大伙儿据说过石屏豆腐吗?石屏豆腐在作法上边十分多种多样,能够煎着吃、炒着吃、烤着吃、炸着吃,乃至还能够拌凉菜,并且每一种作法全是很美味的,大伙儿一定要试着下这道特色美食。
石屏豆腐怎么做好吃
石屏豆腐非常简单的作法便是煎!水豆腐切一小块,提前准备五香粉、辣椒面、白胡椒粉、五香粉、葱段。
1锅中倒进一些食用油,油烧放进水豆腐,小火煎。
2煎至底端金黄色,翻过来,再次小火煎。切勿火灾!
3匀称地撒上辣椒面、五香粉、白胡椒粉、五香粉。
4从底锅勺一些热的植物油,倒在水豆腐上,辣椒面迅速便会出辣椒油,非常香!
5煎至香气四溢,底端一样金黄色,撒上葱段起锅!
石屏豆腐普遍作法
一、煎炸石屏豆腐
1.把石屏豆腐放砧板上切割成2公分上下的格子。
2.炒菜锅容易上火,倒进植物油烧至七成热,放进军用被子炸至出泡淡黄时捞起来。
3.香莱清洗切条。
4.把炸好的水豆腐放进一个小盆中,放进切完的香莱段。
5.放进盐、粉末状鸡精、糊辣椒面。
6.放进适当的青花椒面。
7.放进约一匙的生抽酱油,随后两手伸出小盆,把水豆腐和调味品颠拌匀称就可以。
二、炒石屏豆腐
1.锅中放多一些的油,放进石屏豆腐煎至双面金黄色,盛出预留;
2.用剩余的油炒肉粒,待肉粒快速情况下放进尖椒和韭花,煸炒一分钟上下;
3.放进煎好的水豆腐,放盐,炒匀就可以。
石屏豆腐营养成分
石屏豆腐含有蛋白、碳水化合物,是一种身心健康绿色生态、营养丰富的翠绿色食品,并且水豆腐蛋白质属彻底蛋白质,不但带有身体必不可少的八种碳水化合物,其占比也贴近身体需要,营养成分效价较高。服用后有溶解过多动物脂肪、祛毒益肝、美容养颜等作用。
本文发布于:2023-05-06 08:44:00,感谢您对本站的认可!
本文链接:https://www.wtabcd.cn/zhishi/a/92/128068.html
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
本文word下载地址:石屏豆腐怎么做好吃.doc
本文 PDF 下载地址:石屏豆腐怎么做好吃.pdf
留言与评论(共有 0 条评论) |