终身成长读后感(合集15篇)

2024年4月2日发(作者：声音可以传递什么)

终身成长读后感(合集15篇)

终身成长读后感1

这是樊登老师把自己以往看过讲过的，跟育儿有关的书中的观

点融合贯穿的一本书，书中有一种育儿法则，很值得我们学习：

第一在孩子做对事情胜利的时候，赐予二级反馈表扬并说出为

什么，这是孩子的价值感增加。

其次在孩子做错事情失败的时候，赐予孩子无条件的爱，这时

孩子的归属感增加。

第三无论孩子胜利还是失败，做对还是做错，家长都要在事后

给孩子培育成长型思维或者说终身成长的心态，这是孩子自我成长的

永动机。

家长的不打搅给孩子充分的自由选择权在孩子那里，家长只是

帮助孩子自主的选择，加上投入的尝试，更能让孩子进展出心灵的体

验，更简单获得美好，从而关心孩子找到自己的路并坚持下去。

此外家长自己也需要成长性思维不纠结于孩子一时的失误，这

样才能更好的赐予孩子无条件的爱，通过和孩子一起主动的想方法解

决问题，也能更好的给孩子亲身示范什么是成长型思维，成长型思维

重视过程，而不是结果表扬孩子的努力而不是天赋，这样孩子才能更

加珍视自己的努力，也更加简单拥有坚毅的品质。

一个孩子成长过程中最重要的三行代码，获得价值感，获得归

属感，拥有成长性思维。

父母育儿过程中最重要的三行代码，孩子做对事二次反馈，孩

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子做错事无条件的爱培育自己和孩子的成长性思维。

终身成长读后感2

我们的思维模式——固定模式还是成长型模式，在很大程度上

确定了我们做事的看法。固定模式保持原样，自我否认，而成长型模

式促进我们主动思索：怎么样才能到达我们的目标。

有一句话说没有你做不到的，只有你想不到的。这其实也是要

打破固有的想法，查找到新的突破点。思维方式的不同，带来的人生

体验和结果是不同的，有时候甚至是天壤之别。

面对任何的困难，我们要主动想方法去做，去行动，在行动中

一点一点地订正自己前进的方向，向着目标奔进。有时候我们对将来

没有设立目标，不知道想做什么，这可能是我们没有遇到好的老师、

伴侣，而父母在此方面也不懂，也不行能对我们供应大的关心。但面

对这样的状况，我们可以多读书，与书交伴侣，从书中看到并学习别

人是如何思索转变自己人生的。

别人能做到的，我们也可以做到。设立目标，制定可行的打算，

按打算去做，把留意力集中在这上面，你的专注力会引发你的大脑思

索这个问题，冥冥之中，有力气会联通你的目标与行动之间的距离，

而你所遇到的人和事都会促进你实现自己的目标。你要有这样的信念

——你肯定会达成自己的目标与愿望，只要你仔细去做，由于全部的

事情都敌不过仔细二字。

《终身成长》——愿我们都活到老，学到老！

终身成长读后感3

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只看书名，都能给人以满满的正能量。并为我们指明白人生的

方向。“坚持学习，终身成长”！再次被樊登老师博学多才，满腹才

识的宽广学问所折服。樊登老师把东方经典国学文化与西方学术学问

融汇贯穿在一起，使人豁然开朗。领悟到世界学问文化大道相同的真

理。期间插穿了我们曾经听过的《刻意练习》《反脆弱》《关键对话》……

等书籍的学问要点，让我们再次重温书中的经典。

书中开篇就给出固定型思维模式的定义：认为人的才能是一成

不变的，只信任天赋，自大或自卑，不停的证明自己给别人看等特质。

而成长型思维模式，则是认为人的力量可以通过努力学习培育，人与

人的差异微乎其微，拥有反脆弱心态，从失败和挫折中学习成长，让

自己强大！还让我们明白：这是不同两个人的思维模式，也是同时存

在于一个人的身体中的两种思维模式，所以我们肯定要不断的学习修

炼，去除固定型思维，让成长型思维占据我们的内心，使得我们真正

成为一名成长型思维模式的人。只有我们成为成长型思维模式的人。

运用信任，夸奖，鼓舞，思索，不断的努力，不断的尝试，等方法和

技巧，经由我们的转变去影响孩子和他人。

转变是不易的，谁苦痛谁转变，谁转变谁受益！世界因由我们

大家的学习，而变的更加美妙祥和！

终身成长读后感4

在我们上学时候，有一个学习成果特殊好的同学，他能够在完

成自己作业以后，还能去挑战更高难度的学习。比方去做一些高班级

学问的题目，不断去打开自己的学习思路。不仅学习好，他在各方面

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都进展得挺好。比方画画很好，和同学们也能够打成一片等等。

