小班户外游戏教案20篇

2024年2月9日发(作者：狼王梦好句)

集体体育游戏

小 班

走和跑

活动一：开火车

活动

1.学习一个跟着一个向前走。

目标

2.能够仔细听信号。

活动

场地上有直线、圆圈。

准备

一、热身运动

身体动作模仿小轿车、大吊车、飞机、轮船等各种交通工具。

二、游戏：开火车

1.一个宝宝当火车头，其他人一个跟一个挨在车头后面做车厢。

玩法一：牵着前面好朋友衣服一起往前开！

玩法二：手搭在前面幼儿的肩上，有节奏一起往前开！

玩法三：小手绕圈做轮子状，跟着前面小朋友一起往活动

过程

前开！

玩法四：火车变换速度，一会开得快（关注幼儿安全），一会开得慢。

2.丰富游戏情节，教师发出口令——火车到站，所有孩子原地蹲下，教师报城市名字，幼儿下车自由玩耍。听到火车汽笛响，快速找老师排好火车队形，继续向前开。

三、放松运动

火车检修：给临近的“车厢”伙伴捏捏胳膊、转转胳膊、捶捶腿等，检查有没有螺丝松懈，零件坏。交换检修。

活动二：家在哪里

1.练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基活动

目标

本动作。

2.尝试自己找到空位置，不推也不挤。

在场地四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表活动

准备

示小动物的家。

音乐《我爱我的小动物》

一、热身运动

幼儿跟着教师随音乐《我爱我的小动物》一起做模仿操。

二、游戏：家在哪里

1.了解游戏玩法及规则。

幼儿四散站在场地中间，教师说：“轻轻走，轻轻跑，我的小猫喵喵喵”，幼儿边学小猫边向小猫家走去；教师说：活动

“黄黄嘴巴大脚丫，我的小鸭呷呷过程

向小鸡家走去；教师说：呷”，幼儿边学小鸭边向小鸭家走去；教师说：“长长耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼儿边学小兔边向小兔家走去

2.幼儿游戏1-2次后改为跑。提醒出汗多的幼儿注意休息。表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。

规则：不推小朋友。

要求：上体正直、自然走。

三、放松运动

深呼吸、甩胳膊

活动三：小花

“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，幼儿边学小鸡边活动

目标

1.发展快速奔跑能力。

2.培养谦让的品质和不服输的精神

活动

准备

能站下全班幼儿的大圆圈、飞盘、沙包

一、热身运动

模仿小动物跳1.小兔子跳；2.青蛙跳；3.袋鼠跳；

二、游戏玩法

1. 老师将小花摆放位置与幼儿所站的大圆是同心圆，小花在圈外3-4米处，个数比幼儿人数少2个。

2. 教师发出信号后，幼儿跑过去采小花。提问：你是活动

怎么拿到的？引导幼儿从跑得快，采得快，不和别人抢等。过程

请个别幼儿示范，鼓励没采到花的幼儿下次努力。

规则：放音乐或拍铃鼓时围着圆圈跑，声音停马上去采小花。

要求：提醒幼儿找离自己最近的，不和别人抢。

三、放松运动

拍一拍小腿、大腿，原地踏步放松。

活动四：小动物赛跑

活动

目标

活动

准备

1.锻炼跑和跳的能力；

2.培养竞争意识和遵守规则的习惯。

8米跑道，四个小筐。

一、热身运动

小朋友现在来听一首儿歌，请你们一边听一边学这些小动物走路的样子。“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鸭走路摇啊摇啊摇，小乌龟走路慢吞吞，小花猫走路静悄悄。”

二、游戏玩法

1.小朋友们小兔、小鸭、小乌龟、小花猫，这些小动物都觉的自己跑的快，所以他们决定组织一场比赛，看看谁跑得快。下面我们一起去观看他们的比赛。

活动

过程

2.幼儿分成人数相等的4 组，各组分别扮做小兔、小鸭、小乌龟、小花猫。教师扮大象当裁判。

裁判大喊：预备，跑

各组的第一个幼儿开始跑，第一个幼儿绕过小筐跑回来下一个幼儿再跑，看哪一组幼儿先跑完。

规则：先跑完的为胜。一轮完成后，可以交换较色再比。

要求：跑的时候避免过于快速导致摔倒。

三、放松运动

甩甩胳膊踢踢腿

活动五：老狼老狼几点了

活动

目标

活动

准备

1.提高奔跑能力。

2.学会闪躲，增加身体的敏捷性。

在场地一端画一条横线。

一、热身运动

师幼共同做广播操《世界真美好》

二、游戏玩法

1.游戏开始时扮老狼的教师与扮兔子的幼儿一前一后向同一方向走。幼儿齐声问：“老狼老狼几点了？”老狼回答说：“一点了。”然后又问：“老狼老狼几点了？”老狼再回答一个时间。

