心理学:为什么讨厌一个人的时候,会讨厌与这个人有关的一切?

⼼理学：为什么讨厌⼀个⼈的时候，会讨厌与这个⼈有关的⼀切？

“恨屋及乌”这个词，跟“爱屋及乌”其实是相同的道理。当你爱上⼀个⼈的时候，你会爱上这个⼈的⼀切，包括这个⼈有

关的⼈或者事物，都会令你产⽣好感；但当你讨厌⼀个⼈的时候，你也会讨厌这个⼈以及与这个⼈有关的⼀切。

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“讨厌⼀个⼈的时候，我会讨厌与这个⼈有关的⼀切”

不知道⼤家有没有过类似的感受和经历：当在你的朋友圈⼦中，出现了⼀个让你特别讨厌的⼈，你会讨厌这个⼈说话，讨厌这

个⼈做事的⽅式，⽆论这个⼈做什么事情，好或者坏，在你眼中，都是令你讨厌的。

⽽如果这种讨厌的感觉，到了⼀定的程度，你会连带着这个⼈⾝边亲近的⼈，与这个⼈有关的事情，与这个⼈产⽣关联的⼀

切；哪怕是⼀个素不相识的⼈，但只跟这个⼈重名，你也连带着讨厌了。

这就是⼤家总是挂在嘴边的⼀个词：恨屋及乌。

再跟⼤家举个例⼦：

学⽣时代，⼩孩⼦年轻⽓盛，如果这个孩⼦不喜欢他的某⼀个⽼师，他会连带着讨厌这个⽼师教的课程；⽼师是教语⽂的，他

会讨厌语⽂；教英语的，他会讨厌英语。

⽽这种讨厌，就是恨屋及乌；如果在他的学⽣⽣涯中，没有遇到⼀个让他喜欢的⽼师，他可能会⼀直讨厌这门学科。

这个道理，很容易理解。

⽽反过来讲，如果这个孩⼦特别喜欢这个⽼师，觉得这个⽼师很有趣，很平易近⼈，教书的⽅式很让他喜欢，那这个孩⼦就会

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我们为什么会“恨屋及乌”？从我们讨厌的⼈⾝上分析

第⼀：⼼理学中的⾃我保护

《进化⼼理学》中有⼀个说法叫：⼈的⾃我防御保护机制，会使⼀个⼈主动排除对⾃⼰有威胁的⼀切⼈以及事物。

当你在⼯作中讨厌⼀个同事的时候，你会尽可能避免与这个同事接触，因为你想要让⾃⼰所处的环境，相对舒服⼀些。

如果你讨厌某⼀群⼈，你圈⼦⾥的某⼀些朋友，你会想⽅设法逃离这个圈⼦，努⼒不让这些⼈打扰到你正常的⽣活。

我们所做出的⼀切反应，讨厌，反感，其实都是⼀种⾃我保护的机制。

我们需要主动控制对我们⽣活中的主动权，当你控制了⾃⼰所处的环境，你才会充满安全感。

如果你是⼀个性格强势，脾⽓暴躁的⼈，那么你就不允许你的⾝边出现⼀个跟你同样强势，同样暴躁的⼈，因为你会觉得⾃⼰

受到了威胁，⾃⼰的⽣活总是被⼈反对，让你不舒服。

于是，你更喜欢跟那些“附和你”、“依赖你”的⼈⽣活在⼀起。

这就叫，⽔⽕不容，归属感不同。

你特别讨厌某⼀种做事的⽅式，但对⽅偏偏与你对着⼲；你的观点是这样的，对⽅的观点与你刚好相反。

这个时候，你就会讨厌眼前的这个⼈，这属于三观不合。

我们为什么会讨厌⼀个⼈？

从⼤的⽅⾯来说，是我们与对⽅的三观不同，归属感不同；从⼩的⽅⾯来讲就是，我们讨厌这个⼈说话、做事的⽅式，所以想

要远离这个⼈。

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当你讨厌⼀个⼈的时候，也是在讨厌你⾃⼰

第⼀：荣格⼼理学理论中，⼈内⼼中的“阴暗⾯”

在荣格的⼼理学理论中，他曾提出过，每个⼈的内⼼之中都会有⼀个阴暗⾯，⽽这个阴暗⾯是⼈所不愿意⾯对的。

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被所有⼈喜欢，不可能的；喜欢⾃⼰，然后才能喜欢别⼈

今⽇话题：

你有过“恨屋及乌”的经历吗？

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