女人励志蜕变的经典电影排行榜

2024年4月1日发(作者：甜橙树)

女人励志蜕变的经典电影排行榜

有什么适合女生看的励志电影推荐?励志电影多以大众文化为文化内核,以现实生活的

普通事例为故事情节,通过小人物的人生遭遇、生活挫折、人生奋斗、命运抗争等宣扬一

种乐观自信、积极向上、顽强奋斗的人生态度。以下是店铺分享给大家的关于女人励志的

电影排行榜，一起来看看女生励志蜕变电影都有哪些电影吧!

女人励志的电影排行榜

1、青春喜剧电影《水瓶座女孩》

《水瓶座女孩》 是一部青春美国片，影片取材于1958年的喜剧片《The Reluctant

Debutante》，监制丹尼斯·蒂诺威(Deni Di Novi)此前的作品包括《初恋的回忆》(A

Walk to Remember)和《瓶中信》(Message in a Bottle)。17岁的达芙妮(阿曼达·伯恩

斯饰)自小与母亲利比(凯莉·普雷斯顿饰)生活在一起，从小开始她便希望她的每个生日都

能有父亲的出现。开朗活泼的她看到传统的父女共舞这一环节便会深深的黯然下来。(母

亲是音乐人，有时在婚礼上演唱，而女儿则作为服务生)她决定，到英国寻找身份地位显

赫的父亲——亨利爵士(科林·菲尔什饰)。当年父亲不爱爵位爱美人，遭到了家族的不满，

母亲也在男方父亲助手的欺骗下离开了那座美丽的城堡。

2、少女励志电影《冰雪公主》〔关于少女的励志故事)

《冰雪公主》是一部美国喜剧片，影片记述了聪明的“丑小鸭”(Trachtenberg)如何

在一位名誉尽失的教练、三个傲慢的冰上公主、热衷合唱的父母以及驾驶冰面修复机

Zamboni的胖男孩的帮助下，实现自己溜冰冠军梦的过程，是一段关于滑冰少女的励志

故事。 凯茜是名学业优秀的高中少女，最大的梦想就有天能当上花样滑冰冠军，但是，

她那控制欲超强的母亲却一心希望女儿进入哈佛大学就读。凯茜显然违背了母亲的期望，

在甘的哥哥特迪的鼓励下，凯茜终于鼓起勇气勇敢地去追寻自己的梦想。当大赛来临，新

的冰上公主也即将诞生……

3、电影《贱女孩》〔校园青春女性励志电影〕

《贱女孩》(Mean Girls)由蒂娜·菲(Tina Fey)编剧、马克·华特斯(Mark Waters)执导。

本片改编自萝瑟琳·魏斯曼(Rosalind Wiman)撰写的非虚构小说《女王蜂与跟屁虫》

(Queen Bees and Wannabes)。该片讲述了一位跟随身为动物学家的父母在非洲长大的

美国女孩回到美国上中学的故事。她自认为熟谙“适者生存”的丛林法则，但到了学校才

发现这个法则并不适用于高中生活，因为她发现文明城市比非洲蛮荒之地更“野蛮”，她

需要面对心理上的较量和不成文的社交规则。这部贴近青少年生活的影片深得该年龄段女

性的喜爱。据派拉蒙公司统计，在观看此片的观众中女性占75%，而18岁以下的占半数。

4、青春童话电影《灰姑娘的玻璃手机》〔青春励志推荐)

一个现代版的灰姑娘故事。珊曼(希拉里·达芙 Hilary Duff饰)在父亲的童话故事中长

大，不料却成为了童话中的灰姑娘。父亲过世后，继母和同父异母姊妹的侮辱和亏待，令

她的日子过得苦不堪言。她想考取普林斯顿大学，想逃离这个龌龊的小世界，珊曼把她的

梦想和苦恼都诉说给一个亲密的网友，他是她心灵的依托，是她的白马王子。万圣节的相

见摧毁了吉娜的梦。眼前的网友，竟然是学校里有名的帅哥运动员奥斯汀(查德·迈克尔·墨

瑞 Chad Michael Murray饰)。一个是平凡黯淡的女孩，一个是闪亮耀目的男生。幸好吉

娜乔装打扮，没被人奥斯汀认出。二人如此不登对，心虚的吉娜落荒而逃，不小心遗下一

部手机。就像玻璃鞋被王子拣到之后的故事，奥斯丁拿着手机寻找自己的灰姑娘，而吉娜，

却无法相信自己怎会像灰姑娘般幸运。于是这出爱情故事，注定充满曲折而窝心的波澜起

伏。

5、电影《辣妈辣妹》 (女性励志电影)

