如何对中学生进行心理辅导(精选5篇)

2024年2月8日发(作者：夏日的风)

如何对中学生进行心理辅导（精选5篇）

第一篇：如何对中学生进行心理辅导

如何对中学生进行心理辅导

健康是每个正常人追求的目标之一，而心理健康更是健康的重要内涵。对于中学生的心理是否健康我们教育工作者则是格外关注。日常教学中每每看到一些学生因心理不健康或人格障碍做出违纪违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何总有学生会无所顾忌地去违法犯罪呢？作为班主任我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致现在的学生们认为：健康就是身体健康。所以对学生的心理健康教育刻不容缓。那么在对学生进行心理辅导和帮助前，我首先要找出出现心理问题的原因，然后再对症下药。

作为农村中学，外界因素在一定程度影响学生的心理健康：1.一些辍学在家的未成年人，将不良习气传染给中学生。2.当代中学生，缺少意志和毅力，经不起种种诱惑，学抽烟学喝酒。一次早饭后一名男生在宿舍抽烟，因怕检查发现把烟藏在被子里，险些酿成大祸。3.一些社会混混拦路截钱，对学生进行人身威胁。4.网吧及游戏厅更是让学生走火入魔.例如我们班的李某因迷恋网络游戏经常夜不归宿，其父母劝阻毫无效果最终失学。社会因素久而久之给学生的心理造成障碍。

影响学生心理健康的另一因素是家庭环境及早期教育。主要表现在一下几个方面：

1.亲子关系 国内外一些研究表明，父母对子女的态度直接影响孩子的心理。亲子关系对中学生心理健康的影响，在不健全的双亲关系

方面较为突出。父母双亡或单亲死亡，父母离异，父母不和等家庭环境中的中学生在成长中可能会遇到更多麻烦，如对未来的担心，孤独悲伤等消极情绪时常会出现，影响孩子的学习。

2.父母的教育思想、教养态度及教养方式

在计划生育推动下，现在就读的几乎都是独生子女，家长有忙于

工作，孩子都交给祖辈照顾，爷爷奶奶把孩子当成心头肉，手中宝，什么事都替孩子做了，唯恐孩子出现纰漏。这也逐渐养成了孩子娇纵的个性，爷爷奶奶一出现让他不满意的地方，就又哭又闹，甚至打骂。这不仅降低了长辈的威严，对于孩子将来成长也是百害而无利。还有一些父母对子女缺少爱心、理解、支持与关注，忽视对子女精神需要的满足及独立性。

3、父母对孩子的期望差异过大。有一种父母，对孩子的要求很高，任何事都要求孩子做到最好，甚至苛刻。比如孩子考了百分，本来兴高采烈地回家告诉爸爸妈妈，想得到表扬，结果父母看完试卷不但没有表扬，反而挑剔试卷这么简单，字写得不够端正，有几个地方还可以写得更好，下次继续保持。可想而知，如果这孩子没有得满分回家，那么面对他的将又会是什么。这样做极大地打击了孩子的自信心。还有的父母，对孩子的要求很低，几乎没要求，认为认识几个字就行，没必要读那么多书，再说自己没读过书，也照样挣大钱。这样的孩子怎么可能有进取心呢？

针对学生心理问题出现的诸多原因，已经影响到了学生的身心健康，我们做教师的可以在平时的教育教学中找合适的途径，运用正确的方法，及时疏导学生的心理问题把他们引上正轨道路为学生今后的成长着想，教学之余我也尝试一些方法，收到较好的效果。

1.在体育课中渗透心理辅导

人都喜欢轻松，在轻松的环境中，可以放下心中的防御，在一定的时候也会流露出真实情感，身体各部位也会更加自如、活跃。特别是在体育课上，老师充分利用教材特点，及时对学生进行心理疏导，帮组学生消除心理障碍，建立积极信号，教育他们不怕苦不怕累，面对困难藐视它，要勇往直前，树立战胜困难的信心和勇气。课堂上要充分发挥学生的主体地位，让学生自己去思考问题，培养他们合作意识，自己寻找解决问题的办法。教师要关爱学生，不失时机引导学生，要让学生心理上放弃低阻情绪，谐师生关系的建立，可以让学生在快乐、自由的环境中学习、训练提高，培养学生的积极进取的主动性。

