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2024年3月2日发(作者：今天你要嫁给我歌词)

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【篇一：春暖花开, 济南女性要小心妇科病】

春暖花开, 济南女性要小心妇科病

春暖花开，面朝大海。春姑娘已经悄悄的来了，柳絮飘飞，蓬乱了女性内心的平静。春天是出去旅游的好季节可以与大自然亲近，但是，春天虽好，但是“妇科疾病”也常常出来破坏的你好心情，春天早晚温差大，生物钟紊乱，加上潮湿去空气有益于细菌的滋生和女性女性自身特殊的生理结构，因此，春季也是妇科疾病的高发季节。

春季易发的三大妇科炎症

泉城医院妇科专家介绍，春季妇科炎症症状以外阴瘙痒最为多见。主要原因是真菌感染较多，而真菌最容易引起外阴瘙痒。总体说来，如下三大妇科炎症易在春季发生：

一、阴道炎

健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病塬体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在春季，细菌活跃，加上人体早晚温差大，易导致人体生物钟紊乱，易于细菌侵入，从而引发阴道炎。

泉城医院妇科专家解读阴道炎的危害：阴道炎如果得不到彻底根治，可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症。霉菌性阴道炎还可引发早产、胎儿感染畸形等。

二、盆腔炎

女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢等)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，都称为盆腔炎。盆腔炎分为急性和慢性两种。

泉城医院妇科专家解读宫颈炎的危害：盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生，让女性后悔不已。卵巢功能损害时可有月经失调、输卵管粘连，阻塞时可致不孕。

三、宫颈炎

子宫颈是阻止病塬微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。春季人体抵抗力下降，很容易得此病。

泉城医院妇科专家解读宫颈炎的危害：宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出，会恶化为宫颈癌。

泉城医院专家提醒女性朋友，千万不要小看妇科炎症，小问题不注意也会引出大麻烦，妇科炎症可从生活细节上预防。临床实践表明，90%以上的妇科疾病都能通过妇科检查得到有效确诊。

很多妇科疾病在前期并无明显症状，而其潜在危险却是难以准确预料的，一旦突发，所带来的身体危害和心理危害都是难以估计的。针对这一点，只有以专业的妇科检查来将风险降至最小。女性定期进行健康检查就是为了尽早发现隐藏在身体里的疾病，以便早发现，早诊断，早治疗。

【篇二：春暖花开,抗糖路上,骑乐无穷】

春暖花开，抗糖路上，骑乐无穷

提到自行车王国，中国虽然凭借人口优势在自行车数量上面占据首位，然而荷兰却因为人均拥有自行车数量最多而被誉为真正的自行车王国。小编还记得上学时早晚的自行车流，可是这几年，走在街上看到骑自行车的人似乎越来越少。前几年去杭州发现免费自行车觉得是个不错的举措，北京也开始普及，希望以后会有越来多的人加入骑行队伍。其实，自行车不仅是绿色环保的交通工具，还是一种非常好的健身工具。

为啥推荐自行车?why

我们在向糖尿病患者推荐健身方案时，通常需要考虑以下几方面问题：1)有氧运动和力量训练相结合的效果最佳;2)运动形式便于执行，花费尽可能少;3)对于患者伴有的其他疾病及糖尿病并发症来说，运动安全性高。自行车运动对于绝大多数糖尿病患者来说，都是一项很好的运动形式。

容易量化

大家都知道，无论是对病人还是运动员，评估其心肺功能最常用的运动形式就是固定自行车和跑步机，这主要是因为运动强度便于掌握。以下为不同车速骑行1小时所消耗的热量表。

车速(公里/小时)消耗热量(mets)运动强度

104极低

10～11.96.0低

12～13.98.0中等

14～15.910.0高

16～1912.0

2016.0极高

越野或山地8.5中等

说明：1mets意思是骑行1小时每公斤体重可以消耗1千卡热量。

一举两得

骑自行车可以同时获得有氧运动和力量训练两种形式的运动效果，不过对身体灵活性和协调性的锻炼欠佳，宜配合游泳、健美操等运动形式。

安全性好

相比于跑步，骑车减少了对脊柱的冲击力，更适合老年人或有脊柱疾病的患者;而且对前脚掌和足跟这些好发溃疡的部位压力小，足病风险高的糖友同样可以选择。

经济实惠

自行车基本属于一次投入不多，维护费用不高的运动设备，而且骑车可以同时锻炼全身的各大肌群，获得全面的健身效果。

需要注意哪些事?how

由于糖友骑车的主要目的是健身而非竞速，所以在选择自行车上有几点需要注意。并非不差钱

自行车很多都要上千块甚至上万，但这种自行车并不适合糖尿病患者用。首先，竞速型自行车车座小而且前端尖，骑行时会压迫会阴部，同时车轮窄稳定性差，而且骑行时需要前倾，对于有眼病或心脑血管病的糖友不利;轻便型自行车骑起来又太过轻松，锻炼效果差，而且车座大多偏硬。其实最适合糖友的自行车是以前的加重自行车，买不到的可以选择车胎宽的山地车，请人换个舒服的车座，并把高度调低，。

护具可以有

虽然骑普通自行车佩戴护具有些怪异，但为了自身安全性，头盔、护膝、护肘还是应该有。而且，骑车应该选择路面平但可以有坡度，人和障碍物少的道路。

春暖花开，正是踏青的季节。大家不妨换种方式，骑车去春游，健康快乐全都有。

【篇三：八年级下第二单元综合性学习】

第二单元《寻找春天的足迹》复习指要

海拉尔第十一中学

郭 艳

一、成语中的“春天”

春风化雨春风满面春光漏泄 春光明媚 春和景明 春满人间 春花秋实春花秋月春来秋去 春兰秋菊 春露秋霜 春暖花开

二、诗文中的“春天”

