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黄精泡水喝的功效作用和食用方法

更新时间:2024-12-23 16:34:18 阅读: 评论:0

2024年3月20日发(作者:关于玩具的作文)

黄精泡水喝的功效作用和食用方法

黄精,是一种能够滋补身体的中药材,将黄精泡水喝能抗疲劳、

延缓衰老,对身体有很好的保健作用,黄精泡水喝的功效作用又会是

什么?今天店铺给大家整理了黄精泡水喝的功效作用知识,希望对大家

有所帮助。

黄精泡水喝的功效作用

第一:抑制血糖过高

科学家在动物身上进行了实验发现,黄精泡水喝之后能够有效的

抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况,保持身体健康。

第二:抗疲劳

日常服用黄精水,或者是黄精浸膏,能够很好的提高体力、抵抗

疲劳。在平时加班的时候,其实不要一直用喝咖啡来提神,冲泡一杯

黄精水,不仅能够提神醒脑,还具有保健身体的作用。

第三:抗结核病

研究发现,黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用,而

这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说,患有结核病的

患者可以经常将黄精泡水喝,能够很好的改善健康状况。

第四:延缓衰老

研究发现,黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用,令

肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高,令肌肤越来越年轻,

越活越年轻。

第五:止血效果

科学家在小动物身上进行了实验,将黄精水或者是黄精制剂注射

到小白鼠的身体中,能起到很明显的止血作用,并且小老鼠的出血量

明显减少。

第六:治疗心血管疾病

黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些,还有一个更加明显的就

是治疗心血管方面的疾病。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶

素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗,增强身体对于缺氧的耐

受性,促进身体健康。

第七:抗病毒作用

经常将黄精泡水喝,能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的

治疗作用。

黄精的食用方法

第一:黄精粥

材料:黄精、粳米、白糖

做法:将黄精洗干净之后切片备用,然后放入锅中煎煮留下药液;

将粳米洗干净和黄精药液一起熬粥;起锅之前加入白糖调味就可以。

功效:专家告诉我们,经常服用一些黄精粥,不仅具有很好的补

肺气作用,对于一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。

第二:黄精肉饭

材料:粳米、黄精、瘦肉、洋葱、食盐、葱姜、料酒、白糖

做法:将黄精洗干净之后切片,瘦肉切丝备用,洋葱洗干净之后

切丝;在油锅中加入猪头,翻炒之后加入料酒等各种调味品,肉熟之后

加入洋葱还有适量的清水,小火焖煮;将粳米洗干净之后加入锅中,再

加入适量的水,大火烧开的时候加入黄精;然后继续熬煮,等到水干之

后就可以了。

功效:这道食谱非常的美味,并且服用之后还具有补中益气的作

用,不仅能够令皮肤质量越来越好,同时对于心血管疾病也有很好的

抑制效果。

黄精泡酒方法

黄精酒

配方:黄精40克,纯粮白酒1000毫升。

制法:黄精洗净,切片,晾干,装入干净纱布袋中,封好袋口,

放入酒瓶(坛),密封浸泡1个月。润心肺,强筋骨,补中益气。用于病

后体虚血少,筋骨软弱,又治风湿疼痛。 服法:每日2次,每次

15~20毫升。

黄精药材酒

配方:黄精112克、升麻112克、荠苨112克、人参112克、大

黄75克、炒黄芩150克、葛根150克、紫草150克、犀角150克、

栀子75克、芒硝75克、银屑93克、猪脂膏112克、露蜂房187克、

炙甘草75克、大黑豆10克(浸一宿,曝干,炒去皮)。

制法:上药除猪脂、银屑外,捣罗为散,用酒2升。共置坛内,

密封浸渍一宿,次将猪脂膏用好酒650毫升化开,以银屑相和,人前

药酒内,密封再浸渍一日。不拘时,每取酒一二杯饮之。

黄精壮身酒

配方: 黄精150克,何首乌、枸杞子、酸枣仁各75克,纯粮白

酒1500克。

制法:将黄精、何首乌切碎,与枸杞子、酸枣仁同放入酒坛中,

加入纯粮白酒,密封浸泡60 天即可饮用。健脾胃,补肝肾,养阴血,

理虚损,宁心安神。适用于头晕年眠,食欲不振,腰腿 酸痛无力,年

老体衰等。早、晚各1次,每次饮服25毫升。

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