干豇豆的做法大全

豆角是我们日常生活很常见的蔬菜，豆角含有丰富多彩的蛋白和维他命，还能为身体出示很多的营养元素，由于营养元素与身体的成份相近，更非常容易被身体消化吸收，遭受了大家的热烈欢迎。豆角晾干以后的便是干豇豆，一样具备健康保健的服用的使用价值，我们看来一下干豇豆的做法全集?

干豇豆是一种历经高溫解决以后的长豆角，味道十分的与众不同，让大家食之没忘记。干豇豆不仅具备服用的使用价值还具备健康保健的实际效果，可以推动消化腺代谢，推动肠胃的肠蠕动。

干豇豆的做法全集?

制作过程：1、将採摘的长豆角用冷水冼干净，长豆角越嫩就越好。2、放进沸水放锅里3至4分鐘。3、将煮好的长豆角一根一根晾在拉好的网上吹干或者晾干(风干)。4、晾干后一扎一扎捆紧放进有子宫内膜的包装袋中，放到干躁的地区密封性储放，留意防水，隔一段時间晒一遍。5、服用前，用温开水泡发，再切割成小段，和肉一起炖，味儿好。6、目前市面上翠绿色的干豆角都是有加上，嫩嫩的的长豆角晾干后色调为灰黑色，易破

豆角粥：豆角100g，梗米150g，盐、鸡精各适当。将豆角清洗，用冷水侵泡肿胀预留。将梗米淘干净，放人锅内，加微信好友豆角和一定量冷水，先用文火烧开，再用慢火煮至豆角、梗米软烂为度。再人食盐、鸡精等就可以服用。豆角炖鸡肉：豆角100g，藤藤菜30g，鸡脯肉100g，米酒、葱、姜、盐、鸡精适当。将鸡脯肉清洗，切割成一小块，再把豆角、藤藤菜清洗干净，切条，与鸡脯肉一起放人锅内，再加微信好友冷水、米酒、葱段、生姜片、食盐等，先以文火烧开，继以慢火，待鸡脯肉、豆角软烂时，再添加味精精调料(鸡精也可)，当菜服用。

以上的內容便是针对干豇豆的做法全集的详细介绍，期待可以给您送去一定的协助。干豇豆的做法有很多，我们能够依据自身的爱好挑选合适自身的服用方法。糖尿病人或是是肾虚的病人能够适度的服用，合理的减轻症状，需要留意的是在烹制的情况下需要作熟，以防会出現腹泻的状况。