当时的他，不仅被我们同学，还被老师们公认为他是一个特殊

聪慧的孩子。我们每个人都认为他以后真的不得了了，肯定会有一个

很好的将来。但是他在上学校的时候，突然间就变得很叛逆。结果他

变成一个不爱读书的人，最终成果一落千丈。早早就出来社会。当时

我很惊异，为什么会变成这样呢？有一些笼统的概念，但是说不出所

以然。

我们也会发觉，这样的人其实并不在少数的。许多人在学校的

时候成果很好，但是在上学校后，就开头掉队。许多人在高中时候成

果很好，高考后也考到了不错的高校，但是从今他们就迷失了。这一

点在看完《终身成长》这本书以后，我才知道，这样的思维是固定型

思维，固定型思维的人不喜爱挑战，他们喜爱固定在他们力量范围之

内的事情，这样他们才会有成就感和平安感。

终身成长读后感5

《终身成长》这本书是由美国人卡罗尔德韦克著写，卡罗尔德

韦克是人格心理学、社会心理学和进展心理学领域公认的杰出学者，

是斯坦福高校路易斯和弗吉尼亚伊顿心理学教授，也是美国艺术与科

学院院士。

博士在著作中提到确定人生成败的两种思维方式：

一、固定型思维模式，使这个人在生活中对待事情要引以为戒，

不要明知故犯；

二、成长型思维模式，使这个人在生活中要养成“成长型思维

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模式”对待和处理身边发生的人情事。

书中引用了大量经典故事，其中“CEO”综合征案例就是我们

在现实生活中常常遇到和经受的事情，安于现状，永久喜爱睡在自己

过去的功劳簿上，沾沾自喜享受着自己往日的光芒，沉醉在自己巴掌

大的梦境中，自我认为是“天下第一”。不知外面的世界已经发生了，

翻天覆地的改变，做起事来，事事不顺，与人交谈起来格格不入，拓

展事项，到处碰壁。对自己故步自封自我限制，对待事情自我完善，

从不进取，不转变自己陈旧的观念，充当井底之蛙，只看井底之天。

如何转变思维模式，书中讲解并描述成长型思维模式是建立在

信任改变的基础之上。转变自己的确不简单，自己的性格、思维、处

事方法、沟通方式等在自己大脑和身体器官存在多年，可以说是先天

性就具备的， 要想进行转变的确不易。 正如博士所说“转变或许困

难，但我未见谁说过不值得”，所以我们要转变自己，去适应大环境，

努力在大环境中获得胜利。

终身成长读后感6

这本书是樊登老师融合了他前面所讲的育儿书籍撰写而成的。

核心问题有三个点：第一个点我们要为自己为什么，第2个点

是要如何教养孩子，第3个点是如何处理和父母的关系。

第1个点我们要问自己为什么。

我们为什么要这样子对待孩子？缘由有两点：

一点是人类的进化，人类的进化里有遗传、变异、选择。我们

许多时候会遗传父母的一些教育方式，然后投射性的套用在我们的孩

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子身上。

另外一点是我们要如何看待孩子？我们是要用打造汽车一样，

用简洁的体系，冗杂的规章；还是要用打造花园的方式，用冗杂的体

系，简洁的规章。

第2个点是如何教养孩子？

樊登老师说教养孩子需要三根支柱点。

一、无条件的爱，我们要用无条件的爱来猎取孩子的信任，赐

予敬重和平安感。

二、价值感，塑造孩子的自主力量，提升孩子的自尊水平和自

律水平。

三、终身成长的心态，让孩子感受学习过程，把困难、挫折当

做一种学习。

第3点是我们要如何处理和父母的关系。

用感谢的方式来改善自己跟父母的关系，感谢父母赐予我们生

命，感谢父母在有限的资源把我们抚养成人。

切记不要给孩子贴标签由于标签会让孩子久而久之认为自己

就是那样的人。

终身成长读后感7

以前不明白这本书为什么这么畅销，以为就是一碗鸡汤，看完

会不痛不痒，成长嘛，大家都知道，就是要不断地学习，提高力量。

这本书让我明白了为什么要终身成长，由于人需要。人的一生是不断

解决问题的一生，拥有成长的思维，才不至于被问题战胜，习得能量

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和力量超越问题，进而变得强大。

首先转变看问题的角度。

比方：这次的失误不能确定我的将来，不能定义我的力量和价

值，而是说明我需要下功夫。

换个角度，看到了不一样的结果。有意思。

然后，尝试不同的'方法，查找资源，持之以恒的努力。

这里就是一场马拉松，会经受两种思维的打架，有时可能临时

找不到要突破口，只要不放弃面对和尝试，结果不会差到哪里。

整本书的一个亮点就是关心人思维的转换。这是新旅程的起点。

每个人遇见的问题不一样，性格不一样，成长背景不一样，内

心的境况也不一样。在没有他人关心的状况下，要活出这样的人生，

需要克服很多的拦阻。当局者迷，有时对自己的熟悉存在偏差。在我

自己身上就可以看到。看来这是我需要付出努力去讨论的地方。当尝

到由于去面对和努力以后的进步，哪怕只有一点点，有可能会说：还

好当时坚持下来了。

终身成长读后感8

认知确定眼界，眼界确定格局，格局确定选择，选择影响命运。

随着年龄的增长越来越感受到思维方式的重要性。在应试教育

的环境下，在“聪慧，尖子生，三好同学”这种基于考试成果的评价

下，我想我们这一代人的许多个“我”都养成了很明显的“固定型思

维模式”，我们会努力学习，但是为了获得成果和认可，而并不是真

正去讨论去感受“学会”带来的乐趣；我们会死抠自己，不情愿和四

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周人探讨，担忧会暴露自己的无知；我们头脑里会天马行空，有许多

