芒果酱的做法

平常你试着过的芒果食用方法有什么呢?是立即服用、芒果水果沙拉、芒果汁、芒果干，還是芒果酱呢?实际上这种全是我们日常生活最普遍的芒果食用方法。而现如今恰逢炎热夏天，也更是吃芒果的热季，您提前准备如何吃芒果呢?假如您的家里有过多芒果吃剩，美食专家建议您何不制成芒果酱吧。

平常适度的吃些芒果，具备解渴、有利排尿、健脾养胃等作用，但芒果归属于热性食物，因此建议一次性不适合很多地吃。而假如将芒果制成酱得话，不但能够 您便捷长期性服用，还能够作为日常生活美味可口的调味品。

芒果的作用

服用芒果具备益胃、止渴、有利排尿的功能，完善的芒果在药业上可作缓污剂和利尿药，種子则能作灭虫剂和收敛性。芒果瓜瓤汁多，美味爽口，兼具桃、杏、李和苹果等的味道，如炎夏吃上好多个，能生津解渴，解暑舒神。云南西双版纳地域的彝族喜爱把芒果做成芒果胶服用，其作法是把芒果煮开削皮过虑，便变成透明色棕色的阿拉伯胶，食之脆响鲜美，口味别具一格。

芒果能减少胆固醇，常吃芒果有利於预防心血管疾病，有利於眼睛视力，能盈润皮肤，是女性朋友们的美容护肤佳果。

芒果酱的做法

食物：糖适当 水适当

制做流程

1. 原材料之烂熟的芒果，一次买多了，不在解决就可以立即丢掉了，芒果外皮早已刚开始有灰黑色的黑斑了

2. 芒果削皮削皮，切割成一小块，能够 对半割开，随后用刀在带皮的一边打上刀花，随后顺着皮将肉刮下

3. 取煮锅，添加切完的芒果，添加适量的白砂糖

4. 添加适量的水开展熬煮

5. 渐渐地的文火熬煮

6. 煮至色调变深，刚开始变浓稠，到自身喜爱的黏稠度的情况下熄火，留意熄火后苹果酱会更为浓稠

7. 称得后晾凉密封放进电冰箱储存，我做的这一放了一个多礼拜都还没坏芒果酱作法小提示

做苹果酱一定要留意熟度，熟度过猛会糊底，过轻会由于煮不透会非常容易霉变

不适合群体

芒果特性带湿毒，皮肤病或肿瘤病人应防止进餐。肾炎病人应当少食。除此之外，糖尿病、胃肠孱弱、消化不良、发烧感冒及其风湿病病人不适合服用。饱餐后不能服用芒果。芒果不能与蒜头等辛辣食物物质共食，可能造成变黄病。

如何，芒果酱的做法你学得手了没有?假如您的家里买回去过多的芒果，而吃剩又非常容易损坏，那麼此刻您就可以考虑到将它制成芒果酱了，那样就可以长期保期服用了，另外还能够换个口感服用芒果。也要提示，对芒果皮肤过敏的身体素质，不适合服用。