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一个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：新生儿的体重范围在2.5千克～4.0千克均为正常。

发育特征

1个月的孩子，皮肤感觉能力比成人敏感得多，有时家长不注意，把一丝

头发或是其他东西弄到孩子的身上刺激了皮肤，他就会全身左右乱动或者哭闹表

示很不舒 服。这时的孩子对过冷过热都比较敏感。以哭闹向大人表示自己的不

满。两只眼睛的运动还不够协调，对亮光与黑暗环境都有反应。1个月的孩子很

不喜欢苦味与酸 味的食品，如果给他吃，他会表示拒绝。

营养饮食

1个月的宝宝主要是以母乳喂养为最佳，稍大一点后，也可以给他喝一些

维生素丰富的水果汁和菜汁等。取少许新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜

等，洗净切 碎，放入小锅中，加少量水煮沸，再煮3-5分钟。菠菜可以煮一会，

胡萝卜和白菜可多煮一会儿。放置不烫手时，将汁倒出，加少量白糖，放入奶瓶

给孩子食用。

日常护理

脐带是连接胎儿和母体的纽带，在婴儿出生后，经无菌操作结扎处理，其

后逐渐干燥，一般在生后3－7天之间脱落。

在未愈合脱落前，对新生儿来说十分重要。因为脐带残端是一个开放的伤

口，又有丰富的血液，是病原菌生长的好地方，如处理不当，病菌就会趁机而入，

引起全身感染，导致发生新生儿败血症。

脐带没有脱落前，要保持脐带干燥，新生儿从医院回家后，无特殊情况，

如无脐部感染，则可以不用纱布覆盖，这样可促使脐带更快地干燥脱落。千万不

能使湿衣服 或尿布捂在脐部，如果覆盖的纱布湿了或伴有渗液、渗血时，必须

重新扎紧，用75%的酒精棉球，轻轻地从脐带根部向周围的皮肤擦洗，不可来

回地乱擦，以免将 周围皮肤的病菌带入脐根部，而发生感染。

脐带脱落后，要注意保持干燥，如果脐部潮湿或有少许液体渗出，可用消毒棉签

蘸75%的酒精轻轻擦净，再用75%的酒精涂在脐根部和周围皮肤上。

此外，要避免尿布上的粪、尿等弄脏包扎的纱布而污染脐带，洗澡时脏水

不要碰湿脐部。

疾病防御

克汀病是由于小儿体内缺少甲状腺素而引起的一种疾病。甲状腺素是人体

生长发育中必不可少的内分泌激素。小儿缺乏这种激素，就会影响小儿脑细胞和

骨骼的发育。若在出生后到1岁以内不能早期发现与治疗，则会造成孩子终身

智能低下和身体矮小。

怎样早期发现客汀病呢？母亲应注意，在新生儿期，如果孩子黄疸持续不

退，吃奶不好，反应迟钝，爱睡觉，很少哭闹，经常便秘，哭声与正常孩子不一

样，声音嘶 哑，就应该请医生检查。如果延误诊断，到2-3个月时会发现更多

的症状，例如舌大且常伸出口外，鼻梁塌平，脖子短，头发干而黄，肚子相对较

大，这时便不可 再耽误，一定要尽早请医生诊治。

教育启蒙

孩子经过一个月的哺育，对妈妈说话的声音很熟悉了，听到陌生的声音他

会吃惊，如果声音很大他会感到害怕而哭起来。因此，要给他听一些轻柔的音乐

盒歌曲，对 孩子说话、唱歌的声音都要悦耳。对于刚出世的宝宝来说，除了吃

奶的需要，再也没有比母爱更珍贵、更重要的精神营养了。尤其是当妈妈把他抱

在怀里的时候，抚 摸着他并轻声呼唤着逗引他时，他就会很理解似的对你微笑。

宝宝越早学会逗笑就越聪明。这一动作，是宝宝的视、听、触觉与运动系统建立

了神经络联系的综合 过程，也是条件反射建立的标志。

两个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约6.03千克，女婴约5.48千克。

身长：男婴约60.30厘米，女婴约58.99厘米。

头围：男婴约40.84厘米，女婴约38.47厘米。

胸围：男婴约40.14厘米，女婴约38.76厘米。

坐高：男婴约40.00厘米，女婴约39.05厘米。

发育特征

2个月的婴儿在有人逗他时，会发笑，并能发出“啊”、“呀”的语音。如发

起脾气来，哭声也会比平时大得多。当听到有人与他讲话或有声响时，孩子会认

真地 听，并能发出咕咕的应和声，会用眼睛追随走来走去的人。这些特殊的语

言是孩子与大人的情感交流，也是孩子意志的一种表达方式，家长应对这种表示

及时做出相 应的反应。如果孩子满两个月时仍不会哭，目光呆滞，对背后传来

的声音没有反应，应该检查一下孩子的智力、视觉或听觉是否发育正常。营养饮

食

这个时期的婴儿，哺乳的次数一般以每天7次为宜。因婴儿食量大小各异，

哺乳时间间隔有时是2个半小时，有的是4个小时或5个小时，这都不足为奇。

如果母乳 很好，一到两个月时期一定是个太平时期。哺乳的次数也会依婴儿的

个性而逐渐稳定。用牛奶喂养的孩子，吃奶的次数比母乳喂养的次数少，其原因

在于牛奶需要较 长的时间才能消化。

日常护理

刚出生不久的婴儿全身软绵绵的，看上去是那么的软弱，头抬不起来，颈

部、腰部都支撑无力，这主要是因为他的颈部和背部肌肉发育还不完善。因此，

抱小婴儿时 须知：一只手应托住他的头颈部，另一只手应托住婴儿的腰部与臀

部，使婴儿的头部和肢体受到很好的支持，有安全感。

抱婴儿的方法有好几种

将婴儿横抱于臂弯中：宝宝仰卧时，你用左手轻轻插到他的腰部和臀部，

用右手轻轻放到他的头颈下方，慢慢地抱起他，这样，宝宝的身体有依托，头也

不会往后 垂；然后将宝宝头部的右手慢慢移向左臂弯，将他的头小心转放到左

手的臂弯中，这样将婴儿横抱在你的臂弯里，会使他感到很舒服。

将婴儿面向下抱着：让宝宝的小脸颊一侧靠在你的前臂，双手托住他的躯

体，让他趴在你的双臂上，这个姿势还可以来回摇摆婴儿，往往会使他非常高兴，