想法但迟迟没有士气实行行动，由于有声音告知你：哪有那么简洁，

不行能胜利的……

如今的我正在养成“成长型思维模式”的过程中，处于一个既

有成长也有固定模式的混合期。这种改变更多的源自于工作为我们制

造了一个“指数型成长”的气氛，源自于潜移默化的影响，以及总会

有人去发觉你的改变提点你的成长。所以思维模式是需要以身作则示

范而非要求的。

在成长型思维模式里，假如认知到“人的力量是可以通过努力

和学习提升的”仅仅是第一步，止步于此便是“虚假的成长型思维模

式”，真正挑战的且真正有效果的在于“制定目标和阶段性的详细的

行动打算并且去践行，直至养成循环的习惯”，以及“用俯瞰视角跳

出来拥抱并观看如今的你，了解思索固定型思维模式的诱因并教育

它”。

终身，唯成长不行辜负！

终身成长读后感9

书的内容，其实无非就是两个观点：固定型和成长型思维。但

我为什么想不到可以这么分类，或者有这样的理论存在，能够来解释

许多现实里看到的问题，不清晰的问题？

这就是差距。我们往往喜爱钻到事情本身里面去，而很少跳出

来看事情的本身，所以少了这些观看和思索，也就很难做出自己的底

层思维思索了。

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这本书，看起来很啰嗦，但可读性还可以，我属于比较快速的

跳读模式，由于里面的一些例子属于美国的例子，看起来距离我们很

远，可读性一般，单位了讲解并描述自己理论的状况，还是要拿出来

阐述。

对我个人比较ok的部分是，让我产生了思索，联想了自己现

实的一些问题，从而到达将我心中的怀疑有所解答，这是特别棒的一

部分。

当然，我自己同样属于两种思维的人，大多数状况还真比较倾

向固定型思维，但这本书让我看到了另外一个我，这在后面的成长过

程中，要好好沟通和磨合两个思维。

假如你也喜爱个人成长，真心的可以建议你，读读这本书，当

作自己的镜子，看看自己的状况是哪一类型。

终身成长读后感10

1、实话说，不认为本书值得书商所宣扬的那么大的美誉，譬

如“颠覆传统胜利学观点，影响美国校内教育的创新理念”。

2、本书核心思想，假如我们要持续不断地胜利，就要具有成

长型思维，面对胜利不要认为自己天生就是天才，要关注努力的过程，

以及努力的策略；面对失败，不要心灰意冷，要找出失败的缘由，针

对性进行解决。这样才能不断成长，才可能获得不断的胜利。

3、固定型思维模式最主要就是认为全部事情是固定不变的，

是用悲观和僵化的方式对待改变，譬如认为个人的才能是天生注定的，

对于胜利认为是自然的，对于失败则归结于才能的不行，躲避挑战，

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等等负面心情。

4、成长型思维模式认为全部事物都是在不断成长的，才能不

是固定的，个人可以通过后天的努力得到胜利，面对失败，更多聚焦

于失败的缘由，以及以后如何克服，勇于挑战。

5、需要警惕两种误会：

1〕思想开放不等于就是成长型思维，关键要看个人力量是否

有不断提升；

2〕努力不是成长型思维的全部，需要有策略，不要为了努力

而努力，要看努力的结果。

6、成长型思维是可以培育的，要时时反省，警惕自己日常言

行中的习惯性思维方式，抑制固定型思维特征〔负面的、固定的〕，

进展成长型思维特征〔主动的、敏捷的〕。

7、教育孩子也是如此。

8、原文摘录

9、两种思维方式对比

终身成长读后感11

微风拂面，人头攒动，真是好秀丽的一次体验！

全部与会的女神脸上都洋溢着甜蜜的笑容！

我的心情也很放松！作为共享人之一，罗里吧嗦地说了许多，

把8分钟共享拖成了18分钟还不止，特别感恩大家对我的倾听和包

涵，让我能满意自己的虚荣和私心——想要克服人前说话恐惊的心理。

本章是对前面如何夸赞孩子这个话题的再重复，再次强调了固

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定思维只会赞孩子聪慧，成长思维是赞过程和成长的行为，他会对孩

