前列腺炎患者适宜吃的食物

2024年4月1日发(作者：崔玉莲)

前列腺炎患者适宜吃的食物

◆小麦

味甘，性平，有补心养肝、除热利尿之用。《名医别录》中记有：

“除热，止烦渴，利小便，养肝气，止漏血。”本品对体质虚弱、小便不利者可当做主食。

◆xx

味甘，性平，有补中健胃、除湿利尿之用。本品适用于脾虚、小便不利的前列腺疾病患者。◆薏米

本品是一种重要中药，处方常以薏苡仁之名，又是“八宝粥”中的“一宝”，在粮食中可谓食医兼

用的代表之一。本品味甘、淡，性凉，有健脾补虚、清热排脓、祛风除湿之功效。

《食鉴本草》记有：

“煎服破毒肿、祛脚气、利小便热淋。”食本品可治小便赤痛、热淋、石淋、前列腺脓肿，对前列

腺癌也有治疗作用。

◆xx

味甘，性平，有健脾益中、开胃渗湿之功。《四川中药志》记有：

“治霍乱、下瘌及湿热小便不利。”前列腺疾病属湿热下注者为多，食本品为宜。早在《黄帝内经》

就有以其治病的方名。

◆绿豆

味甘，性寒，有清热解毒、消暑生津、利水消肿之功效。《备急千金要方》中说：

“治产热、热中、卒僻，利小便、胀满。”本品适用于一切热毒症及湿热小便不利者。对急性前列

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腺炎尤为适宜。

◆xx

味甘，性平，有健脾利水、清热解毒、排脓之功效，也是一味常用中药。《食物本草会纂》中说：

“主下水，排脓血，祛热毒，通小便，消肿满。”本品清热利湿作用强，对急性前列腺炎最适用。

凡湿热所困，有小便淋沥者均宜用赤小豆煮汤服。

◆黑豆

味甘，性平，有清热解毒、利水消肿、调中强身之功效。《本草纲目》中说：

“宽中下气，利大肠，消水胀，治肿毒。”前列腺疾病患者既有小便不利又有大便秘结者最宜食之。

◆扁豆

味甘，性平，有健脾和中、消暑化湿之功效。《本草纲目》中说：

“止泄泻，清暑，除烦热，止消渴。”也是一种常用中药，常用做夏季辅助食疗之用，前列腺疾病

有胸满、小便不利者适宜用之。

◆豌豆

味甘，性平，有益气和中、利湿解毒等功效。《食物本草汇纂》中记有：

“煮食治寒热，除吐逆，止泄痢，利小便、胀满。”凡见小便短赤、腹胀者可食。

◆黄瓜

味甘，性温，有清热止咳、利水解毒的功能。《日用本草》中记有：

“除胸中热，解烦渴，利水道。”凡小便热涩赤痛者可常吃。

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◆冬瓜

味甘、淡，性微寒，有清热利水、解毒生津之功效。《名医别录》中记载：

“主治腹水胀，利小便，止渴。”本品利水而不伤阴，是治疗慢性前列腺炎、前列腺肥大者最常用

的佳品。

◆xx

味甘，性温，有补脾利水、解毒杀虫之功效。《滇南本草》中记有：

“横行经络，利小便。”本品熟食，可治疗慢性前列腺炎、脾虚、小便不利。

◆丝瓜

味甘，性凉，有清热凉血、化淤解毒之功效。《本草纲目》中记有：

“祛风化淤，凉血解毒，治大小便下血。”凡因湿热损伤脉络，有尿中带血及血尿者均可常吃。

◆瓠瓜

味甘，性平，质滑，有清热利水、解毒止渴之功效。《日华子本草》记有：

“除烦、治心热，利小肠，润心肺，治石淋。”可治热毒症、五淋症。

◆菜瓜

味甘，性寒，有清热利尿、生津解毒之功效。《本草拾遗》记有：

“利小便，祛烦热，解酒毒，宣泄热气。”凡属热性病，有身热、口渴、小便短赤者，可作辅助治

疗。

◆苦瓜

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味甘、微苦，性寒，有清热解毒、祛暑明目之用。《本草纲目》记载：