2.个别心理辅导

针对个别学生而开展个别心理辅导是心理辅导的最直接、最重要的途径。如早恋问题。由于他们走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生了心理病态反映——常常烦燥不安，吃不下，睡不香，成绩下降。我校16岁的中学生张某就是一例，我找到他进行谈心，帮他认清自己的行为属正常表现，告诉他要把这种痛苦化作动力，争取优异的成绩，他听取了建议人也变得活跃了。

3.给学生创造“学习”的机会。

伟大的教育家陶行知先生提出“生活即教育”、“社会即学校”；到处是生活，即到处是教育。新课程也提出教学要关系生活。所以教师

要带领学生去观察、去发现、去学习、去参与，在动手中培养学生的观察、思考、研究的能力。并在活动中多用鼓励，激发他们认识到自己的成绩、优点，继续努力向上争取。在实践中，不仅能提高动手能力，动脑能力，更学会了很多书本上所感受不到的失败、成就感、喜悦、耐心、信心、希望等等，更为将来储备下坚实的心理基础。当然，还有部分学困生也是要关注的对象，不仅在学习上要多帮助他们，更要帮他们分析落后的原因，引导他们排除困难，树立信心。

总之，心理辅导是一项兼具科学性和艺术性的工作，需要我们教育工作者掌握一些技术并创造性的运用，让中学生能健康而快乐的成长。

第二篇：如何对毕业生进行考前心理辅导

如何对毕业生进行考前心理辅导

学生的考试成绩主要取决于实力、考试技能和心理因素三个方面。越是临近中考，心理素质就越重要，它变成了影响中考成绩的最关键因素。心理状态如何会直接影响到学生的考试成绩。有专家研究表明，一个心理状态好的考生成绩可以提高 60 分至 100 分，反之则会降低

50 分左右。作为教师的我们一定要注意到对学生考前心理辅导的重要性。如何对毕业生进行考前心理辅导？本人在此谈谈自己的看法。

1、毕业生的考前心理辅导在前期要有针对性。

考前焦虑的出现是每个学生的正常表现，老师刚开始面对个别学

生出现的各种状况时要保持冷静，千万不要在教室公开进行指导，否则会引起更多的学生产生更多的焦虑。我们正确的做法是进行个别辅导，让这些学生的考前焦虑消于静态中。

2、考前心理辅导一定要互动、有操作性。

考前心理辅导一般不需要讲太多的专业知识，应该以实践操作为主，学生的考前心理调节要进行一定的训练，让他们切实掌握，以便在考前和考中运用。同时，讲课中要师生互动，让学生充分提问，增强针对性，解决个性化的问题。

3、考前心理辅导要以正面引导为主。

教师在辅导过程中，要多举成功的例子，多举正面的榜样，尽可能少讲或不讲失败的案例，以便给学生以积极的心理暗示，鼓舞起学生们的斗志。不要只讲减压、如何克服考试焦虑。应告诉学生有一定的压力，适度的焦虑是可以提高其考试成绩的。应多教给一些促使其正常发挥甚或超常发挥的良策。

4、考前心理辅导要给家长一些指导。

针对考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，要指导家长结合家里的实际情况，积极进行心理辅导。

（1）饮食减压法

指导学生家长科学合理地安排考生的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如让考生大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜等富含维生素C的食品，尽量少量多餐。

（2）运动减压法

科学地安排生活、体力劳动与脑力劳动，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。如在休息日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。

（3）睡眠减压法

充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。建议

家长为孩子营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生应进行多时段的睡眠。对脑力劳动过大过强的人来说，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法，这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明。