2.这样继续下去，直到老狼答“天黑了”或“12点了”时，幼儿就转身向横线跑，老狼转身追捕，但不能超活动

过横线，在横线前被抓到为失败。

过程

3.几次游戏之后教师可以另选一人当老狼，游戏重新开始。

规则：老狼回答几点钟时不能回头看，幼儿与老狼问答时必须往前走，不能停留，老狼只有说：“天黑了”或“12点”时，幼儿才能转身往回跑，老狼才能转身来追捕，老狼不能追捕已过横线的幼儿。横线以外是小兔子的家。

三、放松运动

走一走、拍一拍

活动六：小猫小猫

活动

目标

活动

准备

场地布置图示

练习快速向前跑

小老鼠、花猫头饰若干小老鼠的尾巴

能站下全体幼儿的一个大圆圈。

一、热身运动

模仿小猫走、跑

二、游戏玩法

1.幼儿在大圆圈内站好，老师扮演大花猫在圈外，幼儿扮演老鼠带一条长长的尾巴。

2.当花猫睡着觉的时候，小老鼠就出圈外顽耍，当花小老鼠要不断的向前逃跑，活动

猫睡醒时就开始抓老鼠的尾巴，过程

若花猫捉住哪只小老鼠的尾巴时，这只小老鼠要停止一次游戏。

规则：被抓的小老鼠停止游戏一次。

要求：逃跑的老鼠要避免和他人碰撞。

三、放松运动

踏步、走一走

活动七：我在长大

活动

目标

活动

准备

1.能按教师的指令尝试多种走路的方法。

2.体验与同伴一起游戏的快乐。

1.《世界真美好》音乐

2.塑胶场地

一、热身运动

《世界真美好》音乐，随老师做从“小花猫、喵喵喵”开始至最后。

二、游戏玩法

1.幼儿在场地自由走走、玩玩、蹦蹦跳跳。

2.幼儿四散于场地，自由摆一个处于婴儿（小娃娃）造型的姿态（趴着、爬着、坐着……）。

活动

过程

3.随着老师语言的提示，“婴儿们”渐渐长大了：从摇摇摆摆地走——稳稳地走——快步走——爸爸的大步走或妈妈的踮脚尖走（穿高跟鞋）——爷爷奶奶的慢步走。

3.想象模仿生活中其他人的走路姿势（、孕妇、时装模特、竞走运动员）

三、放松运动

幼儿模仿老师做相应动作，如：抖动下肢（小碎步）、拍拍小腿、拍拍大腿。

活动八：送鸡蛋

活动

目标

活动

准备

1.发展持物行走，保持平衡的能力。

2.能按指令游戏。

塑料筐与幼儿人数相等。

乒乓球若干。

猫头饰一个。

一、热身运动

模仿小猫走、跑

二、游戏玩法

1.孩子们猫妈妈生病了，我们给猫妈妈送一些鸡蛋好吗？送鸡蛋的路上要过一个小桥，孩子们一定要小心走，千万不要掉到河里。

活动

过程

2.幼儿每人一个塑料筐，内装2—3个乒乓球（代表鸡蛋），幼儿端着装有乒乓球的小筐，从起点走到终点线。保持身体平衡。

3.可根据幼儿玩的情况，多放一些乒乓球，增加难度，引导幼儿挑战自己。

三、放松运动

猫妈妈带领猫宝宝们围绕场地慢走。

活动九：吹泡泡

活动

目标

活动

准备

1．发展身体平衡能力。

2．学习遵守游戏规则，能和同伴愉快地合作。

1.幼儿会手拉手成一个圆。

2.有一个较宽敞的场地

一、热身运动

围绕场地慢跑两圈。

二、游戏玩法

1.孩子们我们今天来玩一个吹泡泡游戏。

2.教师带领幼儿拉成一个圆，边围着圆走边说儿歌“吹，吹，吹泡泡、吹成一个大泡泡指令发出后大家手拉手活动

过程

散开；接着吹，吹，吹泡泡，吹成一个小泡泡。大家拉手圆圈聚拢。

3.教师与幼儿继续游戏，教师提醒幼儿按儿歌玩游戏，注意圆圈的完整。

三、放松运动

抖动下肢、上肢。

活动十：小动物赛跑

活动

目标

活动

准备

场地布置图示

1.锻炼跑和跳的本领；

2.学习听指令做动作。

小兔、小鸭、小乌龟、小花猫、大象头饰各一个

一、热身运动

孩子们和老师一起学小动物走路，“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鸭走路摇啊摇啊摇，小乌龟走路慢吞吞，小花猫走路静静静。”