而喜欢这样的抱姿。

让婴儿面向前：当宝宝稍大一些，可以较好的控制自己的头部时，让宝宝

背靠着你的胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝

宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。

让婴儿骑坐在你的跨部：宝宝和你面对面，让他双腿分开，骑坐在你的跨

上，你一手托住他的臀部，一手围住他的背部。这时宝宝若觉得还不够安全，他

小手会紧紧抓住你的臂膀。

一般来讲，1-2个月的婴儿主要是横抱在臂弯中，3个月后主要采取竖着

抱了。不管何种抱姿，都要注意保护好婴儿，不仅要抱得舒服，还要让宝宝有安

全感。抱起、放下动作要柔。

疾病防御-腹泻

母乳喂养的婴儿如果出现拉稀、有奶瓣的粪便等消化不良症状，只要粪便中没有

黏液、婴儿也没有频繁拉水质稀屎的菌痢症状，母亲可先从婴儿生活和喂养方面

的调理入手，具体可采取以下方。

分清原因，合理用药

首先要分清是感染性还是非感染性腹泻，感染性腹泻还应分清是细菌性还

是病毒性腹泻。病毒性和细菌性腹泻要在医生的指导下对症用药，非感染性腹泻

可以饮食调理为：

禁食

腹泻次数较多，呈水样者，为使婴儿的肠胃道得到休息，最好禁食8～12

小时(即停喂1～2次奶)，禁食期间可喂糖盐水(即在糖水中加少许食盐)。禁食

后开始喂奶时的量也应比平时减少些。

减少奶量

腹泻不严重的，可以不用禁食，但喂奶量要减少：喂养的，喂奶间隔时间

要相应缩短一些；喂养的，可以减少奶量、加水冲稀。原已加的，最好停止喂辅

食。

逐渐恢复奶量

腹泻减轻，已进入恢复期的，喂奶量可逐渐增加，但不能加得太快，以免

再次引起腹泻。一般完全恢复原有喂奶量最好要经过5～7天。如婴儿已到了该

添加辅食的月龄(一般四个月后或六个月后)，可在大便正常一周后，开始添加辅

食。

便后洗臀

每次排便后，母亲最好能用温水清洗婴儿的臀部，以防臀红发生。如已出

现臀部发红、糜烂，应将糜烂发红部位暴露在空气中使之干燥，然后涂以20%

鞣酸软膏或凡士林油。

母亲要注意观察婴儿大便的次数及性质，看含水分多还是少；小便的次数

及尿量；呼吸的快慢、前囟门及眼窝有无凹陷(这是脱水的主要症状)；皮肤是否

干燥、弹 性高还是低；四肢末端是否发凉。这些症状都可帮助判断婴儿有无脱

水、脱水是轻还是重。如果脱水明显，特别是伴有、经口进食进水有困难的，应

立即去医院。

教育启蒙

2个月的孩子脑细胞的发育正处在突发生长期的第二个高峰的前夜，不但

要有足够的母乳喂养，也要给予视、听、触觉神经系统的训练。每日生活逐渐规

律化，如每 天给予仰卧、抬头训练20-30分钟。可让宝宝追视移动物，用触摸

抓握玩具的方法逗引发育，可做婴儿体操等活动。总之，父母的身影、声音、目

光、微爱抚和 接触，都会对孩子心理造成很大的影响，对宝宝未来的身心发育，

建立自信、勇敢、坚毅、开朗、豁达、富有责任感和同情心的优良性格，会起到

很好的作用。

三个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约6.93千克， 女婴约6.24千克。

身长：男婴约63.35厘米，女婴约61.53厘米。

头围：男婴约41.25厘米，女婴约39.90厘米。

胸围：男婴约41.75厘米，女婴约40.05厘米。

坐高：男婴约41.69厘米，女婴约40.44厘米。

发育特征

宝宝不会和成年人一样进行深度的、有规则的睡眠，他们的睡眠浅但时间

长，醒来的次数多。出生后3个月的婴儿，睡眠没有昼夜的区别，一天要睡上

14～18个 小时。不过，睡上4个小时之后，他们的肚子就饿了，于是便要醒

来吃奶。随着宝宝的不断成长，夜间醒来哭泣的频率就会逐渐降低。

于是，有的父母便会问：那么有没有办法可以哄宝宝睡觉，或者有没有方

法让他们夜间睡得更安稳呢？其实方法很简单，就是在白天要多对宝宝进行爱

抚。比如，多 抱他们、多喂奶、多进行按摩等。通过爱抚，可使宝宝感到自己

受关注，从而产生安心感和安全感。而且，白天把奶水吃饱后，夜晚就不会频繁

感到肚子饿，也就可 以安稳地睡觉了。

营养饮食

3个月可以喂宝宝自制蔬菜汁 方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加

水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。 如

果是纯母乳喂养的宝宝建议四个月开始添加辅食，吃配方奶粉三个月可以添加辅

食。刚开始添加辅食，首先要先加米粉，然后是蛋黄，菜泥，果泥等，把米粉调

成 糊，用小勺喂，由少到多，由稀到稠，由一种到多种，逐渐添加，要注意观

察宝宝大便。

不要过早添加辅食！孩子消化不了。淀粉类食品要到宝宝4个月后才能消

化，因为宝宝4个月才开始有淀粉酶。4个月前吃这些淀粉类食品，基本上不能

消化、吸 收，而是全部拉掉。最先添加的辅食是蛋黄，也应该要3个月才宜添

加（早产儿可略早添加）。过早添加淀粉类食物，宝宝原本好好的肠胃都被搞坏

了。添加辅食要 循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。

先从蛋黄添起,四分之一左右用水或者奶和开都可以,添加时间最好选择在

上午的两奶之间,观察孩子的消化情况如果异常应停掉,这个量最少要加三天以

上才可以 加别的,还可以加些米粉米汤菜水菜汁果汁果泥等!添加时间和蛋黄的

时间差不多,添加辅食的原则是由少到多由一种到多种,由稀到稠由软到硬由细

到粗!