“苦寒，无毒，除邪热，解疲劳，清心明目。”前列腺炎患者、有体虚而热毒炽盛者可多食。

◆大白菜

味甘，性微寒，有清热利水、解毒养胃之功效。《滇南本草》中说：

“走经络，利小便。”现代研究发现，大白菜中锌含量不仅在蔬菜中较高，而且比肉类、蛋类含量

还高，对慢性前列腺炎有直接治疗作用。

◆芹菜

味甘，有香气，性微寒，有清热利尿、平肝凉血之功效。《本草逢源》中说：

“清理胃中湿浊。”现代研究发现，芹菜具有利尿作用，凡小便不利、尿有白浊、口苦目赤者均可

多食。

◆莴笋

味甘，微涩，性微寒，有清热利尿、理气化痰之功效。《本草纲目》记有：

“利小便，杀虫解毒。”对急、慢性前列腺炎有小便淋沥、尿血者均可食用。

◆茄子

味甘，性寒，有清热解毒、活血消痛之功效。《随息居饮食录》中说：

“甘凉、活血，止痛，消痛。”凡小便热、会阴部胀痛者最宜食之。

◆苋菜

味甘，性凉，有解毒利尿、清肝通络之功用。《滇南本草》中记有：

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“治大小便不通，去寒热，能通血脉，逐淤血。”前列腺炎出现肝经湿热，有口苦目赤、胸胁痛、

小便淋沥者可食。

◆茭白

味甘，性寒，有清热除烦、解毒利湿之功效。《本草拾遗》中记有：

“利大小便，止热痢，解酒毒。”有湿热内蕴、小便不利、身体困倦、心烦胸闷者食之。

◆xxxx

味微苦，气香，性平，有开胃化湿、解毒杀虫的功效。《陆川本草》中记载：

“健胃，止血，消炎，杀虫。”可生吃与炒食，食欲不振、小便短涩者可食用。

◆黄花菜

味甘，性平，有清热解毒、止血利尿之功效。《本草纲目》中记载：

“通结气，利胃肠。”凡小便涩痛不利、尿血、心烦口苦者均可食用，还可治痛风。

◆xx

味甘，性平，有解毒利三焦的功效。《本草纲目》中记载：

“解酒毒、热毒，利三焦”。

凡有热毒壅滞三焦，有口渴、烦躁、大小便不利者可食。凉拌为优。

◆芫荽

味微辛，气香，性温，有醒脾调中、发散利尿之功效。《嘉佑本草》中说：

“治五脏，补不足，利大小便，通小腹气。”本品与芹菜均为伞形科一年生草本植物。所含利尿成

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分为芳香族内酯。对久病阳虚，有小便不利、会阴胀凉、畏寒、脘闷腹胀、食欲不振者均可食用，是治

疗慢性前列腺炎的佳品，也可煎水外冼阴部。但热毒盛者不宜食用。

◆蕹菜

即空心菜。味甘，性寒，有清热、通利二便之功效。《陆川本草》中记载：

“治胃肠热，大便结。”有小便短赤不利、大便干结者可食用。

◆苤蓝

味甘、微辛，性凉，有解毒利水、祛风化痰之功效。《滇南本草》中说：

“治脾虚热盛，中膈存痰，小便淋浊”。凡见小便淋沥、尿有白浊、脘腹痞满者可食。

◆xx

土名有刺脚芽、刺儿菜、蓟蓟菜等，生于田间、路边、园林、沟岸，全国大部分地区均有，是多年

生草本植物，四季可见，实为一种常用药。旧社会不少贫困家庭在开春前后当饭吃，可谓药食兼用的代

表食物。本品味甘，性凉，有凉血止血、解毒消痈之功效。现代药理证明，它有很好的止血功能和广泛

的抑菌作用。对于前列腺疾病有出血征象者应充分食用。

◆马齿苋

别名马齿菜．长寿菜。味酸，性凉，有清热解毒、散淤消肿之功效。现代研究已知其含有大量去甲

基肾上腺素、多巴、多巴胺、各种维生素、钙、磷、苹果酸、柠檬酸、生物碱、黄酮类及强心苷等。其

水煎剂对各种痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌及某些真菌有抑制作用，对急、慢性前列腺炎均有

