冰糖燕窝的功效与作用

说到燕窝这类食品，很多人全是会投去羡慕嫉妒的眼光的，由于针对大部分人来讲，在实际中一般是沒有见过也是沒有吃过燕窝的，因此 针对他们而言，针对燕窝的掌握只是是滞留在电视上的环节。燕窝的吃法有很多，而冰糖燕窝便是在其中最普遍的一种食用方法罢了，并且许多 女性朋友是十分喜欢吃冰糖燕窝的，这关键是由于冰糖燕窝的作用与功效许多 的原因。

冰糖燕窝严格意义上来说不可以单是算作一种食品，大量的情况下，冰糖燕窝应当叫法成滋补品，由于许多 女士在体质虚弱的情况下，是会吃上这冰糖燕窝的，目地便是以便滋补养生自身的人体。那麼，对于这一原因，下边就来详尽地介绍一下冰糖燕窝的作用与功效。

冰糖燕窝是是一道传统式的汉人养生药膳，归属于秋天滋阴润燥的上品。有润肺滋阴、镇咳活血的作用，通常用以肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体衰的人服食此汤类有养血强身健体之功能。

燕窝先泡茶除掉残渣;水焯滚后将全部中药材添加烧煮;煮滚后添加老冰糖，全部的原材料皆可食;假如喜欢吃甜一点的人，能够 加几个大枣调料。

普遍作法

食谱原材料：

发制燕窝250克，甜大樱桃25克，老冰糖250克。

做法：

将发制的燕窝放到大盆里(干燕窝放冷水中侵泡三、四小时后褪毛，去除残渣后，用开水稍泡，捞起来放进冷水中浸之四钟头，最终经开水锅氽一下，捞出即成，用温开水冲调后，滗去原汁，再用温水冲调，滗去原汁)，甜大樱桃切成片;

将老冰糖加冷水500克下锅，微火煮至糖化汁粘时，用沙布滤掉残渣，随后将净糖汁150克，冲进燕窝的大盆里，滗去糖汁，再将剩下的净糖汁冲进燕窝，上蒸屉用灶火蒸五分钟取下，撒上大樱桃片即成。

小朋友体质虚弱，易患气管炎、喉咙炎症、鼻敏感等症状，通常令做爸爸妈妈者眉皱。小朋友虽然艰辛，常常食品药品实际效果都不太理想化，气温一变化，病症又发病，假如要用燕窝作饮食疗法，坚持不懈，实际效果是比较满意的。

在中医基础理论中，“春夏养阳，秋冬养阴”。女士主“阴”，秋季应更重视人体关爱。除此之外，秋季“燥邪脉运行”，长期性干躁的自然环境非常容易耗损身体体液，女士因为生理学上面有经、孕、产、乳等特性易使机体处在阴津不够情况，因而，女士秋天养生主要的标准便是滋阴护津。另外还应留意补血补气，润肺止咳美容养颜。

因此 ，根据上边文章内容的详解，我们不但了解了冰糖燕窝的作用与功效，并且通时大伙儿还知道有关冰糖燕窝的具体方法流程。实际上冰糖燕窝的作用与功效是有很多的，具体表现为：补阴润肺、止咳化痰补血补气这些，因此 针对一般人而言，冰糖燕窝针对大伙儿的人体還是有一定的益处的，因此 大伙儿之后是能够 自己做来试着一下的。