雪梨雪耳糖水

在生活起居中，我们常常吃的新鲜水果有苹果和梨子，我们了解苹果针对养颜美容有一定的推动作用，并且苹果是一年四季都能够服用的新鲜水果哦，原有每天一个苹果，皮肤便会白里透红润的叫法哦，那麼梨子呢，实际上梨子在止咳润肺层面的作用還是蛮非常好的哦，咳嗽的情况下常常都吃雪梨糖水哦。

自然梨子性偏寒，那麼脾胃虚弱的人還是要禁吃的，梨子针对咽喉不太好的人吃完实际效果還是非常好的，梨子能够 直接生吃，还可以熬成红豆糖水吃，因而，咽喉不舒服的人能够 和一碗雪梨糖水哦，非常是用老冰糖更强。

原材料

银耳一多半，白砂糖八勺，梨子2个

大枣俩把，枸杞子俩把

作法

1、将全部原材料准备好。

2、银耳用冷水侵泡10分钟后，整朵割开几一部分，让银耳能够 充足泡开，泡开了30分钟后的银耳用剪子剪去蒂部，再裁成小小的块。

3、好的银耳清洗控干，枸杞子、大枣、梨子各自清洗控干，梨子切一小块

4、压力锅清洗先后放进银耳、梨子、大枣、枸杞子。

5、锅内加适度的水，盖上盖子，火灾至传出刺啦的声响，马上熄火(用压力锅煮东西一般都迅速熟，再加也有糖不放，因此一传出声响就需要马上熄火)

6、等压力锅排气管后开启盖子，取一小盆放8勺白砂糖(老冰糖能用)。

7、中文火放进白砂糖，搅拌均匀。

那样一道补阴润嗓的梨子雪耳糖水就搞好了，实际上这道甜点一般人全是能够 服用的，自然脾胃虚弱的人還是少吃为妙，一样的，来着经期的女性朋友近几天也不必服用会较为好哦，我们用的糖最好是還是老冰糖，对润嗓层面有一定的推动作用的。