三人制篮球比赛规则

2024年3月29日发(作者：怎样脱发)

三人制篮球比赛规则

一、比赛场地和装备要求

1. 比赛场地为标准篮球场，场地长度为28米，宽度为15米。

2. 篮筐高度为3.05米，篮板与出界线的距离为1.2米。

3. 球场上需标明三分线、罚球线和禁区线。

4. 比赛使用标准篮球。

二、比赛队伍和人员要求

1. 每支队伍由三名球员组成，其中一名为替补球员。

2. 队员可随时更换，但替补球员进场前必须事先向裁判报告。

三、比赛规则

1. 比赛开始前，两队队员在中线上跳球，控球队有第一次进攻权。

2. 比赛分四个10分钟的节，每节结束后有2分钟休息。

3. 每队每节有2个暂停机会，每次暂停时间为1分钟。

4. 每支队伍每节最多有4次犯规机会，第5次犯规后将判罚两次罚

球并失去球权。

5. 篮球在进攻方控球时，必须在24秒内进行有效进攻，否则将判

违例，并失去球权。

6. 球员运球时不能持球超过5秒，否则判违例并失去球权。

7. 球员持球进攻时，不能连续运球超过一次，否则判违例并失去球

权。

8. 每次进攻只能有一次传球，两次传球后必须投篮或者传球给队友。

9. 篮球进入篮筐后，无论是投球还是上篮，都算2分得分。

10. 若在三分线外投球成功，得分为3分。

11. 罚球线上罚球，每次罚球得分为1分。

四、比赛裁判和技术统计

1. 比赛由两名裁判负责执法，负责判罚比赛中的违例和犯规。

2. 比赛时，需要有技术统计员进行比赛数据统计，包括得分、篮板、

助攻等数据。

五、比赛胜负和排名

1. 比赛结束后，得分多的一方获胜。

2. 若比分相同，则需进行加时赛，每次加时赛时长为3分钟。

3. 若加时赛结束后仍未分出胜负，则进行罚球决胜。

六、比赛规则的变化

1. 长传：队员可以进行长传，即跨过半场线直接传球给队友。

2. 持球时间：每次抢到进攻篮板球的队伍，可以重新获得24秒的

进攻时间。

3. 前场篮板：在投篮过程中，进攻方可以抢夺自己队友未能接到的

投篮篮板球。

七、比赛策略和技巧

1. 团队合作：三人制篮球比赛注重团队合作，球员之间需要密切配

合，互相传球，找到最佳的得分机会。

2. 快速进攻：由于球场面积较小，球员需要迅速转换进攻和防守，

快速反击抢得分机会。

3. 空间利用：球员需要善于利用篮板和禁区内的空间，争取更多的

篮板球和内线得分机会。

总结：

三人制篮球比赛规则相对传统五人制篮球比赛有所不同，注重快速

节奏和团队合作。通过严格的规则和技巧，使得比赛更具挑战性和

观赏性。参与三人制篮球比赛的球员需要具备协作能力和突破能力，

通过团队合作和巧妙的战术来取得胜利。这种形式的篮球比赛逐渐

得到了越来越多球迷的喜爱和参与，成为一种新的篮球运动方式。