上海各大商场及公共场所母婴室清单

2023年12月14日发(作者：月是故乡圆)

上海各大商场及公共场所母婴室清单

上海各大商场及公共场所母婴室清单，另附公共场合喂奶攻略.再也不用为在哪里喂奶烦恼啦！（欢迎麻麻们补充~）

常常可以在微博、论坛看到有人讥讽，甚至责难部分妈妈在公共场合喂奶、换尿布。没当过妈怎么会知道带着需要母乳喂养的宝宝出门的苦恼。

孩子要喝奶、尿湿了，难受地哇哇大哭，妈妈们却难觅母婴室，难道任由孩子饿着、闷着？在公共场合喂奶、换尿布是很多人迫不得已的选择，不然谁愿意当众做这些啊！ 所以好多妈妈都害怕带小宝宝出门，太不方便了有木有！

虽然上海目前还做不到像香港那么人性化，即使是小小的超市，都有独立的母婴室。公共场所的建设和改造需要时间，政府已经开始重视并一步步做了，现在不少商场也针对妈妈的需要增设了母婴室。

现在小编就为你盘点上海开设母婴休息室的各大商场，以及部分公共场所。以后出门就不怕因为找不到喂奶、换尿布的地方而尴尬了。

南京东路商圈

来福士

第一百货

百联世贸

新世界8楼

东方商厦

353广场

宝大祥4楼

南京西路商圈

久光百货6楼童装区、B1

梅陇镇伊势丹6楼童装区

五角场商圈

百联又一城1楼靠近珠宝柜台

巴黎春天6楼童装区

四川北路商圈 宝大祥

嘉杰国际广场

徐家汇商圈

太平洋8楼

宜家家居1楼

浦东新区

八佰伴8楼

淮海路商圈

太平洋淮海店5楼

宝山区

真华路巴黎春天

普陀区

武宁路家乐福3楼

闸北区

大宁国际大润发3楼

闵行区

南方商城4楼

七宝巴黎春天1楼

七宝嘉茂4 楼

公共场所

人民广场地铁换乘大厅

上海南站

虹桥枢纽站

浦东机场

徐家汇公园公厕值班室

公共场所哺乳攻略

万一你去的地方正好没有母婴室，该怎么办？也别怕，用一些巧妙的方法也能让你在公众场合避开视线，从容喂奶。

如果你在饭店吃饭 解决方案：空包厢、角落、车里、外套

带宝宝外出吃一顿饭很不容易。建议带宝宝的人尽量订包厢，如果吃饭途中，宝宝需要喂奶，空间也比较私密。如果订不到包厢，就在饭店就找一个角落，实在没地方，开车的人可以到车里喂。

如果这些条件都不具备，那就随身多带一件衣服。找个角落一点的位置，盖上衣服喂，这样即使再热闹的饭店也有办法对付。

如果你在医院看病

解决方案：母婴室、走廊

养孩子最头疼的，就是带宝宝去看医生。往往看病只花了短短几分钟，大部分的时间都被耗在排队、挂号、化验上了。在漫长的等待中，宝宝随时都可能因为饿了而仰天啼哭。

有些医院设有专门的母婴室。但大部分没有这个条件，最佳对策是：找个清静的走廊面壁，同时请家人帮忙遮挡一下，快速果断地喂奶。

如果你在景区游玩

解决方案：雨伞、大方巾

买把漂亮的折叠伞，想喂奶了一撑开，随时随地喂，都不用担心不雅观。或者出门时带一块 大方巾，喂奶时把方巾对角扎住，往肩膀上一搭，刚好盖住宝宝，又可以遮光，又可以挡风，换一边喂的时候只要把围巾转180度就行了。

如果你在乘坐交通工具

解决方案：母婴室、大外套

大部分的交通枢纽站都有母婴室，这是解决宝宝喂奶问题的好场所。

如果是在移动的交通工具上，该怎么办？大飞机（比如380）、高铁的厕所都设有母婴台，可以在那里解决。汽车或比较差的火车只能靠用大外套或斗篷遮挡一下了。

如果你在街上逛街

解决方案：宾馆洗手间、外套

如果带着宝宝逛街，附近正好又没有有母婴室的大商场。可以到就近的宾馆洗手间喂奶。这比在大庭广众之下好多了。

公共场所哺乳万能装备

装备一：喂奶衣

最基础的就是哺乳衣，哺乳衣一般分为交叉领和前分式两种，方便喂奶，又不会过多暴露身体。现在的哺乳衣从款式看，已经和普通衣服没什么区别，款式也很多。 装备二：斗篷、围巾或披肩

哺乳斗篷简直就是万用的配件。一穿上，等于是妈妈和宝宝的私密空间。妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况，完全保护了个人隐私，还能作为宝宝的防风小披盖。而且收纳、穿脱都很方便。

装备三：育儿背巾

背巾不仅能把宝宝包裹起来系在身上。而且宝宝躲在里面吃奶，一般外面是看不到的。妈妈甚至可以一边走路一边喂奶。

喂奶速战速决的技巧

在公共场合喂奶，速战速决很重要，越长的时间越容易让你暴露。

1、在外面给宝宝喂奶，妈妈需要更多的耐心和训练。掌握好时机很重要，在宝宝刚开始饿的时候，就要及时喂奶，因为等宝宝大哭大闹时，你只会更手忙脚乱。

2、宝宝含住乳头的那一会儿，可以将身体背对他人，或是走进另一个房间，等含乳妥当、衣着整齐后再出来。

3、喂奶时，妈妈可以握着宝宝的小手，或是抓好自己的衣服，以防被宝宝推高或掀开。

4、平时在家喂奶时就可以教导宝宝正确良好的哺乳礼仪，可借鉴的方法是：只要宝宝乱掀衣服，就暂停喂奶。