日常护理

宝宝3个月大了，千万不要马上勉强宝宝适应大人们的生活节奏，否则往

往会适得其反。直到宝宝2到3岁前，父母都可通过对宝宝生活环境和活动的

调整，做有象征意义的小“仪式”，帮助孩子认识白昼。

1.每天早晨，在同一时间叫醒宝宝(比如，早晨7时到8时左右)。宝宝睁

开眼睛后，家长可做些起床“仪式”，比如用温热的毛巾给他擦擦脸，换套白天活

动的 衣服。同时，尽量让宝宝能够沐浴到阳光，帮助他认识“早晨”。对怎么都

不醒来的大龄宝宝，家长可在他起床前一点点调亮房间的光线。

2.白天尽量安排活泼的游戏，给宝宝增加运动量。如果气温适宜，可带宝

宝到户外散步，或在阳台、庭院里晒晒太阳，帮助宝宝认识“白天”。

3.晚上让卧室保持黑暗、安静，并尽量在同一时间安排宝宝入睡。睡前可

举行睡觉“仪式”，比如，换睡衣、唱儿歌。有爸妈陪伴，可减少宝宝对睡觉的恐

惧。睡 前1小时内，尽量让孩子做安静的活动，比如讲故事，玩拼图。这样，

可以帮助宝宝在比较集中的一段兴奋之后，产生睡意。

4.晚饭和辅食不要太晚。洗澡最迟要在睡觉的1个小时之前进行。

注意：不要等宝宝睡得很熟了才放到床上，这样会让宝宝产生过多依赖。

家长应在宝宝半梦半醒时，就把他轻轻放床上。有些宝宝被放到床上后，会惊醒

然后哭泣，这时，家长要狠心让他哭一会儿。这有利于培养良好的睡眠习惯。

疾病防御-咳嗽

很多情况下咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。婴儿咳嗽

是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳

嗽是宝宝的 一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠

和休息，那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，

再对症处理。绝 不可一听咳嗽，马上就认为是感冒、肺炎，做出盲目治疗。

1.夜间抬高宝宝头部

如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部

抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌

物很容易流 到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可

减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利

于呼吸道分泌物的 排出。

2.热饮止咳法

多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促

进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，

果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3.中药外敷法

可以使用一些比较安全有效的中药外敷方法，由于很多婴幼儿在家中治疗

咳嗽时，由于他们的生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以

配合一些外贴药，可以产生事倍功半的效果。如益气贴、一贴宁等。

教育启蒙

此时的婴儿要多与他进行亲子交谈，如跟孩子说说笑笑给孩子唱歌。或用

玩具逗他，引他主动发音，要轻柔地抚摸他、鼓励他。另外可以让孩子趴在床上

或桌子上， 孩子的双手可以支撑起上半部分身体，头部也能抬高，这样可以促

进血液循环和呼吸功能的发育，也为以后的爬行打下基础。还可以锻炼孩子坐在

妈妈怀中，但时间 不能太长。为了锻炼孩子的手劲，可以先把哗啦棒放在他手

里，开始时，孩子握住的时间很短，以后逐渐能握住很长的时间。

四个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约7.52千克， 女婴约6.87千克。

身长：男婴约65.46厘米，女婴约63.88厘米。

头围：男婴约42.30厘米，女婴约41.20厘米。

胸围：男婴约42.68厘米，女婴约41.60厘米。

坐高：男婴约42.72厘米，女婴约41.56厘米。

发育特征

4个月的宝宝可以学翻身啦！翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌

肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，也扩大了宝宝的视野，提高了孩子的

认知能力。

当向左翻的时候，妈妈用右手扶住他的左肩，左手扶住他的臀部，轻轻地

给他一点力量，这样呢宝宝就翻过来了。在翻的时候注意动作不要太大也不要用

力，以免别伤宝宝的胳膊。现在我们的小宝宝往左翻得多，实际上两边都应该让

宝宝练习。

接下来，我们看看这个小宝宝是怎样向右翻身的。当孩子翻成俯卧姿势后，

帮助孩子把双手放成向前趴的姿势，给孩子一个玩具，让孩子趴着玩一会儿，然

后家长再 把一只手插到孩胸部下方，让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。

在这一过程中家长仍然要注意孩子手的摆放姿势。注意不要别住和扭伤了孩子的

胳膊。在翻身 的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝例如：‘推，轻轻

地推，一推就推过来了’‘宝宝真棒，真能干’等。”