疗效。

◆紫苜蓿

别名苜蓿菜。味甘、微苦，性平，有清热解毒、利大小肠之功效。全国大部分地区均可找到。适用

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于各种淋症及大便于结者。

◆荠菜

另4名护生草。味甘、气香，性平，有开胃消食、利湿通淋、凉血止血之功效。全国各地均有野生。

现已人工种植，为高档蔬菜，在冷冻水饺中，有一种就是用荠菜做馅，其味特别鲜美。前列腺炎属肝气

不疏、脾为湿困，有口苦、目涩、胁痛、小便短赤及血尿者可以此食疗。

◆xx菜

别名香蒲、甘蒲、蒲黄草。味甘，性凉，有清热解毒、凉血利尿之功效。本品主要产于东北及华北

各地的沼泽地区。其花粉名“蒲黄”，是常用的凉血、止血、活血、去淤中药。

食其嫩根，对前列腺疾病伴有血尿者有辅助治疗的作用。

◆xx

别名黄花苗。味微苦，略有甘味，性寒，是一种常用中药，有清热解毒、消痈散结、通乳退黄、清

湿热治淋症等功效。已知其含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果胶等成分。其水提取物有广谱抗菌作用，各

种前列腺疾病患者均可食用．可谓有益无害之品。

◆槐花

即中国槐的花，常用的为花蕾，中药名为“槐米”。味淡、气香、性凉，有清热解毒、凉血止血之

功效，是一味常用中药及茶药兼备的佳品。现代研究认为，槐花含芸香苷（花蕾中含量最多，花开放后

减少），有桦脂醇、槐花二醇，水解后生成槲皮素及葡萄糖、鼠李糖，还含槐花米甲素、乙素、丙素，

可起到保护血管的作用。

◆鱼腥草

别名侧耳根、臭菜。味辛，气腥，性微寒，有清热解毒、利尿通淋之功效。云、贵、川等西南地区

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民众喜凉拌其根食用，有开胃化腻之用，别有风味。现代研究认为，鱼腥草中的主要成分是鱼腥草素、

