加强毛细血管延展性，可做为高血压、动脉硬化、心脏病症之輔助调理食材。

金橘80%的维他命C都存於外果皮中，外果皮对肝脏之祛毒作用、双眼的保养、人体免疫系统之健康保健皆极具作用，并且金橘的外果皮比瓜瓤甜。

忌讳∶吃金橘前後一小时不能喝纯牛奶，因牛乳中之蛋白碰到金橘中之水杨酸会凝结，不容易消化，会腹胀伤心;餐前或空肚时亦不应多食金橘，因所含柠檬酸会刺激性胃粘膜粘膜，胃里会出现不适;咽喉肿痛瘙痒、咳嗽时，喝金桔茶时不适合放糖，糖放多了反易得痰。

实际上金橘有很高的营养健康使用价值，能够给我们的身心健康产生非常大的协助，可是要烹饪技术吃金橘也需要依据自身的身体情况去看看，由于如果服用的時间和方式有误得话，那麼就非常容易个自身嗲来不好的影响、