营养饮食

4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求

增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需

要。4个月 后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需

要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。因此，在继续用母乳

的同时，逐步添加 辅助食品是十分必要的。

添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿

的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固

体食物的能力。

添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没

有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。

添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起

消化功能紊乱。

食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿

有个适应过程。

此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。

天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意

食品的卫生，以免发生腹泻。

日常护理

4个月以后的婴儿头部活动更加灵活，颈部增长，肩部增宽已出现第一个

脊柱生理弯曲，可以给婴儿睡枕头了。

选择一个适宜的枕头对婴儿来说非常重要。枕头的厚薄要适宜，一般以3

厘米左右为宜。随着婴儿长大，可适当提高。如果枕头过低，使胃的位置相对高，

容易吐奶；如枕头过高，宜造成脊柱异常弯曲，如驼背或落枕。

枕头的大小以长度30cm，宽15cm为宜。枕头中的填充物的选择也很重

要，如果枕头太硬，如用大米、绿豆等填充枕头，当婴儿头部出汗后来回摇头摩

擦，容 易擦伤皮肤或引起头的枕部脱发，而形成所谓的“枕秃”。枕头过大、过

软，容易使婴儿的头陷进去，不利于头部活动，或使头部过热，出汗过多，有时

还为堵住婴 儿的口鼻而发生意外窒息。因此，婴儿不宜睡又大又软的鸭绒枕头

等。

婴儿的枕头中填充物最好用木棉，因木棉的透气性较好，容易散热。也可

用谷子、茶叶、小米或荞麦皮做枕心。枕套要选用柔软的棉布制做。不宜使用化

纤布，因着 类布透气性能差，婴儿本身就易出汗，故在夏天易引起头部痱子、

疖肿等皮肤病。对过敏体质的婴儿易引起皮肤湿疹等过敏性疾病。

疾病防御

奶瓶龋是婴幼儿常见的一种牙齿疾病，也叫奶瓶性蛀牙。严重的奶瓶性蛀

牙，会造成饮食不便，影响发音，甚至将来恒牙的排列也会受到影响。与奶瓶性

蛀牙关系最 密切的细菌是变形链球菌，其最大来源是婴儿的父母，而主要传染

媒介是唾液。不当的喂食习惯，例如大人与小孩共用汤匙，会将口中的细菌直接

传给小孩，造成蛀 牙。

同时，牛奶、母乳、果汁、蜂蜜、糖水等，都可能形成对牙齿有害的酸性

环境，造成牙齿表面脱钙。

因此，喂食宝宝喝奶的时间过长，或宝宝边睡边吸奶等习惯，都容易导致

蛀牙。而有些家长为安抚婴儿入睡，用奶嘴沾蜂蜜，更是不可取。

教育启蒙

宝宝已经4个月了，很有必要改变一下他周围的生活环境。重新布置的房

间要有新鲜感，物品要多样化，以提高宝宝的观察能力。在明快的色彩环境下生

活的婴儿， 其创造力比在普通环境下生活的婴儿要高出许多。白色会妨碍孩子

的智力创新，而红色、黄色、橙色、淡黄色和浅绿色等能发展孩子的智力。

五个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约7.97千克， 女婴约7. 35千克。

身长：男婴约66.76厘米，女婴约65.90厘米。

头围：男婴约43.10厘米，女婴约41.90厘米。

胸围：男婴约43.40厘米，女婴约42.05厘米。

坐高：男婴约43.57厘米，女婴约42.30厘米。

发育特征

5个月的孩子会表达自己内心的想法，能区别亲人的声音，能识别熟人和

陌生人。5个月的孩子睡眠明显减少，玩的时候多了。如果大人用双手扶着宝宝

的腋下，宝 宝就能站直了。5个月的宝宝可以用手去抓悬吊的玩具。如果你叫

他的名字，他会看看你笑。在他仰卧的时候，双脚会不停地踢蹬。这时的孩子喜

欢跟人玩藏猫咪、 摇铃铛，还喜欢看电视、照镜子、对着镜子里的人笑。还会

用东西对敲。宝宝的生活丰富了许多。

营养饮食

有父母认为：从宝宝4个月开始，辅食添加对宝宝的发育来说更重要，此

时的母乳已经没有什么营养了！

明智之举：在宝宝4——6个月内，一直给其喝流质食品。4——6个月后，

宝宝需要补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜

泥等泥 糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。此时补充食物

与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则：逐渐由1种食物添加到多种，不

能在1——2天 内加2——3种，以免宝宝消化不良或对食物过敏；

添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停止喂这种食物，待恢复

正常后，再从少量重新开始。如果仍出现过敏，应暂不使用并向医护人员咨询；

宝宝患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。

日常护理

要维护新生儿的牙齿健康，首先要讲究科学的喂养方法。在喂代乳品时不

要放糖太多，喂食时应让小儿坐立，而不要躺着喂。奶瓶嘴应放在小儿上下牙之

间，减少食 物直接与牙齿接触的时间。喂食后应给小儿清洗口腔，去除食物残

渣和乳凝块，以防被细菌发酵破坏牙齿。其次还要讲究喂食时间，一般在小儿睡

醒后为好，不要睡 前喂食，以免喂食后小儿很快进入睡眠状态，唾液分泌减少

或停止，牙齿得不到清洁，易发生“奶瓶龋”。

口腔保健则应在婴儿出生后不久就开始。孩子在长牙以前，父母应在喂奶

后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分粘膜和牙床，以去掉残留

在口腔内的 乳凝块。实践证明，这种清洁方法不仅能清洁口腔，而且能促进小

儿口腔粘膜、颌骨的生长发育，增强抗病能力。当牙齿萌出后，父母可用食指缠

上消毒纱布，用淡 盐水轻擦小儿牙齿的各面。一日数次，最好在饭后和睡前进

行。上下牙全部萌出后，可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷，即上牙向下刷，

下牙向上刷，也可用牙 刷沿牙颈部作小旋转轻刷，可配合使用可吞服的牙膏。

在洗刷中注意不要使刷毛伤及口腔粘膜和牙龈。

疾病防御

良好的睡眠是保证幼儿体格及神经发育的必要条件，其健康活泼，皆取决

于睡眠质量的优劣。正常情况下，幼儿睡眠时一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸

均匀而无声。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常情况。

1、睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发热。可能是患

有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。

2、睡前烦躁，易惊醒，入睡后全身干涩，面红，呼吸粗且快，脉搏快。

这常预示发热即将来临。

3、入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口

唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食

导滞为主。

4、入睡后四肢抖动，睡眠不宁，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的

刺激如惊吓所引起。

六个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约8.46千克， 女婴约7.82千克。

身长：男婴约68.88厘米，女婴约67.18厘米。

头围：男婴约44.32厘米，女婴约43.20厘米。

胸围：男婴约42.86厘米，女婴约40.16厘米。

坐高：男婴约44.16厘米，女婴约43.17厘米。

牙齿：部分婴儿开始萌出下门齿。

发育特征

6个月孩子的听力比以前更加灵敏了，能分辨不同的声音，并学着发声。

这时的宝宝已经能够区别亲人和陌生人，看见看护自己的亲人会高兴。这时的小

儿会用不同 的方式表达自己的情绪，如哭、笑来表达自己喜欢或是不喜欢。6

个月的宝宝可以自由自在的翻滚运动了，往往会用手指向室外，示意大人带他到

室外活动。

营养饮食

6个月大的小孩没有牙齿，也不会吐骨头，所以这鱼一定要有营养，还要

刺少肉嫩；所以粘鱼、黄辣丁、银鳕鱼、鳗鱼都是不错的选择;在作的时候粘鱼

和鳗鱼一定 要用姜、黄酒和盐码一下；蒸熟后剥取刺少部位的肉，用勺子仔细

碾细，碾的时候会发现细刺，将其挑出，然后就可以喂宝宝了；注意鱼大了一定

要在两侧切兰花 刀，才能蒸透；另外乌鱼剖成2半，剔除骨头后用刀刃刮成茸，

加水淀粉，作成嫩丸子也是不错的选择。

日常护理

盛夏酷暑，一些孩子头面部、颈胸部及背部皮肤的表面就出现针尖大小、

密密匝匝的疹子。这些小疹子既有痒感，又有刺痛，医学上称为“痱子”。它是小

儿夏季最为常见的皮肤病，和其他疾病一样，影响孩子的食欲、睡眠和全身健康。

痱子是怎样发生的？

趁皮肤出汗时仔细观察一下，就可以看到，汗珠是从皮肤上微小的“泉眼”

