黑胡椒牛排的做法大全

牛羊肉是我们日常生活的第三大肉类食品，牛羊肉由于肉质地美味，营养丰富而遭受了大家的钟爱。牛羊肉在日常生活中服用的方法有很多，炖牛肉、凉拌菜及其做牛排全是非常好的挑选，我们能够依据自身的口感开展挑选。黑椒牛肉由于味道与众不同分外的遭受了大家的亲睐。下边我们看来一下黑椒牛肉的做法大全?

黑椒牛肉具备非常高的服用使用价值，含有丰富多彩的蛋白和人体脂肪，可以快速的为身体出示动能，我们能够根据服用牛扒的方法补充人体的营养成分，迅速合理。

黑椒牛肉的做法大全

(1)将牛扒清洗，加入调味品1.翻拌，将1/4个圆葱敲碎放进，将牛扒　连在姜、蒜及莴笋一起腌1钟头使之入(2)将剩下的圆葱剁碎，用食油进行爆香，添加调味品2.拌炒，再用小麦面粉水　稍微芶芡后盛出，就是黑胡椒酱(3)2一茶匙食用油入炒菜锅烧开，待锅面出現油纹(或油自中向周围散掉)时，将腌好的牛扒放进小火煎，约二至三分钟，用铲轻推牛扒怎样促进，再反过另一面煎熟(4)出锅浇上黑胡椒酱就可以服用

黑椒牛排制做步骤：1.先将腌制料调好，再天赋加点冷水，把牛扒装进去腌，我腌了大约20分钟上下。2.起油锅，放进蒜泥，再放进调准的调味品(前四个，调好)，最终加调好的吉士粉水淀粉勾芡。装出。3.起油锅，有厚底炒锅哦，等油较为热后，关文火，放进牛扒，刚开始煎，多压压，一会就反个面，煎到类似你喜爱的水平，就好了。摆盘。将弄好的黑胡椒汁浇上来。4.最终用剩余的油炒一炒青椒，放到周围，较为漂亮

以上的內容便是针对黑椒牛肉的做法大全的详细介绍，期待可以给您送去一定的协助。黑椒牛肉的做法有很多，我们能够依据自身的口感适当的加上白砂糖、胡椒粉等辅材，作出归属于自身的美味可口。可是需要留意的是牛扒是高热量食物的饮食搭配，不能多吃，以防对人体不好。