荷花能不能泡水喝

2024年3月27日发(作者：绿圃)

荷花能不能泡水喝

现在有不少人也十分喜欢饮用花茶，而荷花也是其中的一个

品种，但是荷花能不能直接将其花瓣泡水饮用，这是一个值得探

讨的话题，因为新鲜的花瓣中含有的成分我们并不清楚是不是对

我们人体有影响的，所以我们必须对荷花的品性了解清楚了才可

以确定。

荷花在众多人的认知中是属于一种性寒的植物，如果取其花

瓣冲水饮用，有部分人担心会过于寒凉，而我们应该在平时多积

累对于荷花的认识，这样我们不管是在选取荷花或者是其他的花

种冲水饮用时，都能够清楚对我们身体是否有益。

荷叶差主要的作用就是排油，利尿。长期喝的话可以达到减

肥的作用，但是效果应该不是很明显。但荷叶要买对。大多数人

都是在药店买中药材中的荷叶泡茶喝，以为能起到减肥，瘦

身的效果。并不知道，这根本没有多大的效果。荷叶要买花草茶

店的那种专门种植，用来做茶的荷叶才可以。那种荷叶味道微甜，

放凉后，再喝，有清甜的感觉。茶色金黄，杯底没有明显的渣子。

药店的荷叶很碎，切成了丝，味道苦涩，泡出来，颜色极淡。有

第 1 页

明显的腥气。

我们在了解了荷花能够清热排毒的效果同时，就可以放心的

使用荷花进行泡水饮用，但需要注意的是，荷花虽然有一定的功

效，但是也不能过度的饮用，因为过度的饮用冲泡荷花的水，对

我们身体的排毒系统还是会有一定的影响的，所以一定要注意适

量即可。

第 2 页