冒出来的。人体皮肤内分布着无数这样的“泉眼”，称为汗腺。它的作用是产生汗

液，将体内多余的热量散发出去，以调节温度。

小儿新陈代谢本很旺盛，夏季气温又偏高，各种原因均可引起皮肤汗腺分

泌增多，要是皮肤不够清洁，导致“泉眼”周围发炎，汗液排泄不畅，便形成痱子。

小儿痱子表现与成人有所不同，变化较大。

新生儿或小婴儿痱子多为细小透明的小水泡，颜色发白，比较浅表，分布

密集，俗称白痱子，多发生于孩子穿戴过多、强烈日光曝晒或服用退热药突然出

大汗以后。白痱子一般不痛不痒，无明显不适，1～2天后可自行吸收，留下少

许白色糠状鳞屑。

大一些孩子，痱子表现与成人相似，为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹，常

突然出现并迅速增多。有的融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多，伴有明

显痒感和灼 热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安，睡眠时惊哭，以

手乱抓乱挠。此型最为多见，俗称“红痱子”。

痱子继发细菌感染，红色丘疹顶端出现黄色脓头，即为脓痱子。此时，必

须及时治疗，否则，感染范围扩大，可形成皮肤疖肿，可伴有发热、局部疼痛等

症状。脓痱子还可继发或诱发脓疱疹甚至败血症、肾炎及化脓性脑膜炎。

怎样预防痱子

痱子虽小，却不可轻视，应未雨绸缪，采取有效防治措施。

首先，加强皮肤护理，保持皮肤清洁。勤剪指甲，保持手部干净，避免搔

抓皮肤继发细菌感染。不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞

汗腺开口，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。

其次，夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。居室注意通风，保持

凉爽，有条件者安装空调。多为孩子洗澡，每日1次～2次。温热水最为适。水

温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，

过热可刺激皮肤，使痱子增多。

第三，孩子衣着应宽松、肥大，并经常更换。衣料应选择吸水、通气性能

好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。

对白痱子，患儿一般不须特殊处理。对红痱子，患儿应注意保持皮肤清洁，

搽用痱子水等药物。脓痱子的患儿，除了注意保持皮肤清洁外，应给予有效的抗

感染治疗。如果出现皮肤感染伴有发热，要及时送医院就诊。

疾病防御

倒睫是婴儿常见的一种眼病，需要及时纠正。妈妈可在每次给婴儿喂奶时，

用大拇指从婴儿鼻根部向下向外轻轻按摩下眼皮，使下眼皮有轻度的外翻，让睫

毛离开眼珠。每次按摩5～10分钟，按摩的次数多了，向里倒的睫毛会慢慢矫

正过来。

此外，也可用橡皮膏粘住倒睫的下眼皮，向下拉一下，使下眼皮处于轻度

的外翻状态，固定在面颊部，两三天换一次橡皮膏，较轻的倒睫用这种方法五六

次便能矫正过来。

另外，为了减轻眼睛的刺激症状，防止眼睛感染，平时可滴些眼药膏或眼

药水，以起到预防感染和润滑的作用。记住，如果婴儿的倒睫很严重，两三岁了

还不好转，就要到医院眼科动手术，不要误认为这是小毛病而不治疗。

教育启蒙

6个月的孩子能够知道自己的名字，如果叫他没有反应，家长也能够改告

诉他：“××是你的名字，这是叫你啊！”然后再叫他，如果他有反应就鼓励他，

抱抱他或 亲亲他，反复几次，孩子听到叫他的名字就会有反应了。家长要教孩

子认识身体的各个部位，比如和孩子一起游戏，教他指出身体上的部位，告诉他：

“这是手，这 是脚，这是耳朵，这是鼻子……”这样反复教他几次后再问他：“手

在哪儿？”让他指出来。

七个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约8.8千克， 女婴约8千克。

身长：男婴约70厘米， 女婴约68厘米。

头围：男婴约45厘米， 女婴约43.7厘米。

胸围：男婴约44.6厘米，女婴约43.5厘米。

坐高：男婴约44.7厘米，女婴约43.8厘米。

牙齿：如果下面中间的两颗门牙还未长出，这个月也许就会长出来。如果

已经长出来，上 面当中的两个门牙也会很快长出来。

发育特征

7个月的宝宝已经习惯坐着玩了。尤其是坐浴盆里洗澡时，更是喜欢戏水，

用小手拍打水面，溅出许多水花。如果扶他站立，他会不停地蹦哒。嘴里咿咿呀

呀好像叫 着爸爸妈妈，脸上经常会露出幸福的微笑。如果你当着他的面把玩具

藏起来，他会很快找出来。喜欢模仿大人的动作，也喜欢让大人陪她看书、看画、

听“哗哗”的 翻书声音。

营养饮食

宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅

拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定

的要求。

一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是

铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝

日益增多的 运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。因此，此

时应该是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

二、增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在

每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。

三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。

四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。

早晨7点：牛奶200毫升

上午9-10点：牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块

中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗

下午4点：牛奶150毫升，馒头1片

晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）

晚上10点：牛奶150毫升

日常护理

如今微波炉已经成为家家必备的家用电器，大多数人以为它是完全无害

的，但对于宝宝，它可能带来一些健康隐患。

1. 虽然微波炉可以快速加热食物，但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。婴儿

奶瓶可能摸起来是凉的，但是其中的液体可能已经非常烫，会烫伤婴儿的口腔和

喉咙。而且，在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。

2. 对于挤出的母乳来说，一些保护因子可能被破坏。用热水晤热瓶子，

然后用手腕来试一试奶的温度，可能会花费更多的时间，但是对宝宝来说会安全

得多。

3. 更要紧的是，在微波炉当中加热可能会造成牛奶成分的轻微改变。

对于婴儿配方食品来说，这可能意味着某些维生素的损失。

疾病防御

孩子皮肤上的一些问题很容易引起家长的注意，而且比较常见，因此很多

家长向医生询问这些问题，以寻求治疗妙方。在这里，简单介绍一下相关问题。

面部白斑 这种情况一年四季都可以见到，但在春季相对比较多见，家长

会发现孩子的脸上不知不觉长出白色的圆形或椭圆形的斑点。很多人以为这是所

谓“虫斑”，认为孩子肚子内有蛔虫，便给孩子服用驱虫药，结果往往没有什么效

果。

儿童和青少年的面部出现椭圆形、圆形的指甲盖大小的色素减退斑，有些

上面还有糠状的小鳞屑，这实际上是“白色糠疹”的症状。其原因可能是小孩子长

期偏食、 消化不良等，有时与糠秕孢子菌感染有关。有些白色斑点如果脱落后

白色特别明显、皮屑不典型，还需要与白癜风和体癣等相区别。因此，如果家长

发现孩子面部有 白斑便盲目使用驱虫药，是非常不恰当的。也有些家长盲目使

用抗真菌药物治疗，也是适得其反。如果孩子面部出现白斑，应该适当调整孩子

的饮食，保证合理的营 养。如果伴随有肠胃症状的话可以对症调整肠胃，如果

没有胃肠症状只需进行局部治疗，每天外擦维生素B6软膏就有较好的疗效。

湿疹 湿疹是婴幼儿期最常见的一种过敏性皮肤炎症，多见于用牛奶喂养的

孩子，由于消化吸收不良，机体对牛乳蛋白过敏。另外，湿疹可能与护理不当有

关，如经常使用 肥皂、过度营养或环境湿度大、日光照射等。小婴儿湿疹可能

表现有前额、眉间、颊部皮肤潮红，有黄色油腻性鳞屑，腋下及腹股沟处皮肤潮

红，有轻度擦烂、渗 出。3～6个月的婴儿可在原有皮损部位出现小水疱及皮肤

糜烂流水，患儿瘙痒喜抓挠，易引起感染。如果是怀疑牛奶过敏可替代为其他代

乳食品如豆奶，或将牛奶 加热多煮几次，以期蛋白变性，减少过敏。在日常生

活中应避免过热，减少出汗的机会。内衣应选用纯棉制品，避免刺激；用温水洗

脸、洗澡，少用肥皂，可减少皮 肤痛痒感。尽量避免婴儿抓挠患处以防感染，

要及时为孩子剪短指甲。一般到添加辅食后会逐步减轻，1岁左右大部分会消失。

如皮疹较多，也可在医生的指导下使 用抗过敏及镇静止痒药扑而敏、息思敏等。

尿布疹 尿布疹是婴儿臀部的一种炎症。是由于尿布被粪便、尿液污染后

分解产生氨，刺激和损伤皮肤所致。也可能是由于婴儿皮肤娇嫩，对洗涤剂和柔

顺剂过敏而产生。发 病时，患儿会出现屁股发红，皮肤上有红色斑点状疹子，

甚至溃烂流水，孩子爱哭闹，表现不安、烦躁、睡不踏实。在尿布疹严重时暂不

用尿布，让孩子的臀部暴露 在空气中。尽可能不使用一次性尿布，如果使用也

应勤换尿布，最好是给他用纯棉布的尿布。勤把尿，以免尿液浸湿皮肤。严重情

况下，可在医生的指导下使用鞣酸 软膏、护臀霜、熟植物油等涂抹患处。

教育启蒙

7个月婴儿已经知道控制自己的行为了。这时，凡是他的合理要求，家长

都应该满足他，而对于他的不合理要求，不论他如何哭闹，也不能答应他。此外，

家长还要 注意培养孩子的观察能力，除了引导他观察说话时的不同口型外，还

要让他观察成人的面部表情，家长在与孩子说话的时候，一定要脸对着孩子，使

他注意到大人的 面部表情。要经常为孩子播放优美的音乐盒儿童歌曲，让他感

受音乐艺术语言，感受音乐的美，用音乐启发孩子的智力。

八个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约9.12千克， 女婴约8.49千克。

身长：男婴约71.51厘米，女婴约69.99厘米。

头围：男婴约45.13厘米，女婴约43.98厘米。

胸围：男婴约45.28厘米，女婴约44.40厘米。

坐高：男婴约45.74厘米，女婴约44.65厘米。

牙齿：大部分孩子已经开始出牙，有些孩子已经出了2-4颗牙齿，即上门

齿和下门齿。

发育特征

8个月的宝宝一般都能爬行了，爬行的过程中能自如地变换方向。坐着玩

会用双手传递玩具。会用小手拇指和食指对捏小玩具。如玩具掉到桌下面，知道

去寻找丢掉的玩具。知道观察大人的行为，有时会对着镜子亲吻自己的笑脸。