子的失误给出建设性批判而不是仅仅只是批判。

我认为成长思维可不行以认为就是擅长转念，看到了事情闪光

的一面，不在负面的地方纠结自责指责，总是主动地想方法解决问题！

那如何做到转念，看到发光的地方呢？我觉得这跟自己的学习

有关，要不断学习，不断地自我成长，丰富自己的内在，用道充实自

己的大脑，知道爱自己，接纳自己，爱好自己才会爱别人，才能给到

别人爱，也知道如何去爱。

我要如何才能更好地成长呢？解放自己，打开自己是首先要做

的事情，打开自己的心胸，接纳和观赏，信任四周的人，跳出心情的

圈圈，观赏自己的优点，做一个有活力，有热忱，灵魂好玩的人！想

要美好指数高，就要转变自己，自己的生活只和自己有关，和别人无

关！虽然成长伴随着苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，

但是还是咬着牙看到光明的将来！信任一切会更好！

祝愿同行的我们！岁月越长越甜蜜！

终身成长读后感12

人们常说：性格确定命运。遇到同一件事情，人们做出的反应

有时候会完全不同。

比方假设你是个年轻人，你经受了特别糟糕的一天：

你特殊喜爱的一门课程在期中测验只得了C+，你特别绝望。

等晚上预备回家的时候，你发觉自己的车上贴了一张违章停车罚单。

你感到特别难受，打电话给最好的伴侣想要倾诉，但是却没有打通。

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假如你遇到上述状况，你会有什么感受？你会怎么做？

有一种人，他们会说：我没考好，我觉得我是个笨蛋，全部人

都比我优秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整个世界似

乎都跟我过不去。连我最好的伴侣都不想理我。

还有一种人，他们会说：我得加倍努力，如今只是期中考试，

我还有半个学期努力提高成果。下次停车的时候我会更加当心，如今

我得先缴清我的罚款。我伴侣没有接电话，不知道他是不是有什么事，

我得再打一个电话问候一下。

看完第一种人的想法，是不是会有一种哀痛逆流成河的感觉席

卷过来？他们会把发生的事情当做一个衡量自己力量和价值的直接

的标尺。

而其次种人的想法，就会觉得他很乐观和主动，并且会做出实

际行动转变现状。谁都会遇到许多糟心的事情，而且都不会喜爱这些

事情，但是他们不会给自己贴上标签，或对自己失去信念。即使他们

感到懊丧，也预备好承当这个风险，直面挑战，连续奋斗。

终身成长读后感13

《终身成长》这本书告知我们固定型思维和成长型思维的不同，

这两种不用的思维让人们在面对胜利和失败、成果和挑战的时候拥有

了两种不同的看法。这本书是有名的心理学家卡罗尔.德韦克博士在

经过数十年的讨论后写出来的一本书。这本书上的转变思维的方法经

过众多家庭和学校的实践证明了是真实有效的。而且这本书也得到了

耶鲁高校心理学教授罗伯特的高度评价，他认为这本书提出的建议会

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转变你的一生，

这本书的卡罗尔.德韦克博士是人格心理学、社会心理学和进

展心理学领域内公认的杰出学者之一。她始终都坚持着一个观念，就

是只要你拥有了正确的思维定式，你的生活就会更加胜利。她曾经在

伊利诺高校、哥伦比亚高校和哈佛高校任教。始终以来，她都用这样