1. 描写春的诗句

①春风

沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。——南唐僧志安《绝句》 ②春雨

小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。——宋陆游《临安春雨初霁》

春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。——唐韦应物《滁州西涧》 ③春色

④春水

⑥春物

2.描写春天的片段

①看，像牛毛，像花针，像细丝，密密的斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶绿的发亮，小草也青得逼你的眼。

②小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。

③桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿-----

各式各样的野花也睡醒了，只见他们伸伸腰，抬抬头，争先恐后的纵情怒放。

④红的像火，粉的像霞，白的像雪，花里带了甜味；

⑤“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味儿，还有各种花的香------鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出婉转的曲子，跟清风流水应和着。

三、练习题

练习一

⒈桃花开了，燕子来了，草儿绿了，站在冰雪初融的大地上，感受和风细雨漫天无际的温柔，我们听见有一个声音在我们的心里快乐地叫着：“春天来了，春天来了”。同学们，在这个美好的季节里，让我们一起走近春天，去寻觅春天的踪迹。

【寻找春天的足迹】

⑴在寻找春天的足迹的过程中，老师要求同学们编辑“自然日志”，请把你给“自然日志”取的名称说出来。（不超过4个字） 答：①我爱自然；②走进自然；③拥抱自然。

⑵根据自己的“自然日志”记载情况，请你用简洁的语言概括所编辑“自然日志”的特点，（50字以内） 答：①比较准确全面介绍目前自然环境面临的困惑；②自然环境遭到严重破坏的现象和原因；③呼

唤人类清醒认识破坏环境的危害；④呼吁人类一定要自然和谐共处，创造美好的家园；⑤“自然日志”设计体现个性特征。

【唱出春天的赞歌】

⑴为了让“唱出春天的赞歌”给人耳目一新的感觉，合作小组准备办一期手抄报，请你为手抄报开辟三个栏目，把栏目的名称写下来。（每个栏目名称不超过5个字） 答：①共享春天；②春景春情；③五彩之春。

⑵围绕“春天的赞歌”主题，同学们纷纷以诗歌、散文、歌曲等文学样式表达对春天的礼赞，你打算以什么形式来展示自我，并简要说说理由。（50字以内） 答：形式上可以是配乐朗诵、集体朗诵、个人朗诵，独唱、合唱、歌伴舞等。

【创造诗情画意的春天】

⑴利用网络查找的有关“诗配画”和“画配诗”作品等资料，推荐给同学鉴赏。给你所推荐的“诗配画”和“画配诗”写一个推荐词。（70字以内）

⑵展开你想象的翅膀，用简笔画画一幅校园春景一角，并配上一句话。 答：画面有人有景有文字即可。

⒉请你在参加“寻觅春天的踪迹”的综合性学习活动中完成以下任务：

⑴古人写过不少歌咏春天的诗句，请你从学过的和积累的诗句中写出两句来。

答：a 两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船 （杜甫《绝句》）

b春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。（孟浩然《春晓》）。

⑵成语浩如烟海，描写春天的成语宛如花苑，从你的记忆宝库寻觅四个关于春天的成语，与大家分享。

答：百花齐放姹紫嫣红 莺歌燕舞 鸟语花香

⑶你还会背那首《二十四节气歌》吗？其中“春雨惊春清谷天”一句点出了春天的六个节气。请你选择其中的某一个节气，谈谈这个节气的含义，并写出你所知道的有关这一节气一句谚语。

答：①节气：立春。含义：春季的开始 ②谚语：谷雨麦挑旗，立夏麦头齐

练习二

“寻觅春天的踪迹”的综合性学习活动中完成以下任务（15分） 春天是一年中最惹人情思的季节。古往今来，有多少诗人留下过咏春、

颂春、伤春、惜春的动人诗篇。在桃红柳绿、春暖花开的季节，当你走出户外，看到路边的野花一夜间开了，行人的衣衫一天比一天薄了，天空不时飞过一只又一只小鸟，你的心中是否会涌动着一种渴望：让我们去寻春吧！去捕捉春的踪迹，谱写春的赞歌！

（1）班级要组织同学们进行一次野外踏青活动，想请语文宋老师一同参加，如果要你去请，你该怎么说？请写下来吧。（2分）

（2）古人写过不少歌咏春天的诗句，请你从学过的和积累的诗句中写出两句来（2分），。

（3）你还会背那首《二十四节气歌》吗？其中“春雨惊春清谷天”一句点出了春天的六个节气。请你选择其中的某一个节气，谈谈这个节气的含义，并写出你所知道的有关这一节气一句谚语。（5分）

节气：

含义：谚语：

参考答案：

（1）示例：宋老师，您看外面的春色多好，阳光明媚，空气里都弥漫着春的气息。同学们想组织一次踏青活动，您也一起加入我们的活动吧！（首先应该说清楚目的，然后热情邀请，注意说话的对象是

（2）略。（必须是连续的两句才可）

（3）含义示例：立春：春季的开始。雨水：降雨开始，雨量开始逐渐增多。惊蛰：蛰是藏的意思惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土冬眠的动物。春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。清明：天气晴朗、温暖，草木繁茂。谷雨：雨生百谷。雨量重组而及时，谷类作物能茁壮成长。谚语如：“立春落雨至清明。”“雨水日下雨，预兆成丰收。”“惊蛰闻雷米似泥。”“春分有雨病人稀”“清明风若从南起，定主田禾大有丰。”“谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。”“ 谷雨麦怀胎，立夏长胡须。”等。其他符合条件的均可。

四、作文题目

1.寻觅春天的足迹

2.寻找春天

3.我心目中的春天

五、范文