这个故事发生在一个诡异的星期五早晨。单身母亲苔丝·科尔曼和自己15岁的女儿安

娜对各种事情的意见都不一致，两人总在斗嘴。母亲不理解女儿的高中生活，女儿也不明

白做医生的母亲的责任和她的未婚夫。这天两人又闹起来，并认为对方在生活中的表现让

自己很不满意，觉得如果相同的情况让自己来应付，肯定可以轻松搞定，活得漂漂亮亮，

而不像现在这样。这天在唐人街的一家餐馆，在一块神秘的幸运饼干的作用下，在这个奇

怪的星期五，妈妈居然跑到了女儿的身体中，而女儿则变成了妈妈的样子。这还不算完，

就在这个星期六，苔丝就要嫁人，再做新妇了。她当然不想错过自己的婚礼!而女儿也不

想糊里糊涂成了继父的新娘，这太超过她的想象了。

6、电影《物质女孩》〔女性励志电影推荐)

本片是希拉里·达芙与她的亲生姐姐海莉第一次在电影中同台演出。她们在片中饰演

出身于化妆品集团的富家千金，姐妹俩为了突然消失的巨额家产联手展开秘密调查。艾娃

和坦丝这对姐妹曾经拥有所有年轻女孩可以想到的一切东西。她们年轻，美貌，是一家价

值数百万美元的化妆品公司的继承人，她们的人生简直就是由名牌服装，化妆品和度假构

成的大舞会。然而，这一切在化妆品公司卷入一场产品丑闻之后便结束了。公司濒临倒闭，

她们的数百万财产顷刻便将化为乌有，她们即将堕入贫穷，无家可归且无助的深渊。当然，

她们也可以选择一个更为简单的方法，就是听任董事会的人把自己的公司卖给她们最大的

竞争对手，然后她们拿回一部分钱，从此去过自己的生活。但艾娃和坦丝却不愿意轻易地

放弃这个由她们的父亲白手起家，一步步创建起来的公司。在巨大的打击面前，两个还相

当无知的女孩决定勇敢地站出来，捍卫她们父亲的名誉，取回她们所应得的东西。当然，

这需要她们去做很多从来没有想过的事情--比如学会成长，积极主动地承担责任，向别人

开口请求帮忙，而不是像从前那样，坐等天上掉馅儿饼。如果她们能发现自己内心潜藏的

力量，她们就能为公司洗清罪名，重振她们的姓氏，不然她们就将一无所有……

7、青春女性励志的电影《平民天后》〔推荐)