的观念来教育自己的同学，那些听过她的课的同学，许多人的思维都

开头转变。正是由于她对于教育的不断奉献，她被授予了世界上最大

的教育单项奖一丹奖。

那这本书能够给我们带来什么样的价值呢？接下来我会分成2

个部分和你说说我看这本书的收获。第一部分是固定型思维和成长型

思维在面对胜利和失败、成果和挑战时候有什么不同的心态？其次部

分是怎么样培育自己的成长型思维？

终身成长读后感14

记得曾经读过一句话：在这个世界上，有八十岁的“常青树”，

也有二十岁的“朽木”。我想，这就是对终身成长的最好诠释吧。

从这本书中，我了解到，力量可以通过刻意练习来获得，原来

思维品质的好坏同样可以由学习力来界定。那就是固定型思维和成长

型思维。从字面意思大可略知其意，固定型乃固执己见，认为一切都

在可控范围内。表现为：爱生气，易挫败，讲排场，信任力量恒定并

永久不变，读后感.终其一生都在证明自己的价值感、存在感及归属

感。与之相反的成长型就是不怕丢脸，有大局意识，向前看，信任自

己通过的力量通过培育获得。多么深刻的见解！

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书中的建议重塑了我家庭教育的观点。以前认为：只要父母主

动向上，孩子确定不会消极怠慢。殊不知多么稚嫩的想法。后来我明

白了，父母需要不断学习，不断更新自己的陈旧观念，用主动的方法

引导孩子，不要夸奖她的天赋，而要观赏她的努力；不要盲目的批判，

而要给出建设性的看法。

同样作为一名老师，始终思索怎样教，而不是教什么？就是敬

重孩子的言论，允许孩子提出不同的看法，就像犹太人告知孩子，不

怕丢脸，珍惜每一次当众出丑的机会，才得以实现最终的成长。

成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，

才是最可怕的年老。终身学习方可终身成长。

终身成长读后感15

今日听了樊登读书会的《终身成长》一书给我留下了深刻的印

象，之后，自己利用空余时间，又重新听了一遍。

这本书最主要的核心就是如何拥有成长型思维。书中明确讲到

了，一个人一生要处理两件大事：与自己相处，与外界相处。

如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影响着我们如何与

外界相处。不管是做家长、刚步入社会、还是谈一段感情，对自身的

认知往往确定了你的成长速度。

假如你能明白天赋和努力的关系，那么就不会一味地去夸奖孩

子的天赋，也不会由于他成长速度慢而过度焦虑。

假如你能领悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不会

自怨自艾的铺张时间，也不会由于临时的不顺，而觉得自己什么都不

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好，成天懊丧。

我们观看自己，熟悉自己，学习书中提到的成长型思维模式，

则是为了让自己日日精进。结合实际工作，比方刚入职的新员工，虽

然临时不太熟识工作方法，但却可以主动主动的去学习；虽然有时候

工作做得不够好，但是结对师傅以及同事之间可以相互关心。如此这

般，你就会发觉每天都在成长，每天都在进步。

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