清明节有哪些传统习俗

2024年4月1日发(作者：鹧鸪啼)

清明节有哪些传统习俗

清明节的习俗

1、扫墓

清明节是我国的传统四大祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上

坟，在汉族和一些少数民族地区，人们按照当地的风俗习惯，带上水果食品、纸

钱等物品来到墓地，将供品摆放在墓地前面，将纸钱焚化，为坟墓添一些新土，

然后再在墓前磕头祭拜。

2、踏青

踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈

现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。所以我国民间长期保持着清明踏

青的习惯。

3、植树

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此自古以

来，我国就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”，植树风俗一直

流传至今。

4、荡秋千

秋千是我国古代北方少数民族创造的一种运动。春秋时期传入中原地区，汉

代以后，秋千逐渐成为清明、端午等节日进行的民间习俗活动并流传至今。

5、放风筝

放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜

间也放，夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，

被称为“神灯”。

过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海

角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

总结：清明节风俗有扫墓、踏青、植树、荡秋千、放风筝。

清明节的来历传说

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外。流亡途中，在一处渺无

人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正

在大家万分焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉，

煮了一碗肉汤让公子喝了之后重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推从自

己腿上割下的时候，感动得流下了眼泪。

十九年后，重耳做了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当

初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，

然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打点好行装，同老母亲悄悄的到绵山隐

居去了。

晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵

山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵

山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背

着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树

洞里发现一片衣襟，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为了纪念

介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为”清明

柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

清明节不宜做什么事

1、不可穿大红大紫

清明节拜祭时忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴

红色的配饰(本命年者除外)。事实上，清明节也算是鬼节，当然在发型上是需要

注意的，尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。

2、不可买鞋

鞋与邪同音，所以在清明节这种阴气重的祭祀节日期间，是不宜买鞋的，若

真有需要也要错开时间购买。如果有些朋友不慎在清明期间买鞋了，需用红纸把

鞋子包好，放在门口一晚，然后清早将红纸烧掉即可。

3、不可在墓地拍照

大家扫墓的目的都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓

的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意拍照，否则

引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

4、不可嬉骂，非议先人

扫墓完毕后，有人带着孩子去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打

闹闹，嘻嘻哈哈了。这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂

会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过

他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为。

5、不可探视亲友

最好不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜。因为清明节是祭奠

的特殊时候，此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。当然，你也可

以请亲朋好友在外面吃饭为宜。

6、孕妇不能去祭拜

清明节祭拜祖先心里面难免悲伤，有身孕的妇人忌去祭拜，是为了避免动胎

气。另外，怀孕的的妇人本来身体就虚弱，而坟墓一般阴气较重，会容易碰到一

些阴灵作怪之事。

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