剧情：暑假到来了，我们可爱的少女丽兹·麦戈瑞和几个同伴戈多、凯特和伊桑打点

行装来到意大利开始了一段激动人心的夏日之旅。一次偶然中，丽兹被错当成意大利当红

的明星伊莎贝拉，并迷上了伊莎贝拉的前男友、英俊的帅哥歌星保罗，丽兹的生活因此而

发生了天翻地覆的变化，从一个懵懵懂懂的少女迅速的“进化”成魅力四射的明星，而她

周围的人也不由自主地被扯了进来，丽兹的爸爸妈妈和小弟弟麦特得知女儿的奇遇后火速

赶往意大利;戈多开始意识到自己对丽兹的真实情感，而丽兹也从这一连串旋风般的事件

中了解了明星光环背后的压力与代价，体会到友谊的真正含义。

8、电影《公主日记》〔青春励志推荐，不用说勒〕

米娅·泰梅波莉斯(安妮·海瑟薇饰)是一个来自洛杉矶的羞涩的小姑娘。当她得知自己其

实是一个公主时，毫不知情的她简直是不知所措。作为一个欧洲小国----吉诺维亚的继承

人，米娅开始了一段充满喜剧性的历程。她严厉而令人生威的祖母----皇太后克拉丽莎·雷

纳尔蒂(茱莉·安德鲁斯饰)开始担当起了把她培养成公主的重任。但是，二个人不久就发生

了冲突--米娅根本无意抛弃她的正常生活去做一个遥远的国家的统治者，而皇太后克拉丽

莎则坚持认为这是米娅的职责。克拉丽莎决定要以王室的规矩把这块没有“雕凿过的钻石”

彻底改造成皇室的继承人。心不甘、情不愿的小公主必须作出她这一生最重大的选择--要

么继续与她的家人一起过着平静的生活;要么彻底抛弃一切，成为吉诺维亚的公主，肩负

起皇室的责任。本片中的皇后由《音乐之声》的主演茱莉-安德鲁斯扮演。导演是《漂亮

女人》和《逃跑新娘》的加里-马歇尔。

9、职场女性励志电影《律政俏佳人》

《律政俏佳人》Legally Blonde 据说，金发美女也是社会偏见的受害人群，洛杉矶

姑娘艾丽(瑞茜·威瑟斯彭)就是个活生生的例子。她是个人见人爱的俏佳人，女生联谊会的

主席，活泼健康的阳光女孩，大学的校花，一个女孩想要的，她全都有了，照理说不该再

有烦恼。可就因为她是天生的金发美女，麻烦就来了...在一系列啼笑皆非的事情发生后，

艾丽最后还是有机会证明自己，为一桩谋杀案的嫌疑犯辩护成功，获得爱情与事业的双重

幸福。

10、青春校园喜剧电影《恋爱刺客》-高校公主复仇记

海瑟，凯丽和贝丝是学校里风头最劲的三名女孩。最近她们都很春风得意，因为她们

的男朋友是学校里最受欢迎的男孩儿--约翰· 塔克。可是，怎么会有三个约翰· 塔克呢……?

果不其然，三个女孩在一次偶然中发现，原来她们的万人迷男友是个花花公子，一直玩着

脚踩三只船的游戏。气得七窍生烟的她们，先是在体育馆里不顾形象地大打出手，但很快

她们便意识到，其实大家都是受害者，真正的罪魁祸首是那个骗取她们感情，让她们颜面

尽失的约翰·塔克!都说女人是善变的，三个女孩很快从情敌结成了同盟，决定对玩弄感情

的男人施展报复...

11、青春励志电影《美少女啦啦队》

《美少女啦啦队》是美国出品的喜剧类体育电影。来自圣地亚哥Rancho Came中学

的Toro拉拉队的队员们斗志昂扬，活力充沛，他们坚信凭着他们那套编排的天衣无缝的

舞蹈动作，他们定能在六年一次的全国啦啦队比赛中胜出。 新当选的啦啦队长多伦斯

(Torrance)刚一上任就发现事情远非他们想的那么简单。原来他们一直引以为豪的镇队法

宝—那套舞蹈动作是前任队长从他们的主要竞争对手Clovers队偷偷学来的。当Toro队

的队员绞尽脑汁，试图编一套新的舞蹈动作的时候，以队长伊西斯(Isis)为首的Clovers队

也面临经费不足，可能无法参加比赛的尴尬处境。随着比赛时间的临近和压力的不断增加，

两只都誓在必赢的啦啦队的队长为解决各自面临的问题都快把队员们逼疯了，可最终的赢

家只有一个。那就看谁动作快了...