甲基壬酮、桉叶烯、癸酸等，还含有槲皮素苷、异槲皮苷素等。其水煎剂对多种革兰氏阳性及革兰氏阴

性菌有抑制作用，如对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有较强的抑制作用；

其所含的槲皮素苷有利尿强心作用。本品适用于各种伴有感染的前列腺疾病，实为不可缺少的一味治疗

泌尿系统疾病的良药。

◆xx

味甘，性寒，有清热解暑、生津利尿之功效。全国各地均有种植，品种不断增加。最适宜于急、慢

性前列腺炎患者食用。

◆甜瓜

味甘，性寒，有清暑利尿、通利三焦之功效。甜瓜品种多，外观及口味各异。本品有较好的利尿养

阴作用。肠胃功能好的前列腺炎患者有小便不利症状者可尽量食之。

◆猕猴桃

味甘、酸，性寒，含有丰富的维生素C。有清热解毒、止渴通淋之功效。本品起源我国，即中华猕

猴桃，颇受欢迎，品种也多，南北各地的山区均有天然分布。凡有小便淋沥涩痛及血尿者均可食，还有

利尿化石之用。

◆xx

味甘，气香，性温。有补气生津、活血消积之功。桃的品种很多，主要分普通桃及蟠桃，变种极多，

但以各种水蜜桃为佳。患前列腺疾病者，久病多有淤滞，食此为宜。

◆柑

味甘、酸，性凉，有益胃生津、理气利尿作用。味虽酸，但却为碱性食品。小便淋涩、小腹胀满者

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可食之。

◆香蕉

味甘，性凉，有清热润肠之功效。含钾多，因排尿过多、出汗过多而失钾者，食用可补钾、润肠。

适用于前列腺疾病有尿频而便秘者。

◆葡萄

味甘、酸，性平。有滋阴生津、补气利尿之功效。适用于慢性前列腺疾病、气阴两伤，有气短、咽

干、小便淋涩者。

◆无花果

味甘，性平，有健脾调中、消肿解毒之功效。该果除含有丰富的营养成分外，现代研究含有抗癌成

分。故患前列腺肥大和前列腺肿瘤者宜多食之。

◆榛子

味甘，性平，有补中益气、开胃利尿之功效。榛子品种以北方与西南部的为优。患前列腺疾病有二

便不利者食之最为有益。

◆甘蔗

味甘，性凉，有除烦止渴、养阴补虚之功效。古代，我国南方有大面积的野生甘蔗林，是制糖的原

料。泌尿系统感染，喝甘蔗汁有很好的疗效。前列腺疾病多与泌尿系统感染并存，故也适用于前列腺疾

病患者。

◆枳犋

又名拐枣。味甘、微酸，性凉，具有生津利尿、补中除烦之功效。是一种古老的野生果实，因为有

解酒之良效，目前不少省份均在栽培。本品的利尿效果好，又无任何不良反应，故前列腺疾病患者均可

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食用。

◆猪肉

味甘、咸，性平，有补肾养血、滋阴润燥之功效。《随息居饮食谱》中说：

“润肌肤，利二便。”口感也正，大饭店厨房里常可见一副对联“百菜唯有白菜美，诸肉还是猪肉

香”。

本品适用于前列腺疾病有阴虚燥热、二便不利者。

◆牛肉

味甘，性平，有补脾气、强筋骨、利水湿之功效。《本草纲目》中说：

“补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气。”本品平补阴阳，适用于各种虚损兼水气不利者。◆鸭肉

味甘、咸，性平，有补气利水、滋阴养胃之功效。《名医别录》中谓鸭肉有“补虚除热，和脏腑，

利水道”的作用。本品适用于慢性前列腺疾病、久病伤阴、小便不利者。

◆鹌鹑肉

味甘，性平，有补中利水的功效。《本草求原》中记述鹌鹑肉有“补土续气，调肺利水湿，治腹大

如鼓”。本品适用于病属脾虚而见浮肿的前列腺疾病患者。

◆蛇肉

昧甘、咸，性平，有祛风散淤、滋阴养胃之用。《本草纲目》中说，蛇肉“通治诸风，杨梅疮（梅

毒），痘疮倒陷”。蛇肉适用于性病性前列腺疾病患者。

◆兔肉

味甘，性凉，有补中益气、凉血解毒之功效。《本草纲目》中说：

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“凉血，解热毒，利大肠。”本品适用于前列腺病出现虚实夹杂症的患者。

