清明节的传统习俗

2024年4月1日发(作者：大成oa)

清明节的传统习俗

清明节的传统习俗

清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的“八节”(上元、清

明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一。以下是小编整理的

清明节的传统习俗，欢迎阅读！

清明节传统习俗

一：扫墓祭祖

中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，

寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。

唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云："乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食

谁家哭?风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。棠梨花映白杨树，尽是生

死离别处。

冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。"宋朝诗人高菊卿也曾于一诗

中描写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪

血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉!"就是到了今天的社

会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供

品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托

对先人的怀念。

二：踏青

清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正

是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

三：荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历

史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用

树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板

的秋千。秋千之戏在南北朝时已经流行。

《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其

上而推引之，名曰打秋千。”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且

成为清明节习俗的重要内容。由于清明荡秋千随处可见，元明清三代

定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。

打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别

是儿童所喜爱。

四：蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用

足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明

的，最初目的是用来训练武士。

五：射柳

射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子

放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，

以飞鸽飞的高度来判定胜负。

六：斗鸡

古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国

最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间

斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

七：蚕花会

蚕花会“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，

梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。其中以洲泉的马鸣

庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。马鸣庙位于洲泉镇西，在

当地有“庙中之王”之称，每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕

神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多

项活动。这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡

特色。近几年乌镇香市活动中的蚕花会，仅有迎蚕神、踏白船、翘高

竿等几个项目，大有潜力可挖。

八：拔河

早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后

期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明时举行大

规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。

九：放风筝

放风筝。清明放风筝是普遍流行的习俗。清人潘荣陛所著《帝京