总之，教师要用自己的智慧帮助基础较差的考生树立信心、中等生用积极的心理暗示战胜焦虑、优秀生认识到“磨刀不误砍柴工”的道理，让学生们在备考的过程中达到最佳的效果。

如何对毕业生进行考前心理辅导

杨营一中

王书昌

第三篇：如何对留守儿童进行心理辅导

如何对留守儿童进行心理辅导

现在农村的留守儿童居多，大部分都是由爷爷、奶奶或者外公、外婆、姑姑、姨妈等亲戚照理，有的甚至是几姊妹在家中相互照管。在我们身边或多或少的存在着一些农村留守儿童，这部分可怜的孩子没有爸爸妈妈的呵护和关爱，心里无形之中就产生了一些障碍，特别是一个个的留守儿童在家里或者在学校遇到一些麻烦事时，尤其是当班主任的我们所肩负的责任和压力就更大了。在教学中，我们应该有责任有义务关心关爱班上的每一位留守儿童,让他们在同样的天空、同样的阳光下茁壮成长，将来成为对国家、对社会的有用之才。那么，我们应该对班上的留守儿童做些什么呢？

一、多对留守儿童进行家访，了解其在家的情况 对于留守儿童，我们要多进行家访，及时了解他们的情况，与他们现有监护人进行交流，随时了解在家的一切情况，授予他们家教的方法，让这些没有父母在身边的孩子，能够享受到良好的家庭教育，又让他们认识到有老师在关爱着他们，从而使他们从心灵深处感受到爱的温暖。只有家庭、学校积极的配合起来，让他们形成一定的生活规律，对他们进行管教，从而才会达到更佳的教育效果。我想，只有善于和他们交流、进行心灵沟通，让他们从监护人身上倍感亲情，这样，他们这才会在爱的滋润下，健康快乐地成长。

二、耐心地把爱播撒在留守儿童心灵深处

在教学中，我们应该把爱放在重中之重的位置。因为对留守儿童来说，他们更缺少的是关爱，在学习和生活中，他们更渴望得到老师、同学、社会的关注，所以，我们作为班主任要努力从生活上、学习上给他们无微不至的关心、爱护，从小事上、细节上多关心他们。时刻留心、关注他们情绪、思想的变化，及时和他们进行沟通，给予心灵的向导。在平时的工作中，只要我们用慈母般的爱，有持之以恒的耐心，相信我们一定能走进他们的心里，使他们从心灵深处感受到亲切、温暖。

三、留心关注留守儿童的心理动机

在我们的身边，大部分留守儿童一般性格都比较内向、自卑、敏感、脆弱、脾气暴躁，另一部分留守儿童的父母在外打工由于经济比较宽裕一些，他们心里总是想着为了让自己的孩子过得更幸福，所以就经常往家里寄钱，有的甚至给自己孩子买上了手机，这部分孩子因得到监护人的娇宠溺爱，于是就导致了他们用钱撒手，渐渐地养成了大把花钱、逃学、自暴自弃等不良行为，所以他们有时很自私、孤僻、蛮横。针对这一特点，班主任要经常利用班会课讲勤俭节约的重要性，讲一讲农民工在外打工的艰苦和生活的艰辛，让他们从小养成节俭的生活习惯，体会父母找钱的来之不易，使他们真正认识到自己的父母并不是不爱他们，让他们知道父母外出打工是为了一家人的生活过得更宽裕。然而，因外出打工的父母无暇顾及自己的孩子，所以这部分孩子感情上得不到交流，得不到正确的引导和帮助，更缺少父母的温暖和教育，这对他们的心理产生了极大的影响。久而久之，心理健康问题便成了“留守儿童”最容易出现的问题。所以，我们要常常留心关注留守儿童的心理动机，对他们进行正确的引导。

四、开展心理资询活动

平时积极开展心理资询活动，及时解答他们在生活中、学习中的疑惑，引导他们少走弯路。在时间允许的条件下，尽量鼓励、组织这部分留守儿童多参加一些业余活动。

第四篇：教师如何对学生进行心理辅导

教师如何对学生进行心理辅导

学生还是未成年人，需要大家的关心，支持与帮助。教师是学生心灵辅导的最好朋友，尤其是班主任更应该加强这方面的辅导。

一、重视学生心理辅导。

只有身心健康才能使人更好地发挥聪明才智并形成健全人格；相反，身心不健康有碍才能的发挥、发展和健全人格的形成。由此可见，心理辅导与咨询既必要又重要。近年来，由于某种心理障碍所导致的中学生杀父母、杀老师和自杀案件有上升趋势，造成了一幕幕人间悲剧。如果事先能够有所发现并进行一定的心理疏导，许多悲剧也许就不会发生。一个个血的案例警示我们，重视中学生心理辅导与咨询应该提到议事日程上来了。重视要做的工作是做好任何工作的前提。

