豆浆里可以放红枣吗

豆桨能够说成一款老少咸宜的健康饮品，在早饭、晚饭上都能够适度喝一些豆桨。不一样的调料能制做不一样样式的豆桨，在豆桨中添加黑豆就变成黑豆豆浆、在豆桨中添加花生仁就变成花生豆浆、豆桨中添加大枣就变成红枣豆浆。

近些年，伴随着豆桨中调料的持续提升，很多人刚开始提出质疑豆桨里可否添加大枣?实际上这类提出质疑和担忧是彻底沒有必要的。由于大枣不但带有丰富多彩的维他命，另外大枣也有养颜美容的作用，因而在豆桨中添加大枣不但口感好，并且还能做到补血补气养颜美容的作用。一起看一下怎么制作红枣豆浆。

原材料：

干大豆2/3杯、干稻米1/3杯、大枣(大概3~5颗，要想方便得话，能够挑选御枣条来做，省掉削皮的流程)

作法：

1、将干大豆用冷水侵泡4个钟头以上或在电冰箱侵泡一夜;

2、将稻米清洗干净;

3、将大枣清理干净之后，削皮(假如应用御枣条得话的能够便捷一些);

4、将泡好的大豆与原材料清洗后混和放进杯体中，放水至给排水基准线中间;

5、接入开关电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟搞好稻米红枣豆浆。

温馨提醒：

1、稻米无需要提早侵泡，清洗干净后放进豆桨机就可以;

2、豆桨机拌和后会全自动加温煮开;要是没有豆桨机得话也能用搅拌器拌和后，放进煮锅中煮开。

煮豆浆的情况下需要留意：

豆桨烧开时的溫度大约是80摄氏度，应当续煮约五分钟做到100度才可以煮开，假如煮不太熟得话非常容易造成腹泻等病症。

以上便是有关怎么制作红枣豆浆的方式介绍，在豆桨中放进稻米主要是提升口味的黏稠度，那样炸出去的豆桨口味会更好，喜爱吃花生、核桃仁的盆友还可以在豆桨中添加小量花生仁、核桃仁等。豆桨尽管营养丰富，可是不宜每天食用，每星期喝2-3次就可以。