煮红豆汤的正确方法

紅豆是一种非常好的健康养生品。在生活起居中，吃一些紅豆对身心健康都很有益处，紅豆中带有丰富多彩的磷酸氢钙，它能够降血压、防止动脉硬化。紅豆尽管非常好，可是煮红豆却没办法炖烂，那麼究竟怎样可以迅速煮红豆汤呢?接下去就要网编我教大家这几个常用招式吧!

一、红豆汤的做法

1、前一晚泡好紅豆，第二天能够煮。

2、煮红豆汤的水能够依照泡好的黄豆计算出来，一般来说，紅豆和水的占比为1：2，也可自主掌握，喜爱喝粥的就多放水。

3、放好水后，火灾烧开，维持水沸腾情况约30秒后熄火。

4、不必打开表盖，焖到滋补汤制冷，这时料汁变混浊，紅豆早已软烂了。

5、吃的情况下能够再加温至湿热，放适当老红糖或老冰糖调料就可以。

二、煮红豆汤的其他方式

1、电饭锅焖熬法：紅豆放进电饭锅中放烧开后打成隔热保温档，水凉后反复。泡过的黄豆煮一两次就可以，没泡过的黄豆要3-4次。

2、隔热保温法：紅豆泡好多个小时后加适当的水，将其烧开，随后倒进暖水瓶中，盖好外盖，待一小会紅豆就可以焖至软烂了。

3、冷藏法：黄豆用开水泡发之后放进电冰箱中冷藏，第二天拿出来略微煮一下就能熟。

4、开水侵泡法：紅豆放进开水中，盖上外盖泡半小时，煮十几分钟就可以。

5、压力锅焖熬法：黄豆无需泡，放进压力锅中烧开5分鐘后熄火，焖一小会。相对性于传统式压力锅熬法，这类焖煮方式 更节电，但花费时间较为长。

如今社会发展所有人的工作压力都挺大，常常有脾胃失调的状况，这个时候还可以服用一些紅豆，能够做到健脾胃的作用。紅豆的益处还用许多，网编我不一一的和大家讲了，期待以上的几类煮红豆的方式 能帮上大家，还可以做不一样的吃发哦!!