二、游戏玩法

1.师：这些小动物都觉的自己跑的快，今天在这里要开活动

运动会，比一比这四种动物谁跑得快。

过程

2.幼儿分成人数相称的4 组，各组分离扮做小兔、小鸭、小乌龟、小花猫。大象当裁判。裁判大呼：准备，跑。各组的第一个幼儿开始跑，第一个幼儿跑回来时第二个幼儿再跑，看哪一组幼儿先跑完。先跑完的为胜。

三、放松运动

孩子们跑得又快又稳，现在和老师一起甩甩胳膊踢踢腿。

活动十一：小马跑

活动

目标

活动

准备

1.尝试一个跟着一个跑，不拥堵、不掉队。

2.体验游戏的快乐，培养团队精神。

小马头或带马头的竹竿若干。

一、热身运动

师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家随着我活动一下身体，等下才能表现的更好。

活动

过程

小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。（上肢运动）

小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。（下蹲运动）

小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背运动）

小马跑，跑啊跑，哒哒哒哒跑啊跑。（跳跃运动）

二、游戏玩法

1.教师带着幼儿边跑边念童谣：“跑跑跑，跑跑跑，一个随着一个跑，跑到草地吃青草。”然后幼儿蹲下，模仿马吃草的动作。接着教师再带着幼儿边跑边念童谣：“跑跑跑，跑跑跑，一个随着一个跑，跑到河边往洗澡。”然后幼儿做马洗澡的动作。最后，教师再带着幼儿边跑边念童谣：“跑跑跑，跑跑跑，一个随着一个跑，跑到操场来做操。（可进行两次）

2.分组进行游戏

幼儿人数较多，可以让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有扮演角色游戏的机会

三、放松运动

师：小朋友也都累了吧？现在和老师做做放松活动，抖抖脚，抖抖手（伸展运动）

活动十二：踩影子

1.提高奔跑的能力。

活动

目标

2.尝试奔跑过程中的躲闪同伴。

3.进一步了解光和影子的关系，体验游戏的乐趣。

1.阳光灿烂的户外场地。

活动

准备

2.事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。

3.音乐《我的身体真神气》

一、热身运动

教师播放音乐《我的身体真神气》，幼儿随音乐做动作。

活动

过程

二、游戏玩法

1.踩自己的影子

小朋友们先找一找自己的影子在什么地方？它是什么样子的？接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。

2.踩好朋友的影子

踩过自己的影子之后，接着我又开始引导幼儿踩别人的影子。两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。

3.创新玩法

等幼儿大致熟悉了这个游戏之后，开始让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏，幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。(跑到阴凉处，没有影子也就捉不到）

交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。

三、放松运动

我们和太阳再见（踏步）

活动十三：小鸡吃虫

活动

目标

活动

准备

1.提高快速跑的能力。

2.能在游戏中感受到快乐。

“小鸡家”“狐狸家”的场景、纸条

一、热身运动

模仿小鸡韵律操，小鸡走路、煽动翅膀，各2个8拍。

二、游戏玩法

1.鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。”

2.练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。

3.带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。

4.在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救活动

过程

同伴的方法。

5.带宝宝一起去救同伴，要求：轻轻跑出去躲到大树后面，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。

6.鸡妈妈再次带宝宝捉小虫，捉到后把它快速带回家，可别让狐狸给抓走。

要求：在四散跑时注意不和他人碰撞

三、放松运动

小鸡垫脚尖、扇翅膀随教师回到家中分享食物。

◆跳跃

活动十四：小兔运萝卜

活动

目标

活动

准备

1.学习双脚并拢行进跳的基本动作。

2.学习按指令行进跳。

器械：呼啦圈若干。兔妈妈头饰一个。

场地布置图示

一、热身活动

练习原地蹦跳。

二、游戏玩法

1.呼啦圈一个一个在地上连起来排成一队。对面放一筐萝卜。

2.师：“孩子们我们地里的萝卜丰收了，现在和妈妈一活动

”