8个月大的孩子有怯生感，怕与父母尤其是母亲分开，这是孩子正常心理

的表现，说明孩子对亲人、熟人、生人能准确、敏锐地分辨清楚。因而，怯生标

志着父母与孩子之间依恋的开始，也说明孩子需要在依恋的基础上，建立起复杂

的情感、性格和能力。

营养饮食

“婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素”，

杜敏联非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿

童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减

损。所以，婴儿期的营养非常重要。

对策：

（1）合理喂养，及时添加辅食婴儿满4个月后应及时添加辅食，因为4-8

个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。杜敏联认为，“要

学会 吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果4个月之后还没有添加辅食，

婴儿就很难学会从进食液体食物到一半固体食物到一个固体食物的过渡，不能及

时完成这 种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发

育。

（2）什么都要吃，食物尽量多样化在广东地区，人们习惯给食物定“药性”，

热、寒、温、滞等，结果很多食物似乎都不太适合婴儿。杜敏联认为，从营养心

理学 上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的

机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富

多样的食 物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。

日常护理

当宝宝哭闹或睡不安时，你会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地

摇晃，直到宝宝入睡为止？

危害

摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出

血，造成“摇晃婴儿综合征”，宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失

明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。

正确做法

让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背，避免拥抱摇晃。

对不愿入睡而哭泣的宝宝，你可以坐在他的床边，握着他的小手，直到他

入睡。

过几天后，你与宝宝保持一定距离，让他看得到你，以后再停留较短的时

间，让宝宝慢慢适应单独入睡。

疾病防御

宝宝趴着睡小心引起窒息

虽然宝宝趴着睡优点挺多的，但是缺点也有。父母不容易观察宝宝的表情；

婴儿口水易外流；而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，

甚至引起窒息。

因为婴幼儿的头较重，颈部肌肉较弱，手也不够有力，一般人很容易做到

的转头或抬头动作，对婴幼儿却很困难。所以，万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口

鼻的呼吸， 将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的

意外。所以如果父母让宝宝趴着睡，切记一定要避免使用软床，也不要使用中央

有凹陷的枕头，并 应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部口鼻。

另外，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧(切勿伸直放于腹侧)，如此可减少胸部的压

迫，呼吸会顺畅些。

教育启蒙

8个月的孩子已经爬得很好了，家长应该训练他站起来。开始先训练他扶

栏干站立。站立时行走的基础，只有当孩子的肌肉和骨骼系统强壮起来，才能扶

栏干站立。 同时要训练孩子手的动作，如让他把瓶盖扣到瓶子上，把环套在棍

子上，把一块方木叠到另一块方木上……，家长可以先做示范动作，然后让孩子

模仿去做。在反复 的动作中，促进小孩智力的发育，同时也锻炼手的灵活性和

手眼的协调性。

九个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约9.4千克， 女婴约8. 8千克。

身长：男婴约73厘米， 女婴约71厘米。

头围：男婴约45.6厘米，女婴约44. 5厘米。

胸围：男婴约45.6厘米，女婴约44. 6厘米。

坐高：男婴约46厘米， 女婴约45.2厘米。

发育特征

9个月的孩子知道自己的名字，叫他名字时他会答应，如果他想拿某种东

西，家长严厉地说：“不能动！”他会立即缩回手来，停止行动。这表明，9个月

大的小孩 已经来时懂得简单的语意了，这时大人和他说再见，他也会向大人摆

摆手；给他不喜欢的东西，他会摇头；玩得高兴时，他会咯咯地笑，并且手舞足

蹈，表现得非常 欢快活泼。

营养饮食

9个多月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一

些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个多月的婴儿已经长牙，

有咀嚼能力 了，可以让他啃硬一点的东西。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、

烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，

还要继续给他吃 小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

在这里我给你个时间表参考一下：

第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右

第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右

第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右

第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点

第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

日常护理

水溢出，皮肤受罪，所以不能对宝宝的口水掉以轻心哦！

1.宝宝口水流得较多时，妈妈注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少

用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。

2.唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作

用，如果不精心护理，口周皮肤就会发红，起小红丘疹，这时需涂上一些婴儿护

肤膏。

3.不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，容易损伤皮肤。要

用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水，让口周保持干燥。

4.为防止口水将颈前、胸上部衣服弄湿，可以给宝宝挂个全棉的小围嘴，

柔软、略厚、吸水性较强的布料是围嘴的首选。

5.宝宝在乳牙萌出期齿龈发痒、胀痛，口水增多，可给宝宝使用软硬适度

的口咬胶，6个月以上的宝宝啃点磨牙饼干，都能减少萌芽时牙龈的不适，还能

刺激乳牙尽快萌出，减少流口水。

6.如果皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治。在皮肤发炎期间，更应

该保持皮肤的整洁、清爽，并依症状治疗。如果局部需要涂抹抗生素或止痒的药

膏，擦药的时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响

健康。

特别提醒：流口水在小婴儿出牙期较明显，这个时期口腔是婴儿获得满足

的重要器官。唾液增多会减轻齿龈的疼痛感，口水增多是生理现象，不是疾病，

没必要治 疗，只注意护理就可以了。流口水的状况到宝宝年龄稍长、吞咽能力

及嘴唇的闭合能力增强、牙齿逐渐萌芽、口腔容积深度逐渐增加后，会有所改善，

妈妈不必过于 担心。

疾病防御

宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒

感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功

能必不可少。

调理法：

1、山药粥

取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，

然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。

2、蛋黄油

将若干个鸡蛋煮熟，去蛋白取蛋黄，把蛋黄置于小锅内加热翻炒，蛋黄逐

渐变焦，变黑，最后渗出蛋黄油，去渣后服用。2岁以下的宝贝每次服5毫升，

其他年龄宝贝根据症状酌情加减。

教育启蒙

可以给9个月的婴儿一些能够拆开，又能够再组合到一起的玩具，让他拆

了再装，装了在拆，他会感到很有意思。但是拆开的玩具一定要足够大，太小孩

子会把它吞 进肚子或是塞进耳朵里，这样很危险。每次玩时可以让孩子坐在大

床上或是地毯上，开始时大人可以带着他一起玩，以后他就会自己玩了。家长每

次饭前要给孩子吸 收，晚上睡觉前也要洗脸、洗手、洗屁股、洗脚、这样可以

让孩子在很小的时候就有养成好习惯的意识。

十个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约9.66千克， 女婴约9.08千克。

身长：男婴约74.27厘米，女婴约72.67厘米。

头围：男婴约46.09厘米，女婴约44.89厘米。

胸围：男婴约45.99厘米，女婴约44.89厘米。

坐高：男婴约46.92厘米，女婴约46.03厘米。

牙齿：10个月的婴儿一般出了4-5个牙齿，上边4颗切牙和下边2颗切

牙，但也有些正常婴儿从10个月才开始出牙。

发育特征

能模仿大人的声音说话，能说一些简单的词。10个月的孩子已经能够理

解常用词语的意思。并会表示一些词义的动作。10个月的孩子喜欢和成人交往，

并模仿成人的举动。当他不愉快时他会显露出很不满意的表情。

10个月的宝宝喜欢模仿着叫妈妈，也开始学迈步学走路。喜欢东瞧瞧西

看看，好像在套索周围的环境。在玩的过程中，还喜欢把小手放进带孔的玩具中，

并把一件玩具装进另一件玩具中。

营养饮食

对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D

和维生素E。现代科学研究表明，如果宝宝缺乏这些维生素，则会直接妨碍大脑

的发育甚至造成大脑发育畸形。那么，怎样在日常生活中补充这些维生素呢?

