排骨冬笋汤

毛笋的营养成分是很丰富多彩的，不但是美味可口，还带有很多种多样对我们人体有益的营养元素，毛笋还可以用于煮汤，非常是猪排骨冬笋汤，骨头汤大伙儿应当都喝过吧，尤其是在南方地区，大家都喜爱煲一些汤喝，那麼骨头汤便是常常喝的，今日我们来学习培训猪排骨毛笋汤做法，看一下它有什么功效。

猪排骨冬笋汤对我们的人体是特别好的，尤其是对女性朋友，毛笋的维他命的成分很高，能够 更强的协助我们消化吸收，防止便秘的状况，并且防癌的实际效果是特别好的，大伙儿能够 多掌握一些毛笋的食用方法。

原材料

主要材料

猪肋骨、毛笋、鲜香菇

辅材

葱根、姜、麻椒、八角、八角茴香、良姜、茴香、盐、米酒

作法

1.笋是和男友一起到山顶挖的，是否散发出日常生活的气场，寻找从寻找笋尖尖，到一点点挖到，自小就对那样的事儿很激动，这還是个双生笋～

2.它是今日战绩的一半，把笋皮剥掉，根处不太好的一部分切除。

3.沿着笋尖到根处从正中间切一刀，随后改切割成六七mm厚的片。

4.事前将猪排骨凉水入锅焯一下，去除血沫。

5.另取压力锅放进焯好的猪排骨、笋丝、全部的平菇 、葱根、生姜片放水未过原料就可以了，再添加米酒、盐、调料盒(八角麻椒这类的都包起來，汤煲好啦能够 立即把料盒领出去)。压力锅压十分钟就好了～

毛笋药疗法特点

春笋味甘、性生寒，归胃、肺经;具备补阴散血、中和润肠通便、清热化痰、止渴除烦、清热解毒养血、利隔爽胃、利尿通便、祛毒透疹、养肝明目、助消化的作用，还可健脾开胃健脾胃，宽肠利膈，润肠大便，开膈温肺，消油腻感，醒酒毒;

主冶：食欲不佳、食欲不动、脘痞胸闷气短、大便不通畅、痰涎壅滞、型体肥胖症、醉酒恶心想吐等症状。

毛笋是一种颇具营养成分并具备药业作用的美味可口食品,质嫩味鲜,脆响可口,带有丰富多彩的蛋白和多种多样碳水化合物、维他命,及其钙、磷、铁等营养元素及其丰富多彩的甲基纤维素，能推动肠道蠕动，既有利于消化吸收，有能防止便秘和结肠癌的产生。毛笋是一种高蛋白食物、低木薯淀粉食品。它含有的含糖量物质，还具备一定的防癌功效。毛笋带有较多草酸，与钙融合会产生草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不适合多食。

猪排骨冬笋汤这道汤做法大家都应当多学习培训一下，猪排骨喝毛笋对我们的人体全是非常好的，非常是毛笋保健医疗的实际效果特别好，防止便秘的实际效果也非常好，大伙儿在平常能够 去多掌握冬笋的做法，非常是我们今日详细介绍的这道汤滋补养生的功效也非常好。