黑荞麦茶的功效与作用以及制作方法

2024年3月22日发(作者：对婚姻的看法)

黑荞麦茶的功效与作用以及制作方法

茶文化在是国人的骄傲，并且茶文化历史悠久，黑荞麦茶在四川

已经是最有特色旅游商品之一，那么它一定有很多的功效作用。以下

是店铺推荐黑荞麦茶的功效与作用的知识，欢迎阅读!

黑荞麦茶的功效与作用

1、对内分泌系统的作用

降血糖作用：苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低

血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它

还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。

降血脂作用：苦荞生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三

酯，总胆固醇，减少动脉粥样硬化指数。

2、对心血管系统的作用

对心肌的作用：可用于治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞等症。

对血管的作用：苦荞生物类黄酮所富含的芦丁等具有扩张血管的

作用，槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。

3、抗菌、抗病毒作用

据研究证实，苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇

有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮，对各种原因引起的溃疡有祛

腐生肌，消炎镇痛的奇特疗效。

4、抗氧化作用

抑制油脂自动氧化中3-OH、5-OH，4-基和2，3位的双键起主

导作用。抑制油脂氧化的能力槲皮素>桑色素>芦丁。

5、抗癌、防癌作用

苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素等黄酮类化合物主要通过三个途

径达到抗癌、防癌作用，即抗自由基作用，直接抑制癌细胞生长，抗

致癌因子。鞑靼荞生物类黄酮所含的五羚基黄酮是抗癌、防癌、治癌

的优选药物。

6、对免疫系统的作用

苦荞生物类黄酮能明显有效地增加机体的非特异免疫功能和体液

免疫功能。

7、清除自由基作用

自由基(free radical)是引起癌症，衰老，心脑血管退变性疾病的

罪恶之源。因为苦荞类黄酮物质易氧化，才使其具有清除能力，它们

具有五个羟基，可以充足地作为供氢体，使自由基还原，从而起到清

除自由基的目的，达到防衰、抗癌，抗心脑血管病的目的。

黑荞麦茶的做法

1、原料：原料精选带壳苦荞麦，并对苦荞麦进行农药残留检测。

2、清洗：用清水将苦荞麦漂洗干净。

3、低温浸泡：浸泡时间3～4小时，

4、表面干化：浸泡结束的苦荞麦用脱水机脱去水分，并用强风迅

速吹干苦荞表面水分。

5、蒸熟：利用蒸汽将苦荞麦蒸熟。

6、炒干：采用可调温炒制设备，从高到低逐步调温，并匀速翻动

炒干，使苦荞中水分快速挥发，然后快速升温。

7、喷洒凉水：将上一工序的苦荞麦迅速用洁净水均匀适量喷雾，

使苦荞麦表面壳迅速膨胀，致使苦荞外表硬壳与麦仁由于不同膨胀系

数而内部壳与仁开始分离。

8、烘干：采用热风烘干设备，再将上道工序后的苦荞低温烘干表

皮。

9、脱壳：采用离心力将苦荞麦粒击开致使麦壳与麦仁完全分离，

除去麦壳，保留表面带苦荞麦麸的麦仁。

10、包装：采用颗粒包装机将苦荞麦仁用食品用热合滤纸封装成

袋泡茶。

选购黑荞麦茶方法

1、外观

好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色

发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形

的表面积最大，在冲泡的时候更容易释放出有效成分。另外，不要以

为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的，里面的芯依然是黄绿色的。

市场上充斥很多劣质苦荞，存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题，

建议选择陈志谦苦荞茶这些知名品牌，规避质量问题。苦荞加工以后

得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕

褐色的。

2、味道

好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加

剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型

香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序，适度的烘

烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换，提高芦丁的含量，质量上乘

的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦香味，但一定不能有“糊味”，有

的话一定是烘烤过度了，不能吃的。

3、原料

苦荞茶有的是用苦荞麦做的，有的是用黑苦荞麦做的。黑苦荞麦

的有效成分是普通苦荞麦的3~5倍，用黑苦荞麦做的“黑苦荞茶”肯

定比普通苦荞麦做的“苦荞茶”好。而黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、

麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。但是，“芦丁”、“硒”在

胚芽里面含量最高，氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量也高，而所谓

全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些

叶子放在一起很容易腐烂，加工不及时肯定会坏掉，而且只能在苦荞

麦收割的时候获得。所以原料是胚芽的黑苦荞茶更好。