1、维生素可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要常给宝宝吃

一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮，还有猪肉等等。而不能只给

宝宝吃精米 和精面。缺乏维生素B6，则会造成神经系统功能紊乱，宝宝会出现

厌食，烦燥或注意力不集中，因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含酵母的食物，

如馒头、包 子、花卷等面食。

2、维生素C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感，向外发布命

令的线路更加通畅。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，

如各类新鲜的水果和蔬菜。

3、维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。因此，

日常生活中要多给宝宝吃一些含维生素D的鱼类食品，并可根据宝宝的身体情

况适当补充鱼肝油。

4、维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，如果宝宝缺乏维生素E，脑

细胞膜就会坏死，人会变得呆傻。因此，日常生活中要给孩子补充一些动物肝脏、

植物油及含麦芽的食品，如麦芽糖，因为这些食品中含维生素E较多。

日常护理

有些婴儿出汗多，臀部就会出现湿疹，又痒又痛，每次换尿布孩子都会哇

哇直哭。有的父母就拿出家中平时用的皮炎平软膏，想给孩子涂沫，可是当他们

看到其中含有某些激素时，不禁又担心起来，生怕这些激素影响孩子健康，甚至

造成性早熟。

外用药膏中所含的是皮质类固醇激素，没有性激素成分，因此不会引起性

早熟。由于激素具有很强的抗炎作用，能缓解蚊虫叮咬、尿布皮炎等引起的皮肤

红肿、瘙 痒，所以，在很多皮肤病常用的药膏中，都含有皮质类固醇激素。这

类激素还有很强的免疫抑制作用，对于免疫异常引起的皮肤病，如小儿牛皮癣、

婴儿湿疹等都有 较好疗效。

既然激素有这些作用，一旦通过孩子娇嫩的皮肤进入体内，岂不会干扰自

身激素合成，引起内分泌紊乱呢？其实不会。外用药膏涂于皮肤表面，有效成分

需经过致密 的角质层才能被吸进入人体，而且日常生活中衣物摩擦、接触会沾

去些药膏，因而实际被人体吸收的量很小，一般不会引起全身副作用。但是，长

期大面积使用作用 很强的激素药膏，局部皮肤就会出现萎缩、毛细血管扩张、

多毛、痤疮样皮炎等。如果在皮肤科医生指导下，就不会导致上述副作用。

孩子的皮肤角质层较薄，药膏的涂抹面积不宜超过体表面积的1／3。面

部、颈部、腋下、腹股沟、外生殖器等皮肤薄弱处易吸收药物，应该少涂些。含

有激素的药 膏以每日使用两次为宜，儿童每日总量不应超过25克，三岁以内

的幼儿则在10克以内，这样就能防止激素的“不轨行为”。有些家长怕孩子哭闹，

便频繁地给孩 子涂抹药膏，这样很容易造成过量，导致副作用发生。

含激素药膏的副作用除了与使用次数、涂抹面积有关，药膏的剂型也会起

到一定的作用。霜剂、油膏剂刺激性小，适合儿童使用。一般来说，药膏中激素

作用越强， 其副作用也就越大。因此，除了某些疾病(如牛皮癣、白癜风)必须

使用强效的激素药膏外(像含有地塞米松、倍他米松的药膏)，一般还是选择中弱

效的药膏为 好，常用的如醋酸氢化可的松等。

疾病防御

夏天是各种皮肤病、细菌性肠炎高发季节，同时湿热的天气也容易使人中

暑。这些病症人们常常会采用自疗的方法，但在用药方面一定要慎重，不可滥用

药物，否则不但无效，还会加重病情。

氟轻松：氟轻松软膏具有良好的消炎和抗过敏作用，对多种皮肤病，如接

触性皮炎、湿疹、神经性皮炎及脂溢性皮炎等有比较好的疗效。特别是对这些皮

肤病所引起 的瘙痒，有一定的止痒作用。但由于氟轻松是一种合成激素制剂，

一些感染性皮肤病不能外用氟轻松。如足癣、股癣、脓疱疮、疖以及化脓的皮肤

病、痤疮等。

爽身粉：夏天易出汗，容易起痱子，不少父母在给孩子洗澡后愿扑上一层

爽身粉，意在保护皮肤，不生痱子。殊不知，爽身粉中的硅酸镁(即石棉)，是一

种容易诱 发癌症的物质。由于爽身粉很细容易被吸入呼吸道，而孩子的呼吸道

发育尚不完善，即使吸入少量也不能靠自身功能排除掉，这容易诱发呼吸道感染。

风油精：夏天，风油精是人们喜欢随身备用的物品，但它的主要成分之一

樟脑却具有一定的毒性作用，所以，风油精的使用也有禁忌症。首先孕妇和新生

儿禁用。其次皮肤有损伤及溃疡者禁用。外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用。

花露水：夏天被蚊虫叮咬，胳膊上、腿上起了红肿的大包。为了止痒，不

少人会在患处涂抹一些花露水，然而，这样不但不能减轻炎症，有时反而加重皮

肤损伤。花 露水虽然有清凉止痒的作用，但不具有治疗功效。尤其对于一些皮

肤敏感的人，花露水中的薄荷、樟脑等成分非但不能改善其局部的炎症，反而会

产生过敏反应，导 致接触性皮炎。

黄连素：不知从何时起，许多人一有腹泻，马上就会服用黄连素，黄连素

竟成了医治腹泻的“万灵药”。实际上，黄连素对胃肠炎、细菌性痢疾等消化道炎

症性疾病 有特效。对非感染性的腹泻、腹痛，如胃肠功能紊乱、肠激惹症、过

敏性肠炎和心因性腹泻等，黄连素是毫无作用的。

防暑“两水”：藿香正气水与十滴水是夏季家庭必备的防暑药品。但藿香正

气水与十滴水无论在药物组成、功效主治与用法用量上都有着很大的差别，在使

用时应注 意合理选用。藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感

冒、胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛。而十滴水仅用于中暑证，即感受暑热引起

的头晕昏迷、胃 肠不适等。一药主治风寒湿之邪所致疾病，一药主治暑热湿之

邪所致疾病，两者的功效主治截然不同，因此当对症选用。

教育启蒙

这个阶段的孩子，是最喜欢模仿说话的时期，家长应抓住这一时期多进行

语言教育。父母此时要对宝宝多说话，内容是与他生活密切相关的短语。如周围

亲人、食 物、玩具的名称和日常生活动作等用语。注意不要教孩子儿语，用语

言代替手势。在学习的过程中，要让孩子保持愉快的心情。心理上愉悦健康的孩

子学东西就快。

十一个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约9.8千克， 女婴约9.3千克。

身长：男婴约75.5厘米， 女婴约74厘米。

头围：男婴约46.3厘米， 女婴约45.3厘米。

胸围：男婴约46.37厘米，女婴约45.3厘米。

坐高：男婴约47.8厘米， 女婴约46.7厘米。

牙齿：照公式计算，应出5-7颗牙齿，当然也有些孩子刚刚开始出牙，但

乳牙萌出最晚不应超过1周岁。

发育特征

11个月的宝宝喜欢和爸爸妈妈依恋在一起玩游戏、看书画，听大人给他

讲故事。喜欢玩藏东西的游戏。喜欢认真仔细地摆弄玩具和观赏实物，边玩边咿

