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柚子能用热水泡吗 柚子加热吃的功效

更新时间:2025-01-06 04:04:10 阅读: 评论:0

2024年3月24日发(作者:职工之家)

柚子能用热水泡吗柚子加热吃的功效

柚子气味芳香,味道甘甜,汁水丰富,是非常秋冬非常受欢迎的

水果,但天气寒冷的冬天吃柚子过于寒凉,不知道能不能用热水把柚

子泡热了再吃呢?

一、柚子能用热水泡吗

可以的。

柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,

可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抵抗衰老,加热后进入体内时会

更加活跃,发挥出最大功效,所以柚子也是非常适合加热吃的水果。

二、热水泡柚子有什么坏处

1、会破坏柚子中的营养物质,比如维生素等养分。

2、会改变柚子的味道,降低甜味,增加酸苦味道。

三、柚子加热吃的功效

1、柚子饮

鲜柚子一个,去皮、瓤,加热水榨汁服用,具有下气消食、化痰

健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

2、柚子百合饮

柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖

100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、

润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。

3、柚皮蜜煎

柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗

中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下气

的功效,用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

4、杏贝银柚

新鲜柚子1个(连皮,重约500~1000克),北杏50克,川贝50

克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚

子肉切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,

隔水炖24小时即成。每日服1~2匙,温水送服。具有润肺止咳、化

痰平喘的功效,适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

5、蒸柚子

食材:柚子一个,冰糖适量,蜂蜜适量

做法:

1、柚子削顶,平削。

2、鲜柚的肉剥离出来,挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。

3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。

4、隔水蒸至烂熟,大概15-20分钟后出锅,即可加蜜糖食用。

每日早晚各食一匙。

有止咳化痰下气的功效,还能能促进食欲、治疗消化不良等症。

四、适合加热吃的水果有哪些

1、梨

冰糖炖雪梨是是一道传统的特色甜点小吃。主要食材是雪梨,主

要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止

咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以

滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨

中较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。

2、山楂

山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效,

制作时将鲜山楂洗净后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶叶一起冲泡,

制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,有明显的降低血清胆

固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外,还可消积食、清淤血、止

腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

3、桔子

桔茶色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用,将桔肉

和茶叶用开水泡制后饮用,对防癌有一定效果,如果用新鲜干净的桔

皮与白糖一同冲开水喝,有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

4、菠萝

用菠萝和鸡、牛肉一起做菜,可以增加食欲,促进鸡肉牛肉细化,

口感好。菠萝中含有促进血液循环的酶能够降低血压,可以预防脂肪

沉积。菠萝中还含有菠萝蛋白酶能促进消化,改善消化不良的症状。

5、苹果

中医认为,苹果性味甘、酸、凉、入脾、胃、肺经,有生津润肺,

除烦解暑,开胃醒酒,除湿止泻之功,苹果含有丰富的维生素、大量

的纤维素,尤其是纤维素能够促进胃肠道的蠕动,加速结肠和全部胃

肠道的运转,吸附水分,从而使大便软化,促使大便排出。

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