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儿童春季长高食谱大全

更新时间:2024-12-23 14:22:31 阅读: 评论:0

2024年2月16日发(作者:签字怎么写)

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儿童春季长高食谱大全导语:春季是儿童长身体的最佳时期,所以说在春季还在的营养的非

常关键的,首先在饮食方面家长们就要引起足够的重视,儿童春季长高食谱大全,按照

春季是儿童长身体的最佳时期,所以说在春季还在的营养的非常关键的,首先在饮食方面家长们就要引起足够的重视,儿童春季长高食谱大全,按照这个食谱去给孩子做营养餐,肯定会有很好的效果哦。各位妈妈们看看下面的美味食品吧,肯定会有你家孩子爱吃的,也要时常给孩子换着花样做点新鲜的东西吃。儿童春季长高食谱

宝宝长高食谱:三豆拌黄瓜黄豆、黑豆、青豆用盐水泡6小时以上,煮熟,与黄瓜一起凉拌,清淡爽口。

宝宝长高食谱:排骨炖山药排骨选中排,切小块,开水焯后入锅炖,放葱、姜调味,水开后换文火炖,排骨七成熟时与山药同炖,再放盐即可。宝宝长高食谱:鲫鱼豆腐汤

豆腐焯水,去除豆腥味,鲫鱼两面煎黄,倒入开水,汤沸约5~6分钟后放入豆腐,再炖5分钟放盐调味即可。宝宝长高食谱:虾皮紫菜豆腐汤

将虾皮、紫菜先冲洗、浸泡一下,用少许油爆香姜丝,放水,同时放虾皮、紫菜、豆腐。水开后小火炖一会儿,勾少许芡,放盐调味即可。

宝宝长高食谱:杂锦蛋丝食谱原料:鸡蛋2个,青椒50克,干香菇5克,胡萝卜50克及油、

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标签:食谱   儿童   虾皮   紫菜   黄瓜   豆腐   开水
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