咿呀呀地说 着什么。有时发出的音节让人莫名其妙。这个时期的孩子喜欢的活

动很多，除了翻书、听故事外，还喜欢玩搭积木、滚皮球，还会用棍子够玩具。

如果听到喜欢的歌 谣就会做出相应的动作来。11个月的孩子，每日活动是很丰

富的，在动作上从爬、站立到学行走的技能日益增加，他的好奇心也随之增强，

宛如一位侦探兵，喜欢 把房里每个角落都了解清楚，都要用手摸一摸。

营养饮食

11个月的宝宝，你可以一种自制的燕麦粥。燕麦营养丰富，又易于消化

吸收，很适合这一时期的宝宝。注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥，该

食品中含麦 片、奶粉较少，同时加入了其他人造添加剂，口味偏甜，不太适合

这一时期的宝宝。应该选用纯燕麦片，将水烧开，加入适量麦片（可根据宝宝月

龄由稀到稠），用 筷子不停搅动。可以淋入事先打散的鸡蛋液，加入排骨汤、

鸡汤，或加入碎菜末均可，以调剂口味，最后可略加些盐和香油。此粥鲜香滑软，

很可口且营养丰富，易 消化。

日常护理

给宝宝剪指甲的问题一直让妈妈们头疼，尤其是越小的孩子的指甲越不容

易剪，而且有时宝宝的指甲还容易一剪就劈开了……

海淀区妇幼保健院儿科主任张雪峰建议，新生儿不提倡剪指甲；而给大一

些的宝宝剪指甲的间隔可以尽量长点，不要像大人两三天就剪一次指甲，不到宝

宝的指甲特 别长了特别好剪时，就别给宝宝剪指甲。如果怕宝宝抓伤自己，可

以给宝宝的手上套上薄薄的小手套。另外，给宝宝剪指甲最好选择专用的指甲刀，

而且别剪得太 短，否则由于宝宝的甲沟和皮肤都比较娇嫩，很容易发炎。

而针对“用牙给宝宝咬指甲”等说法，张雪峰表示这种做法不科学更不可取，

因为这不但不利于宝宝指甲的生长发育，而且还存在不卫生的问题。

另外，关于如何给宝宝剪指甲才能尽量避免伤害宝宝，专家建议可让婴儿

背对着你坐在你的大腿上；剪指甲时一定要抓住孩子的小手，避免孩子因晃动手

指而被剪刀 弄伤；母亲将一手的拇指和食指牢固地握住孩子的手指，另一手持

剪刀从甲缘的一端沿着指甲的自然弯曲轻轻地转动剪刀，将指甲剪下，切不可使

剪刀紧贴到指甲尖 处，以防剪到指甲下的嫩肉。孩子喜欢用手抓脸部或身上其

他部位，剪好后检查一下指甲缘处有无方角或尖刺，若有应修剪成圆弧形；选择

修剪指甲的时间最好在孩 子不乱动的时候，如喂奶时或熟睡时。如果指甲下方

有污垢，不可用锉刀尖或其他锐利的东西清洗，应在剪完指甲后用水洗干净，以

防被感染。如果不慎误伤了孩子 手指，应尽快用杀毒纱布或棉球压迫伤口，直

到流血停止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏。

疾病防御

国内调查资料显示，哮喘儿童好发时辰在午夜和临睡前，约占哮喘发作总

数的一半。专家们分析认为，这可能与夜间体内胆碱酯酶释放减少、副交感神经

兴奋性增高以及皮质类固醇分泌处于低谷等因素有关。其重要诱因是感冒、精神

因素、被动吸烟、某些食物和药物作用等。

儿科专家指出，儿童哮喘夜晚发作时，首先要打开窗户，让新鲜空气进入

居室，随后将孩子扶起坐在直背靠椅上，双手环抱椅上角。

十二个月宝宝发育指标

宝宝体型

体重：男婴约10.14千克，女婴约9.58千克。

身长：男婴约77.14厘米，女婴约75.69厘米。

头围：男婴约46.47厘米，女婴约45.45厘米。

胸围：男婴约46.54厘米，女婴约45.61厘米。

坐高：男婴约48.46厘米，女婴约47.41厘米。

牙齿：已长出6-8颗牙。

发育特征

12个月的孩子不但会说爸爸、妈妈、奶奶、娃娃等，还会使用一些单音

节动词如拿、给、掉、打、抱等。发音还不太准确，常常说一些让人莫名其妙的

言语，或用一些手势和姿态来表示。

12个月的孩子，虽然能刚刚独自走两步，但是总想蹒跚地到处跑。喜欢

到户外去活动，观察外边的世界，喜欢模仿大人做一些家务事。如果家长让他帮

助拿一些东西，他会很高兴的尽力拿给你，并想得到大人的夸奖。

营养饮食

断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝

少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶

粉，一岁以 后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的

总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）。

断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三

顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原

则。

吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都

很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食

品。一般来 讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎

菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易

避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化

道对刺激性强的食物也 很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。

日常护理

维了防止出痱子,为了使孩子更凉快,家长往往给孩子的头发剃的光光的,

其实,这样不好,头发剃得过光,头皮完全暴露在日光下,被日光晒得"冒油"会损伤

毛囊。

1、婴幼儿夏季更易患尿布皮炎,所以尿布不要垫得过厚。兜得不要过紧,

尤其不要使用塑料布防止尿床,要勤换尿布,洗净后要在日光下爆晒,不要使用尿

布裤衩。

2、婴幼儿夏季易患腹泻,夏季气温高,有利于细菌的生长繁殖,婴幼儿本身

也减少了消化酶的分泌,消化功能降低,所以一定要把住病从口入关,注意饮食卫

生,不要强迫孩子过多进食,慎吃熟食成品。

3、婴幼儿夏季不宜长时间晒太阳,婴幼儿的真皮角化层的保护能力很差,

且婴幼儿的体温调节系统尚不成熟,极易被阳光灼伤,发生中暑,造成脱水。因此,

婴幼儿夏季多补充水分也同样重要。

4、为了防止出痱子,为了使孩子更凉快,家长往往给孩子的头发剃得光光的,

其实,这样不好,头发剃得过光,头皮完全暴露在日光下,被日光晒得"冒油"会损伤

毛囊。因此,剃短寸就可以了。

5、不要让冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,可吃西瓜解暑,不要吃过多

冰箱内的食品,更不要吃过多的冷饮。一定要节制冷饮。

6、不要在夏季断奶,夏季小儿的消化功能降低,食欲低下。断奶后小儿不适

应,过度哭闹。牛乳不易吸收消化,容易被污染,母乳是最好的食品。因此,要等到

秋季断奶最好。

7、夏季最好用蚊帐防蚊,而不用电蚊香或熏蚊香。