山楂枸杞菊花茶

山楂果枸杞菊花茶是一种能够 健康养生的茶，它的做法和别的的不太一样，因为它里边带有了三种食材的营养元素。食用那样的茶能够 合理的补充这三种食材的营养成分和作用。但是这三种食材全是能够 独立冲调成茶开展服用的。我们了解无论是食材還是茶要是是对人体有利的我们全是能够 试着服用。

在服用以前去掌握应用的这种食材的特性和特性便是以便更强的做制做他们也有消化吸收他们的营养成分。实际上无论是食材還是茶系的种类，仅有是有营养成分的食材我们全是能够 过不一样的方法去服用。那麼山楂果枸杞菊花茶是什么呢?

健脾胃，助消化，清热解毒，降血脂。适用冠心病、高血压、高脂血症。

原材料:枸杞、黄菊花、生山楂各15～20克

制作过程:水煎或沸水冲调10分钟就可以。

使用方法使用量:每天1剂，代茶饮用。

山楂果具备降低血脂、血压、清脑、抗心率不齐等功效，另外，山楂果也是健脾养胃、助消化温胃、活血化瘀止咳化痰的灵丹妙药。对胸隔脾满、疝气、血瘀、闭经等症有非常好的功效。山楂果内的黄酮类化合物、多糖类化合物牡荆素，是一种防癌功效极强的药品，山楂果提取液对肿瘤细胞身体生长发育、繁衍和侵润迁移均有一定的抑制效果。

枸杞多糖是一种水溶含糖量，是枸杞子中最关键的特异性成份，相对性分子质量为68-200，变成世界各国科学研究网络热点。在其中又以枸杞多糖的激素调节和抗肿瘤功效的科学研究数最多。已经有很多研究表明枸杞多糖具备推动免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降低胆固醇、缓解疲劳、防辐射、护肝、生殖作用维护和改进等功效。

脾胃虚弱不适合食用

当代科学研究觉得，黄菊花带有多种多样营养元素，具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效用菊花泡茶，不适合长期性持续食用，一般3~5天就可以。而身体素质偏寒的人何不放点枸杞子，而脾胃虚弱的人最好是少喝。阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的黄菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的黄菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成 反胃酸。由此可见，用黄菊花茶来下火清热解毒也是有挑选的，不可以上千人一方。由于黄菊花性生寒，一些肾阴虚火爆身体素质的人喝菊花茶会造成容易上火的状况，喝以前需要清晰自身的身体素质，以防具有背面实际效果。

食用山楂果枸杞菊花茶能够 合理的协助我们补充山楂果，枸杞子，也有黄菊花的营养成分，山楂果服用后能够 提升我们的胃口，那样便捷我们去吃别的的食材而且消化吸收营养成分，枸杞子能够 称之为是一种药品因为它能够 协助我们医治一些症状比如冠心病。黄菊花较大的益处便是能够 具有降火的作用。