◆鲤鱼

味甘，性温，有温中利水之功效。《本草纲目》中说鲤鱼“煮食，下气，利小便”。本品利水作用

强，可用于前列腺疾病，热毒不盛但小便不利者。

◆鲫鱼

味甘，性平，有温中补虚、健脾利湿之功效。《本草纲目》说“鲫鱼合小豆（指赤小豆）煮汁服，

消水肿”。凡有脾虚水肿、小便不利者均可常食。对老年慢性前列腺疾病患者均宜。

◆白鲢

味甘，性温，具有温中利水之功效。《本草纲目》中说鲢鱼“甘温无毒，温中益气”。慢性前列腺

疾病有阳气不足者，如无力、怕冷、小便不畅等证者可食用。

◆青鱼

味甘，性平，有养肝益肾、补气化湿之功效。《开宝本草》中说青鱼“甘平，无毒，主脚气（不是

指真菌感染的脚气，是指营养不良的腿肿），湿痹”。本品适用于肝肾不足、头晕目眩、腰膝酸软、小

便淋沥的患者。

◆鲈鱼

味甘，性平，有补肝益肾、健脾利湿之功效。其肉细腻，无肉刺，腥味也轻，适用于老幼不善吃鱼

者食用。《嘉佑本草》中说鲈鱼“补五脏、益筋骨、和肠胃、治水气”。凡有脾虚小便不利、肝肾不足

的腰膝酸软者均宜食用。

◆鲅鱼

味甘，性平，有健脾利水、补虚开胃之功效。《开宝本草》中说鲅鱼有“开胃下食、祛水气、令人

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肥健”的功效。本品适用于食欲不振、脘腹胀满且食后尤甚、小便淋沥的前列腺疾病患者。

◆竹鱼

味甘，性平，有补虚健体、除湿利尿之功效。《本草纲目》中说竹鱼有“和中益气，除湿气”之用。

本品适用于正气不足、小便淋沥不爽者。

◆乌鳢

味甘，性寒，有养血补虚、清热利水之功效。该类鱼是少有的寒性鱼。《医林纂要》中说乌鳢有“补

心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒祛热”等功效。本品适用于急性前列腺炎患者。凡有湿热下注导致

淋沥而涩痛者可食之。

◆银鱼

味甘，性平，有滋阴润肺、补气利水之功效。《医林纂要》中谓银鱼有“补肺清金，滋阴，补虚劳”

之效用。该鱼适用于前列腺疾病合并肺病病变者，如前列腺癌转移至肺者更为适用。对气阴两虚的小便

不利者，有补气利尿的作用。◆鲮鱼

味甘，性平，有补气益脾、利湿行水之功效。《食物本草》中说鲮鱼有“通小便，治膀胱结热”之

用。对泌尿系统感染、小便热涩淋沥、尿中带血者食此鱼为好。前列腺疾病患者多与泌尿系统感染伴发，

故可食此鱼。

◆xx

又名石决明肉。主产我国沿海一带。味甘、成，性平，有滋阴益精、清热利湿之功效。

本品最适用于久病伤阴、湿热未尽，症见小便不利、湿热不爽、潮热盗汗的患者。

◆xx

又名池螺、螺蛳等。我国大部分湖泊、沼泽、水田中皆有分布。味甘、咸，性寒，有清热利水、解

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毒消痈之功效。适用于五淋、小便赤涩、尿痛、尿血等症。

◆蛤蜊

又名蛤子、吹潮等。在我国沿海的浅海泥沙中均有分布。其味甘、咸，性寒，有滋阴利水、化痰软

坚之功效。小便不利、血淋、浊淋、痛淋患者均可用之。

◆蛏

又名蛏子、缢蛏。蛏有多种，以缢蛏分布广泛。其味甘、咸，性寒，有清热利湿、滋阴除烦之功效，

适用于湿热下注、小便淋涩不畅等症。

◆鳖

又名甲鱼、元鱼。我国大部分地区均有分布。味甘，性平，有滋阴养血、补虚益气之功效。慢性前

列腺炎有阴虚烦热者可常食之。

◆牡蛎

又名海蛎子、蚝肉。生活在沿海或河流人海口处。有专门养殖者。其味甘、咸，性平，有清热解毒、

滋阴养血之功效。本品可用于尿频而灼热的热淋尿痛、口干舌燥等伤阴之前列腺炎患者。

◆蚶

又名蚶子、瓦楞子。本品生活在浅海泥沙中，我国沿海均有分布。其味甘、咸，性温，有温中健胃、

补血散淤之功效。适用于慢性前列腺炎、前列腺肥大属阴虚血淤，有畏寒、小腹疼痛、会阴胀满者。温

馨提示

——资料来源:

xx现代泌尿外科医院

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