葡萄籽不能和什么一起吃

葡萄籽是一种健康保健食品，近些年很是盛行，遭受很多人的热烈欢迎，葡萄籽尽管益处多多，可是也存有一些服用忌讳，因而想问下葡萄籽不可以和什么一起吃？

含有甲基纤维素的食材

葡萄籽中带有一些甲基纤维素、木质纤维素，色泽比较硬实，自身不容易消化吸收，小量服用能够推动肠胃的肠蠕动，有利于大便用。若是服用以后再吃别的的含有甲基纤维素的食材，非常容易造成很多甲基纤维素、木质纤维素很多沉积在胃肠中，造成消化不良或是是出現便秘的状况。

普遍的含有甲基纤维素的食材有：干菜、白芝麻、黑米、乌麦、春笋、外果皮等。

含有蛋白的食材

葡萄籽归属于红提的果籽，在其中带有许多 的单宁酸，一般不建议与含有蛋白的食材一起服用，在其中的单宁酸和蛋白会在身体互相融合，转化成不容易消化吸收的络和物，非常容易出現消化不良、恶心想吐、呕吐、腹痛的状况，对身心健康不好。

普遍的含有蛋白的食材有：贝类、大闸蟹、黄豆、黑豆、生鸡蛋、淡水鱼、花生仁等。

含有钠离子的食材

此外，葡萄籽中的单宁酸不光会与蛋白产生反映，另外在钠离子的功效下，还非常容易转化成单宁酸钙沉定，也是一种不能溶的结合物，会影响肠胃健康，出現各种各样胃肠层面的不适感，对身心健康不好。

普遍的含有钠离子的食材有：海带丝、虾、牛乳、白芝麻、乳酪、海菜、木耳、黑豆等。

含有单宁酸和阿拉伯胶的食材

总的来说，葡萄籽中带有许多 的单宁酸，不适合与别的含有单宁酸、阿拉伯胶的食材一起服用，会加剧胃液与单宁酸和阿拉伯胶产生的反映，产生很多的沉淀，既不可以将其排出来，也消化吸收不上，还会继续出現恶心想吐、呕吐、上腹持续性疼痛的状况，比较严重时还会继续出現柿结石。

普遍的含有单宁酸和阿拉伯胶的食材有：黑枣、李子果、冬枣等。

葡萄籽能够空腹服吗

一般状况下是能够的。

葡萄籽营养成分不低，具备护肤美容、抗敏等功效，一般状况下，若是空肚时服用，其消化吸收实际效果更强，尤其是早上空肚时，能够具有一定促进消化，推动人体基础代谢的功效，但因为葡萄籽色泽偏硬，而且含有单宁酸、植物碱，一些身体素质较比较敏感、或是胃肠较差的群体服用后，非常容易造成身体不舒服，因而建议这种特殊体质绕开空肚服用为宜，以防影响身心健康。