2024年3月1日发(作者:其他的英语怎么说)
安全教育黑板报设计图案大全
我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风、冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。下面由为大家带来的安全教育黑板报设计图案大全,欢迎大家阅读与学习!
游泳注意事项
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多,、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。
7、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑,一旦摔倒,就会出现危险。
8、切勿倒着身子跳水。倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。
9、防止腿抽筋。初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时还可以先在四肢泼点水,以逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
10、不要离开家长的视线。即使学会了游泳,我们还是要在家长的陪同下,在家长的视线范围内游泳。这样,家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
11、不到江河湖海和水库游泳。这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。
(二)游泳时遇到意外自救办法
1、遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。
2、游泳发生抽生抽盘时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对
抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草,应以仰游的姿势从原路游回,万一被水草缠住,不要乱蹦乱跳,应仰浮在水面上,一手划水,一手解开水草,然后仰游从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰游在水面上,恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人来相助。
居民文明交通须知
一、服从指挥,维护秩序。
二、红灯要停,绿灯通行。
三、走路靠边,避让为先。
四、横过马路,斑马辅助。
五、学前儿童,成人带领。
六、骑车拐弯,示意后边。
七、乘坐出租,安全招呼。
八、上下公交,文明礼貌。
九、保护现场,报警救伤。
十、人人遵章,安全通畅。
驾驶员文明行车守则
一、自觉遵守交通法规,维护交通秩序。
二、服从交通民警指挥,积极协助交通民警的管理工作。
三、积极参加交通安全学习和宣传教育活动,并主动热情宣传交通安全常识。
四、文明礼让,各行其道。
五、按规定参加年审、年检,保持车容整洁,车况良好。
六、不闯红灯、不越线、不酒后驾车、不违章会车、不违章变道、不违章使用车灯、不乱停放车辆。
七、驾驶和乘坐二轮摩托车须戴安全头盔。
八、小客车驾驶员和前排乘员须系安全带。
九、车辆因故障等原因确不能行驶时,须立即将车辆移至不影响通行的地方,并采取必要的安全示警措施。
十、遇交通事故须主动拨打报警电话,积极枪救伤者,保护现场。
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