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麻辣牛排骨火锅的做法有哪些?

更新时间:2024-12-23 14:50:35 阅读: 评论:0

2024年3月10日发(作者:大宇典雅)

本文整理于网络,仅供阅读参考

麻辣牛排骨火锅的做法有哪些?

麻辣牛排骨火锅,说起来就让人流口水,香辣的口感让人食

欲大开,但是大家在生活当中,是否有注意了解过,如何自己动

手制作美味的麻辣牛排骨火锅呢?不妨看看以下的作法介绍吧,

这样就更有利于享受到排骨的营养美味了。

一、麻辣牛排骨的做法步骤

1.牛排骨清水浸泡2小时,中途换水数次,滤清血水。

2.牛排骨入沸水锅焯水4-5分钟,捞起清水冲洗干净。

3.砂锅加大半锅清水,大火煮沸。加牛排骨,调入料酒2勺,

生抽2勺,老抽半勺,小火炖1小时左右。

4.用筷子可以戳透牛肉即可关火。

5.八角,桂皮,花椒,香叶,干辣椒用清水冲洗一下。姜片,

蒜瓣备用。

6.郫县豆瓣酱1大勺备用。

7.锅烧热,倒入第3步中的辅料炒干水汽,加入菜油小火煸

炒辅料至出香味。

8.加入郫县豆瓣酱中火炒出红油。

9.连汤倒入炖好的牛排骨,翻炒均匀。

10.加入洗净的豆腐干。大火煮开后加红糖半勺,小火慢炖至

汤汁大部分收干(约40分钟)。

11.起锅前沿锅边淋入1勺香醋。有木有流口水?

12.副产品:麻辣豆腐干

本文整理于网络,仅供阅读参考

二、功效

1、补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,

无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

2、滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

3、改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改

善缺铁性贫血。

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