稻城亚丁自助游攻略

2024年2月29日发(作者：专业技术工作报告)

稻城亚丁自助游攻略【稻城亚丁景区官网出品】

从成都沿318 国道行进，到理塘后向南沿217、216 省道抵达香格里拉乡，全

程约830km，需要翻阅7 座4000 米以上的垭口，一路领略震撼的高原风光和

康巴风情，可谓“身体在地狱，眼睛在天堂”。

第一天:成都—雅安—泸定—康定—新都桥

宿：新都桥

“天府之国”成都，车经成雅高速公路抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、

雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，后乘车经二郎山隧道抵达泸定、康定，晚住宿“摄影家天堂”

新都桥。

第二天：新都桥—雅江—理塘—香格里拉镇（早中晚）

宿：香格里拉镇

早起后，新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412 米）经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659

米）

卡子拉山（海拔4718 米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000 米），观毛垭大草

原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻

城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500 米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏

式村寨，抵达最后的香巴拉——香格里拉镇。

第三天：游览稻城亚丁景区

宿：香格里拉镇

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区（游览时间约6 小时）！到达景区，稍作休息后，可前

往诺绒牛场，牛奶海游览，远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958 米），央迈勇

神山（意为金文殊菩萨，海拔5958 米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、

湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及

神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世

音菩萨，海拔6023 米）（游览时间约4 小时）。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验

藏族

稻城亚丁官方系列攻略——稻城亚丁自助游攻略【稻城亚丁景区官网出品】

的人文风情带来的心灵震撼。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地！后告别三座圣山，

一步一步远离最后的香格里拉——亚丁，返回香格里拉镇入住酒店。

第四天：全天继续游览亚丁景区

第五天：香格里拉镇—新都桥

宿：新都桥

香格里拉镇-雅江-新都桥早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地（这个景点只有在秋季的一个

星期内可以看到），之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县，到达摄影家们最

喜爱的地方-海拨3400 米的高原宽谷摄影天堂-新都桥。

第六天：新都桥—成都

早餐后欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。如果天

气好，在这里还可远眺海拔7556 米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。

游览后经康定、泸定、雅安返回成都，结束“身苦心悦”的旅程。