国际标准智商(IQ)和情商(EQ)测试题

国际标准智商（IQ）和情商（EQ）测试题

国际标准智商(IQ)和情商(EQ)测试题 心理学用“智力商数”即“IQ”来表示

一个人的智力水平。智商通常的算法为“心理年龄?实际年龄×100”。经过研究划

分，智力水平可分为7个等级:

、IQ值大于140的是天才

2、在120-140之间的智力非常优秀

3、在110-120之间的智力优秀

4、在90-110之间的智力平常(大多数人)

5、80-90之间的智力偏低

6、而70-80之间的智力有些缺陷

7、最后小于70的属于低能

二、国际标准情商(EQ)测试题

美国心理学家认为:在人的成功的诸多主观上的因素里面，智商(IQ)因素大约

占20%，而情商(EQ)则占80%左右。情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的

情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情

绪。即能调控自己;三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四

是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;五是人际

关系的管理。即领导和管理能力。

通过以下测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问

表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一

个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。有感觉，还是没感觉:6

秒钟改变你的情商(精选)

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国际标准情商测试题

这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界

500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共

33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计

时。

第1,9题:请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。

1(我有能力克服各种困难:________

A、是的B、不一定c、不是的

2(如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得:________

A、和从前相仿B、不一定c、和从前不一样

3(一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标:________

A、是的B、不一定c、不是的

4(不知为什么，有些人总是回避或冷淡我:________

A、不是的B、不一定c、是的

5(在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人:________

A、从未如此B、偶尔如此c、有时如此

6(当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论:________

A、我仍能专心工作B、介于A、c之间c、我不能专心且感到愤怒

7(我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向:________

A、是的B、不一定c、不是的

8(我热爱所学的专业和所从事的工作:________

A、是的B、不一定c、不是的

9(气候的变化不会影响我的情绪:________

A、是的B、介于A、c之间c、不是的

第10,16题:请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。

0(我从不因流言蜚语而生气:________

A、是的B、介于A、c之间c、不是的

11(我善于控制自己的面部表情:________

A、是的B、不太确定c、不是的

12(在就寝时，我常常:________

A、极易入睡B、介于A、c之间c、不易入睡

13(有人侵扰我时，我:________

A、不露声色B、介于A、c之间c、大声抗议，以泄己愤

14(在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续

安心工作:______

A、不是的B、介于A、c之间c、是的

15(我常常被一些无谓的小事困扰:________

A、不是的B、介于A、c之间c、是的

16(我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区:________

A、不是的B、不太确定c、是的

第17,25题:在下面问题中，每题选择一个和自己最切合的

答案

17(我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________

A、从来没有B、偶尔有过c、这是常有的事

18(有一种食物使我吃后呕吐:________

A、没有B、记不清c、有

19(除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界:________

A、没有B、记不清c、有

20(我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________

A、从来没有想过B、偶尔想到过c、经常想到

21(我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我

好:________

A、否B、说不清楚c、是

22(每天我一回家就立刻把门关上:________

A、否B、不清楚c、是

23(我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安:________

A、否B、偶尔是c、是

24(当一件事需要我作决定时，我常觉得很难:________

A、否B、偶尔是c、是

25(我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:________

A、否B、偶尔是c、是

第26,29题:下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即

可，在你选择的答案下打“?”

26(为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪:

是________否________

27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:

是________否________

28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:

是________否________

29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:

是________否________

第30,33题:本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与

自己最切合的答案，在你选择的答案下打“?”。

答案标准如下:

1

2

3

4

5

从不

几乎不

一半时间

大多数时间

总是

30(工作中我愿意挑战艰巨的任务。12345

31(我常发现别人好的意愿。12345

32(能听取不同的意见，包括对自己的批评。12345

33(我时常勉励自己，对未来充满希望。12345

参考答案及计分评估

计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的

那一分值即为你的最终得分。

第1,9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个c得0分。计

____分。

第10,16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个c得0分。

计___分。

第17,25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个c得0分。

计___分。

第26,29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______

分。

第30,33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______

分。 总计为______分。

得分在90分以下:你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪

所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号??你的事

业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,

保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很

少有令人信服的理由。”

90,129分:你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的

意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加

注意、时时提醒。

130,149分:你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热

情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保

持。

150分以上:你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事

业有成的一个重要前提条件。