柚子皮可以泡水喝吗 柚子皮泡水喝能降血糖吗

2024年3月24日发(作者：桑德斯上校)

柚子皮可以泡水喝吗柚子皮泡水喝能降血糖吗

柚子是一种既美味又健康的水果，柚子皮也具有很多功效。那柚

子皮可以泡水喝吗？柚子皮泡水喝能降血糖吗？

一、柚子皮可以泡水喝吗

可以。

柚子皮香味浓郁，能泡水喝，服用之后可以辟邪气，同时还可以

运脾健胃。将新鲜的柚子皮泡水喝之后，可以将身体中的毒气排出体

外。不过柚子皮泡水喝之后味道带有一点苦，可以根据情况加入一些

蜂蜜或者是糖来调和。

二、柚子皮泡水喝能降血糖吗

柚子皮有一定的降糖作用，但是不能靠单独靠它作为药物。

柚子中糖含量低,且含有能降血糖的类胰岛素成分,糖尿病人常

吃柚子对控制血糖有利.但不可多吃.新鲜的柚子肉中还含有作用类

似于胰岛素的成分——铬，能降低血糖。

三、柚子皮有什么作用

1.去除异味

将三颗份的柚子皮放进微波炉里加热约2分钟，就能去除微波炉

里的油味、菜味。也可将柚子皮直接放入冰箱各层角落，也能去除冰

箱的异味。

2.驱逐蚊虫

柚子厚厚的白皮部份，切成条状并日晒干燥，完全去除水份后，

点火燃烧，就是天然的蚊香。或用超市装洋葱或蒜头的网袋装起，放

在衣柜里能驱除蚊虫。

3.养生茶饮

如果不将柚子皮的白及绿色分离，直接一起剥下，晒成干燥状后

切成条或片状，可以拿来煮成浓茶饮用，有开胃透气的功效。

4.精油薰香

将绿皮部分剪成小片，放置水中加热，天然的柚子精油就从绿皮

中释出，让空气中散发着淡淡的柚子香气，有安定神经的作用。

5.泡澡美容

将绿皮部分用水煮后，倒进浴缸，或是直接将绿色柚皮丢入浴缸，

只开热水先把精油逼出。利用柚子皮来泡热水澡，人体毛细孔张开，

柚子精油成份可以美容，消除一天疲劳，且舒缓神经，洗完澡十分容

易入睡。