二、关心学生，做学生的知心朋友。

只是重视心理辅导与咨询而不热爱学生是做不好心理辅导与咨询工作的。对于中学生来说，随着自主意识不断增强，他们轻易不会把自己的心里话讲给别人。这种情况下，班主任如果再时时处处把自己凌驾于学生之上，学生即使有心理困惑，也不会讲给老师听的。因此，要想做好对中学生的心理辅导与咨询工作，班主任必须要热爱学生并做学生的知心朋友。只有这样，学生才有可能向班主任敞开心扉，班主任也才有可能搞清学生存在什么心理障碍并对“症”下药。

三、继续学习心理学相关知识，做好必要知识储备。

教师一般都具备一些基本的心理学知识，但要做好心理辅导与咨询工作，这些知识.还远远不够。因此，班主任有必要利用业余时间多学一些心理辅导方面的知识，做好必要的知识储备。现在电视台、互联网和杂志上有关心理辅导方面的内容很多，为老师学习心理辅导方面知识提供了充分的可能性。

四、灵活采用多种方式进行心理辅导工作

（一）、采取谈心方式

学生有什么心理障碍往往会或多或少地在言谈举止上有所表现。班主任如果善于观察学生就不难发现他们心理上的一些“蛛丝马迹”。发现学生可能有心理障碍或困惑后，班主任不一定要马上找他们谈。

可以再从别的同学那里侧面了解一些情况，以便尽可能多地掌握信息。这样做可以使后面的心理辅导工作更有针对性。完成观察和了解学生后，班主任就应该寻找机会和学生面对面谈心，对他们进行适当的心理辅导。只要班主任能象朋友一样对待学生并讲究谈话策略，完全可以通过你一言我一语的谈话，对学生进行比较自然的心理辅导。这种心理辅导往往是“随风潜入夜，润物细无声。”另外，现在班主任也可以通过网上聊天的方式和学生进行谈心。

（二）、采取集体辅导方式

班主任可以考虑利用班会对全体学生进行有计划和有针对性的心理知识讲座或让学生进行一些讨论。如：“男女同学如何正确交往”、“如何学会放松”、“如何面对挫折”等。这种方法可以帮助学生解决一些具有共性的问题。话题可以由班主任针对学生存在的共性问题确定，也可让学生自己确定。学生对这方面的知识一定会很感兴趣。

（三）、采取问卷调查方式

学生有心理障碍时，如果不给机会，他们可能不会对别人讲而压在心里。但如果给他们提供一个机会，他们也许就会对别人讲了。针对这种情况，班主任可不定期地做下面两种工作：1.让学生直接写出他们的心理困惑交给老师；2.让学生书面回答教师事先设计好的某些心理测试题并从中分析判断学生心理状态。当然，为了让学生反映他们的真实感受，班主任要鼓励他们说实话。针对学生在书面材料中反映的问题，教师就可以进行有针对性的心理辅导。

（四）、采取心理咨询方式

心理咨询工作不一定只能由专业心理辅导教师去做，班主任只要平时重视心理辅导与咨询工作，完全可以利用和学生平时接触机会多的优势鼓励学生心理有困惑时主动找班主任咨询。我想，只要班主任能关心爱护学生并真正融入到学生中去，大部分学生心理有困惑时会主动找班主任咨询的。采取这种方法，因为是学生主动找老师，他们会更愿意说出真实的想法。

（五）、班主任做好中学生心理辅导与咨询的注意事项。

１．要改变师生之间的地位差。告诉学生咨询过程中你们的关系

不再是师生关系而是平等的朋友关系。这有利于学生多说实话。

２．个别咨询必须在两人之间进行。在这种情况下，求助者易于降低其防范心理，容易谈出其内心深处的想法。

３．严格为咨询学生保密。来访学生在咨询中谈到的个人问题与看法，不经本人同意，不应透露和扩散给任何人。

４．要注意交流策略。方式对不对，策略好不好很大程度上影响交流能否正常和有效进行。

５．要学会换位思考和倾听。由于知识经验和阅历不同，班主任在对学生进行心理疏导时，一定要善于换位思考而不能一贯只从自己的角度出发看问题。至于倾听，可以说：“没有好的倾听就没有好的心理辅导。”

