小学体育水平三-跨越式跳高教案

2023年12月3日发(作者：海边捉鱼)

跨越式跳高教案

一、指导思想

本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。

二、教材分析

本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学容，这与新课标相融相合。

三、学情分析

五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。

四、教学目标

1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。

2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。

3、培养学生团结协作探究的能力。

五、教学重难点

重点：发展跳跃能力。

难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。

六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条

七、教学流程

（一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》

（二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习） （三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---连续跨越练习—— 助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）

（四）身体协调性练习

（五）放松活动、课堂小结

八、教案

授课年级：五年级 人数：40人 授课教师：柳敦俊

教

学

目

标

教

学

容

教

学

顺

序

开

始

部

分

1、通过队形队列练习，培养学生正确的走姿和站姿。

2、通过充分利用器材的环节，激发了学生的创新和创造能力，学生体验了跨越的技术动作，有助于

克服跨越障碍的心理。

3、在跨越式跳高的学习中，体验跳跃障碍的技术动作。

4、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。

场地：篮球场一个

场地、器材

1、棍棒练习

器材：跳高架一个，皮筋4条

2、跨越式跳高

重点：跨越式过竿

3、身体协调性练习

重点、难点

难点：充分蹬伸关节，动作协调

时

间

达成目标

(分)

学生学习

学习容 教师指导

练习方法

强度练习队形

1.精神集

集中学生上课的注中

1、检查人数 1.师生问好

意力，培养学生良2 2.集队做 2、安排见习 2.教师介绍本课容

好的纪律作风 到快、静、

齐

1、充分挖掘学生的1、慢跑成散点1、教师指挥得当，1、学生自出创造能力与创新练习队形。 语言生动形象； 发的学习 能力。 形做双脚跨越2、教师用语言引导和创新能 2、通过游戏身体得的练习 学生做各种的跳和力学习，

12

到充分的活动，主单双脚组合的跑的练习； 2、学生听 动的参与体育活动 跳跃练习 教师口令， 做各种节奏的动作整齐竹竿舞练习 有节奏

时

达成目标 间

(分)

弱

准

备

部

分

弱

↓

中

教

学

顺

序

学生学习

学习容 教师活动

练习方法

强度练习队形

1、发展学生跳跃能力，知道跨越式跳高的技术术语和主动评价同伴的运动动作

2、学习和运用运动技能，懂得运动的知识和参与体育运动的安全问题

基

本

部

分

17

1、在皮筋上做1、讲解示各种跨越

各种跨越练习；的练习； 1、分成四2、在较低皮筋2、分组练习； 组进行练 做跨越式跳高3、讲解示助跑起跳习；

动作； 教学动作（跨越式跳2、按要求 3、助跑有节奏，高）；完整动作示；进行自我起跳摆腿摸高； 讲解示动作与引导 保护；

4、完整跨越式学生形成自我保护3、相互探

跳高技术练习；的意识； 讨研究，合

（斜线助跑引分组练习，老师巡场作完成；

导学生进行起指导，个体差异进行要求：学生中

跳、过杆、落地指导； 认真听讲，

完整练习。） 4 、讲解示完整跨越积极参与

要求：克服害怕式跳高技术动作与练习

跨越障碍的心自我保护； 。

理，动作连贯，5、分组练习，教师跨越式

落地稳； 巡场进行指导。

5、学习保护技要求：教师富有激能。 情；

6、提高巩固练习

7、随堂评价

强

↓

中

强度练习队形

拓

展

能

力

部

分

教

学

顺

序

1、发展学生的上肢

力量能力和上下肢

协调性。

2、培养学生之间的

团结协作与吃苦耐

劳的精神，增强学

生体质。

6

上下肢的协调教师讲解示游戏的性与力量练习 方法

在老师的语言引导下进行练习

时

间

达成目标

(分)

学生学习

学习容 教师活动

练习方法 结

束

部

分

1、用科学的方法参与放松活动，培

养学生进行放

松运动的意识。

2、通过按摩放松自

己的大小腿肌肉

学生在教师的带领1、教师结合语言指下进行放导学生放松 松活动。要2、积极反馈：这节求：深呼

课同学们学会有什吸，调节呼么体验呢？小结。 吸节奏，达

到放松目标。

九、课后反思：

通过跳高的教与学，我认为培养了学生的质疑,解惑意识。让学生带着疑问探索“跳高”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，为学习其他技术起到了举一反三的作用，培养了学生的创新精神，在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到了进一步提高。