清明有哪些风俗

2024年4月1日发(作者：813事变)

清明有哪些风俗

清明节的风俗

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、

荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为

清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体

育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲

酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历

史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用

树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板

的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为

人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用

足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明

的，最初目的是用来训练武士。

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界

到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期

保持着清明踏青的习惯。

植树

清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，

成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明

节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大会规定，

每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化

祖国活动，有着十分重要的意义。

放风筝

也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天

放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，

象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，

便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，

给自己带来好运。

清明节的简介

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映

了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它

安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清

明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。

故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的`大

好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的

农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物

候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪

念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓

的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族

大多都是在清明节扫墓。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓

地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几

枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐

代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借

问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6

日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)

的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

清明节忌讳的事项

一、不适合去扫墓的人

1、孕妇不合适。且不说舟车劳顿，山路崎岖、祭祀场所各种烟灰

影响，在很多地方扫墓有放爆竹的习惯，这些都会影响到孕妇自身健

康或孩子的健康。从民俗角度去看，尚未出世的孩子是不合适去见这

些死去的人的，因为很容易引起孩子夭折。若孕妇必须去，那就得用

红布将肚子包上一包。但还是强烈建议不要去。

2、刚动手术的人不合适。体弱是主要因素。民间传说，刚动手术

的人要是去了坟场，那是很容易被拉走的。手术伤元气，元气弱的时

候，邪气也就特别容易入侵，为了自身健康和家庭和美着想，刚动手

术的人还是不要去扫墓的好。 .

3、三岁以下的小孩不合适。有一种说法是7岁以下的孩子不合适，

但其实从命理角度上去看，3岁的更不合适，因为不管从中国的宗教还

是国外前世今生理论，都提及3岁以下的孩子最容易看到另一个世界。

从科学角度上来讲，3岁以内的孩子容易因为扫墓现场的各种条件限制

不好携带，外出到一个相对污染比较厉害的地方也容易让孩子生病，

也就是不建议带去了，哺乳期的妈妈就更别带自己婴幼儿去了。

4、印堂发暗或眼窝发青发黑的人不合适。印堂发暗和眼窝发青发

黑的人处于一个很晦气的时期，扫墓是祭拜祖先，大部分坟墓规则不

会是一个很独立的地方，而是要经过不少其他家的坟墓。晦气临门更

不合适去穿越阴气扎堆的地方。

5、重病患者不合适。这个扫墓可不是一个锻炼的行为，大部分坟

墓都离住的地方比较远，大部分坟墓还都要走一段路。重病患者需要

的是调养生息，不能过度操劳，免疫力低下，身体阴虚，心神漂浮，

易遭各种邪气，所以，不推荐。

二、扫墓的时候不能做的事

1、不能黄昏扫墓，最好是清晨和上午。

2、不能给坟墓照相。不利家运，也容易做鬼梦。

3、不能在坟墓周围的大树下照相。民间有这样容易带鬼回家的说

法。

4、不能在坟墓上大小便，不管该坟墓是否破败。这种行为往往会

引来疾病，甚至更不好的事。

5、不能将坟头的花花草草树枝树苗带回家。

6、祭祀剩下的香烛不能带回家。

7、祭祀食品除了肉类，一般到了最后要么就放坟墓前，要么就给

孩子吃了，总之不带回家。

8、扫墓的时候当肃穆严肃，不打闹嬉戏，更不可有侮辱的言辞行

为。

9、不对他人的坟墓进行不友善的点评。

10、扫墓祭拜顺序别颠倒了。顺序应该是修整—坟头压纸—点香

烛—放供品—敬酒或敬茶—烧纸钱—拜礼—放鞭炮-撤供品。

11、不可在墓区过度亲热，房事。

12、不要对自己或他人的扫墓过程进行拍照录像，此为大不敬。

13、扫墓回家后不能穿着沾满泥巴的鞋回家。进家门前当先清洗

鞋底。

三、清明节该做和不该做的事

1、不能选清明节谈婚论嫁，更不可选清明节结婚。

2、若生日是清明节，注意要规避黄色的鲜花，当地风俗若有推迟

会提前办的，应该遵循。

3、不要在清明节当天去拜访他人。

4、清明节自己没空去祭拜先人的话，不可胡乱承诺，否则当年运

势不会你想要的。

5、清明节前中后三天有些地方有寒食的说法和习俗，有这个风俗

的地方当遵守为佳。

6、外嫁女儿一般不能回娘家扫墓。但有部分地区不忌讳这个，根

据地方风俗来不会错。