醋泡姜

中医大师路志正九十多岁的路老如今还坚持不懈在一周三个早上的医院门诊，平常也有汇报工作和一些健康保健工作中，令人赞不绝口的是他的体检报告单显示信息，他的血管延展性跟四、五十岁的身心健康小伙是一样的，这让我们没法想象，是哪些的养生秘诀能让座老的人体维护保养的那么好呢?

他告知一个非常简单的养生秘诀，每天早上吃三片用醋泡过的姜片。

他人体一直不太好的原因便是由于脾胃不好，稍吃多一点或吃点不易消化吸收的东西，胃就不舒服，有时吃个苞米、冰淇淋第二天舌苔发白便会白腻，一到秋冬季更非常容易胃痛，我尽管很留意胃的防寒保暖，但還是束手无策，肠胃不好消化吸收就不太好，人体的消化吸收和努力没法获得均衡，隔三差五便会生一次病。