世界各国与中国的时差

2024年3月31日发(作者：悬梁刺股造句)

一、时差的概念

时差 Time lag；简单的说，两个地区地方时之间的差别称作为时差。

地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时1

2点，因此，不同经线上具有不同的地方时。

相邻 15 度经线内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时

间是世界时（0度经线的地方时）。区时经度每隔 15 度差一小时，地方时经度每隔1 度差 4 分钟。

各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T）加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数

时差。许多国家还采用夏令时（DST）， 比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。

时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比

如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；

如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。

不同时区的时差计算：同减异加，东加西减

“同”指同在东 时区 或同在西时区，则两时区相减，（例如东八区和东五区都在东时区，则8

－5=3。）“异”则相反。

遵循一张零时区居中的 世界地图 ，所求时区在已知时区东边则同减异加的结果加上已知时区

的时间。否则为减。

二、世界时差对照图

世界各国与中国的时差

国家（亚洲）

与北京时差

-6

-5(5-10月)

日本(Japan)

尼泊尔(Nepal)

印尼(Indonesia)

泰国(Thailand)

马来西亚(Malaysia)

菲律宾(Philippines)

新加坡(Singapore)

+1

-2小时15分

0

-1

0

0

0

与GMT时差

(北京与GMT时差为+8)

+2

+3

+9

+5小时45分

+8

+7

+8

+8

+8

土耳其(Turkey)

国家（美洲）

纽芬兰时区

圣约翰(St. Johns)

大西洋时间区

鹅湾(Goo Bay)

东部时区

多伦多(Toronto)

加拿大(Canada)

中央时区

温尼伯(Winnipeg)

山区时区

卡加立(Calgary)

太平洋时区

温哥华(Vancouver)

尼加拉瓜(Nicaragua)

瓜地马拉(Guatemala)

洪都拉斯(Honduras)

东部时间区

纽约(New York)

美国(U.S.A.)

中央时区

芝加哥(Chicago)

山区时区

与北京时差

-11小时30分

-10小时30分(4-10月)

-12

-11(4-10月)

-13

-12(4-10月)

-14

-13(4-10月)

-15

-14(4-10月)

-16

-15(4-10月)

-14

-14

-14

-13

-12(4-10月)

-14

-13(4-10月)

-15

与GMT时差

(北京与GMT时差为+8)

-3小时30分

-2小时30分

-4

-3

-5

-4

-6

-5

-7

-6

-8

-7

-6

-6

-6

-5

-4

-6

-5

-7

盐湖城(Salt Lake City)

太平洋时区

洛杉矶(Los Angeles)

阿拉斯加时区

安克拉治 (Anchorage)

夏威夷时区

檀香山(Honolulu)

哥斯达黎加(Costa Rica)

萨尔瓦多(El Salvador)

-14(4-10月)

-16

-15(4-10月)

-17

-16(4-10月)

-18

-17(4-10月)

-14

-14

-6

-8

-7

-9

-8

-10

-9

-6

-6

国家（欧洲）

与北京时差

-7

-6(3-9月)

-7

-6(3-9月)

冰岛(Iceland)

匈牙利(Hungary)

-8

-7

-6(3-9月)

西班牙(Spain)

-7

-6(3-9月)

希腊(Greece)

-7

-6(3-9月)

波兰(Poland)

-7

-6(3-9月)

法国(France)

-7

-6(3-9月)

芬兰(Finland)

-6

-5(4-10月)

英国(Great Britain) 格林威治标准时区

-8

-7(3-10月)

挪威(Norway)

-7

-6(3-9月)

捷克(Czech)

梵蒂冈(Vatican)

-7

-6(3-9月)

-7

与GMT时差

(北京与GMT时差为+8)

+1

+2

+1

+2

0

+1

+2

+1

+2

+1

+2

+1

+2

+1

+2

+2

+3

0

+1

+1

+2

+1

+2

+1

丹麦(Denmark)

比利时(Belgium)

-6(3-9月)

荷兰(Netherlands)

-7

-6(3-9月)

斯洛伐克(Slovak)

-7

-6(3-9月)

奥地利(Austria)

-7

-6(3-9月)

瑞士(Switzerland)

-7

-6(3-9月)

-7

-6(3-9月)

义大利(Italy)

-7

-6(3-9月)

德国(Germany)

-7

-6(3-9月)

摩纳哥(Monaco)

-7

-6(3-9月)

卢森堡(Luxembourg)

-7

-6(3-9月)

+2

+1

+2

+1

+2

+1

+2

+1

+2

+1

+2

+1

+2

+1

+2

+1

+2

+1

+2

瑞典(Sweden)

国家（大洋洲）

与北京时差

+4

+5(10-3月)

东部时区

悉尼(Sydney)

澳洲(Australia)

中央时区

阿得雷德(Adelaide)

西部时区

伯斯(Perth)

关岛(Guam)

+2

+3(4-9月)

+1小时30分

+2小时30分(4-9月)

+0

+1(4-9月)

+2

与GMT时差

(北京与GMT时差为+8)

+12

+13

+10

+11

+9小时30分

+10小时30分

+8

+9

+10

新西兰(New Zealand)

国家（非洲）

南非(South Africa)

与北京时差

-6

与GMT时差

(北京与GMT时差为+8)

+2

埃及(Egypt)

-6

+2

世界时区图

世界理论时区