2023年12月4日发(作者：安徽金寨)
甩掉拜拜肉何须练哑铃，常吃这几种果蔬足以！
文章导读
夏天是考验身材的季节，很多女的身子是瘦的，但是为什么看起来胖呢？原来是因为手臂太胖，赘肉多。怎么样才能够解决这种尴尬的问题呢？这些食物能帮到你。
这瘦手臂食物不容错过 香菇 ：能明显降低血清 胆固醇 、 甘油 三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势。
本文发布于:2023-12-04 20:13:15，感谢您对本站的认可！
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