12、女性励志电影《足球》

高中美眉维奥拉•约翰逊(阿曼达•拜恩斯 饰)是个足球健将，最近得知自己司职主力的

康沃尔高中女子校队惨遭解散的命运，于是为了心爱的足球，一气之下的维奥拉利用双胞

胎哥哥塞巴斯蒂安(詹姆斯•柯克 饰)新入学后带着自己组建的摇滚乐队翘课去伦敦参加音

乐盛会的当口，乔装成男儿身的模样，顶替哥哥住进了伊利里高中足球校队的男生宿舍。

薇欧拉少女薇欧拉(阿曼达·拜恩斯)长相青春可人，笑起来也杀伤力一片，可漂亮的她却是

个疯狂足球迷。但该死的学校居然砍掉了女生足球项目，教练也不许薇欧拉进男子队伍，

她只能在家闷闷不乐。这时，本该去新学校报到的双胞胎弟弟赛巴斯蒂安却决定离家出走

两个星期，去伦敦追求自己的音乐梦。

13、女孩励志电影《魔法双星》

Twitches的故事讲述孪生女巫Alex Fielding及Camryn Barnes原本於魔法国度

Coventry出生，但由於Coventry遭到邪恶势力Darkness的入侵及破坏，两姊妹刚出生

不久就被送到地球避难。他俩的父亲更派出两位守护者 Karsh及Ileana保护两姊妹，自

此Alex及Camryn就在两个不同的家庭生活及长大。直至他们的21岁生日，两姊妹终於

相认，更知道自己拥有能够施展魔法的能力。知悉真相后，Alex及Camryn决定一起寻

找自己的亲生母亲Miranda，但同时亦要接受自己是拯救Coventry的唯一希望这事实，

而敌人当中更有一个自己的叔叔Thantos!他俩最后回到Coventry，共同对抗邪恶势力，

为人民带来和平。

14、青春励志电影《奶牛美女》

《奶牛美女》是弗朗辛•麦道格导演的一部喜剧电影。姐妹俩泰勒和考特尼从小就娇

生惯养，她们的父亲经营着一秀家生意不错的牛奶制品厂，因此两人花钱一向大手大脚，

千金小姐的脾气也越来越暴躁。某天姐妹水把家里的厨房搞得一团糟，一直忍耐她们的父

亲终于爆发了。他决定让两人去自己的厂里实习，希望裕们能有所转变。然而两人接手后，

厂里的经营急转直下，状况频出，姐妹俩须如何是好，是否能保住父亲的产业呢?

15、青春少女励志电影《高校天后》

有一位少女名叫罗拉-赛普( 琳赛-罗翰 饰 )，她热爱流行事物，随家人从繁华热闹的

纽约市搬到纽泽西的乡间小镇。这个少女不甘心，抛开她所熟悉的一切，面对一个截然不

同的生活。她怀抱明星梦，走自己的路，追求理想，在进入新学校后，她决定要成为全校

同学目光的焦点，成为最受大家喜欢的高校天后。不料学校已经有一位现任天后卡拉-珊

蒂妮，于是两位女孩开始展开一场争奇斗艳的后位争夺战。两人的战争从学校舞台剧《皮

格马利翁》的女主角，一直斗到演唱会的门票，同时靠近罗拉迷恋不已的乐队主唱，采用

情感路线退敌之策。漂亮又好胜的二位少女为了成为女主角，并最终成为舞会校花皇后，

进行着一系列激烈的较量。

16、青春少女励志电影《甜心辣舞》〔推荐)

《甜心辣舞》是一部风格明显的青春励志影片，最华丽的舞蹈是与奋斗相守。整部影

片贯穿着Hip-hop的歌舞风格，有着明亮的影像、优美的画面以及较强的节奏感。 无论

从故事情节和表现手法上来看，这部影片都不同于那些简单的励志电影，影片讲述了

Honey在生活中不断无私地帮助身边的人，不断地突破自己，这样的一个简单的成长励

志故事。

17、少女励志电影《花豹美眉》

这是一部少年励志影片，描述了爱考、多琳达、夏乃尔、盖勒瑞亚四个对劲歌热舞如

痴如狂的纽约少女，为了实现她们的明星梦组成演艺团体，并参加学校组织的才艺大赛的

故事。受到少男少女欢迎。音乐在本片中占有极重的分量，四位女主角更亲自上阵，为剧

中的少女组合献唱发声，事实上她们在现实生活中都是能歌善演的当红偶像，其中包括迪

斯尼超人气影集《天才魔女》中的女主角莱分。喜欢唱歌的少男少女，相信会喜欢这部影

片。