过程

起去地里拔萝卜吧！3.幼儿排成一队，学做小白兔，鱼贯式双脚蹦过一个一个呼啦圈到对面拔一个萝卜跑回来。

规则：提醒幼儿游戏时注意秩序，不相互碰撞。

要求：一个跟一个去拔萝卜。

三、放松活动

原地踏步放松肌肉。

活动十五：小马过河

活动

目标

活动

准备

1.练习跨跳，增强孩子身体的灵活性和协调性。

2.让孩子感受游戏的快乐。

器械：纸棒若干

一、热身活动

原地跑步练习。

二、游戏玩法

1.将纸棒平行摆放两横排，中间的宽度可以调整。

2.告诉幼儿：小马要跨过小河，到对面的磨坊去。

3.幼儿排成一队，扮成小马，依次跨跳过去。

活动

过程

4.游戏可反复进行，但是根据孩子的发展状况可是当调整小河的宽度。

规则：幼儿依次跨跳，注意动作协调。适当调整小河的宽度。

三、放松活动

伸伸臂，弯弯腰，原地踏步。

活动十六：青蛙捉害虫

活动

目标

活动

准备

1．学习纵跳触物。

2．发展动作的协调性和灵活性。

在绳子上悬挂画的小虫子（数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米）。

一、热身运动

播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。活动身体关节，重点活动下肢关节。

二、游戏玩法

1.“小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。”

教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，活动

右手上举触摸物体，腾空时不低头。

过程

小朋友原地练习2～3遍。

2.玩《青蛙捉害虫》的游戏

全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。

可反复游戏2～3次。

三、放松运动

好朋友间互相敲敲背、敲敲胳膊、拍拍腿。

活动十七袋鼠妈妈和宝宝

活动

目标

活动

准备

练习双脚向前蹦跳。

器械：跳跳袋若干，准备好一块平坦场地。

一、热身活动

学习袋鼠妈妈进行双脚跳练习。

二、游戏玩法

1.一部分幼儿扮袋鼠妈妈，一部分幼儿扮袋鼠宝宝。

2.游戏开始， 袋鼠妈妈双手抓住跳袋蹦跳到对面小活动

袋鼠处，找到小袋鼠，小袋鼠也抓住跳袋跟在袋鼠妈妈身过程

后，一起蹦回来。

规则：双手抓住跳袋，

要求：提醒幼儿游戏时不推不挤，不相互碰撞。

三、放松活动

扭扭腰。踢踢腿。

活动十八：跨栏高手

活动

目标

活动

准备

1.认识跨越障碍物运动。

2.锻炼腿部肌肉，增强爆发力和协调性。

器械：纸盒跨栏 布置好场地

一、热身活动

和幼儿一起回忆单、双脚跳跃的基本动作。激发幼儿的运动兴趣。

二、游戏玩法

请看老师今天给小朋友带来了什么？ 看到跨栏，你想到了哪位运动员吗？ 刘翔是我们国家优秀的运动员，号称“亚洲飞人”，今天呢我们都来做一次“亚洲飞人”，你们愿意吗？试一下吧！

（幼儿自由模仿刘翔的方式跨栏）

活动

过程

1.请小朋友告诉老师，你是用什么方法过去的（加强认识，突出“跨”）

2.教师示范一遍，强调跳栏时，走到跨栏前“准备—起跳”（双脚同时离地，在原地跳一遍，做出扩展动作，像小青蛙跳跃一次，像小兔子跳跃一次，用模仿小动物的方法体验，增加童趣）

要求：一个跟一个跨栏。

三、放松活动

敲敲腿、捶捶腿、慢慢走走。

活动十九：跳圈游戏

活动

目标

活动

准备

1.学习双脚并拢跳进或跳出圈。

2.体验游戏中放松和紧张的不同情绪

幼儿人手一个呼啦圈。大灰狼头饰

一、热身运动

广播操《世界真美好》，模仿小动物动作。

二、游戏玩法

1.幼儿四散地站在场地周围，幼儿人手一个大圈放在自己的前面。教师带领幼儿练习双脚跳进和跳出大圈。教师发活动

出指令：“下雨了！”幼儿跳进“家”（大圈）里面；教师过程

发出指令：“天晴了！”幼儿跳出“家”（大圈）门。

2.幼儿扮演小兔子在圈外吃草、游戏，当老师指令：“大灰狼来了”，小兔子赶紧跳到圈内，游戏可反复进行。

三、放松游戏

小兔子手持呼啦圈，慢走两圈回家。

活动二十：袋鼠跳跳

1.练习行进跳跃，发展动作的协调能力，提高反应能力活动

目标

和控制能力。

2.感受与同伴合作游戏的快乐

活动

跳跳袋若干，小铃

准备

一、热身运动

教师扮袋鼠妈妈，幼儿扮小袋鼠进入场地。走走、跳过小河、跑跑。

二、游戏玩法

（1）袋鼠妈妈示范跳跃行进，小袋鼠们分散练习。

活动

过程

（2）讲解游戏方法：听铃声的快慢作不同的跳跃行进。

（3）小袋鼠反复进行进行游戏。

三、放松运动

身体各部位的放松活动，抖抖腿、抖抖胳膊。小袋鼠和妈妈一起回家