总之，要做好中学生心理辅导与咨询工作不是一件轻而易举的事。它既需要班主任热爱、关心学生，又需要讲究策略；既需要班主任具备一些心理学专业知识，又需要丰富的其他学科知识。无论心理辅导与咨询工作有多难，作为在教书育人工作中担任重要角色的班主任有责任有义务用自己的知识和阅历为学生健康成长解惑，因为心理素质教育是素质教育的重要组成部分之一。

第五篇：中学生心理辅导

中学生心理辅导

第一章中学生心理健康

一、心理健康的标准

1、心理健康：一种良好的持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命活力，积极的内心体现，良好的社会适应，能有效发挥身心潜能以及作为社会一员的积极的社会功能。

2、中小学生健康的标准

1）对现实的有效知觉

2）自知、自重、自我接纳

3）胜任学习任务及相关任务

4）人际关系良好

5）良好的心理适应能力

6）良好的调控能力

7）生活热情，工作高效率

二、中学生常见的心理健康问题

1、焦虑症：以与客观威胁不相符合的神经反应的焦虑神经症

表现：心理感受方面和躯体症状方面

考试焦虑：产生原因1）升学压力2）家长和学生的过高期望。3）个人过分的争强好胜 4）学业上多次失败的体验

2、强迫症：包括强迫观念（个体不想思考却不想思考的行为）和强迫行为（个体不想做却不想做的行为）

源于：1）学生的先天素质和性格好思虑、犹豫不决等特点2）严重的疾病，长期过度的心理紧张状态3）父母的不良性格，教育方式不当

3、恐怖症 对于特定的无实在危害的事物与场景的非理性恐怖。

包括：单纯恐怖症、广场恐怖症（空旷地方）、社交恐怖症。

原因：精神分析的观点：焦虑移置 ；行为主义的观点：习得的（女孩怕老鼠，因为别人怕我也怕）；人指派的观点：对危害的非理性评估。

4、性偏差：性发育中的不良适应。过度手淫、恋物。沉迷黄色书刊

原因：性教育缺位。

5、网络成瘾过度使用互联网。

原因：独立意识（自己可以自由）、好奇心、欲望满足（网络游戏）、逃避现实

6、忧郁症

表现：

原因：

治疗

第二章中学生心理辅导

一、概述

1、定义：在辅导者的帮助下，来辅者克服心理障碍，维护心理健

康以达成对生活学习工作的良好适应

2、学校心理辅导的途径

1）开设心理辅导课

2）学科教学中渗透语文、政治

3）主题班会

4）心理咨询

3、学校心理辅导的目标

1）调试性目标对有心理障碍的学生

2）发展性目标没有心理障碍的学生将其有点最大化。

4、学校心理辅导原则

1）面向全体

2）预防和发展相结合3）尊重和理解

4）区别对待因人而异

5）整体发展

二、心理辅导的主要方法

1、行为疗法

1）强化法 利用强化物诱导良好行为，避免。。包括 塑造法、代币法、消退法

2）系统脱敏法： 将能够引起来访者恐怖或焦虑的刺激 根据恐怖和焦虑程度建立等级层次。按照等级层次逐步进行想象或实地的放松训练。

2、认知疗法

1）认知重建：改变对事物的不合理认知重建合理认知。

2）心理应付：通过调整自身价值系统改变自己对挫折的认知和情绪反应，从而缓解精神痛苦维护自尊求得内心平衡。

方法：（1）改变价值系统

（2）选择性忽视倒霉事忽视（3）选择性重视（4）改变愿望满足方式（5）降低期望值

3）来访者中心疗法

特点：

1）以来访者为中心

2）将咨询看作是转变的过程

3）采用非指导性咨询的技巧

咨询师治疗态度

（1）移情

（2）真诚。尊重、理解

（3）积极关注。

4）理性情绪疗法

艾里斯的ABC