如何设置电脑的屏幕睡眠和锁屏

2024年3月30日发(作者：喜剧美)

如何设置电脑的屏幕睡眠和锁屏

在日常使用电脑的过程中，我们经常会遇到一些需要保护个人隐私

和节省电能的需求。屏幕睡眠和锁屏功能就是解决这些问题的好方法。

通过设置电脑的屏幕睡眠和锁屏功能，我们可以在电脑处于闲置状态

时自动让屏幕关闭，并保护我们的个人信息不被他人窥探。本文将介

绍如何设置电脑的屏幕睡眠和锁屏功能。

一、屏幕睡眠的设置

屏幕睡眠是指在一段时间内电脑屏幕自动关闭的功能。通过设置屏

幕睡眠时间，我们可以节省电力并延长电脑显示器的使用寿命。

在Windows操作系统中，设置屏幕睡眠是非常简单的。只需按下快

捷键“Win + X”，选择“电源选项”，然后点击“更改计划设置”。

接下来，在弹出的窗口中，你可以在选择计划设置页面找到“更改

高级电源设置”的链接，点击进入。

在高级电源设置页面，展开“显示”下的“屏幕”选项，你将看到“睡眠”

选项。在此处你可以设置屏幕自动关闭的时间。选择一个合适的时间，

最后点击“应用”和“确定”按钮保存设置即可。

对于Mac电脑用户来说，设置屏幕睡眠同样非常简单。只需点击左

上角苹果图标，在弹出的菜单中选择“系统偏好设置”，然后点击“节能”。

接下来，在节能页面中，你可以看到“显示器”选项卡，点击进入。

在此处，你可以调整“睡眠”滑块来设置屏幕自动关闭的时间。选择完

毕后，关闭窗口即可保存设置。

二、锁屏功能的设置

锁屏功能可以确保在离开电脑一段时间后，他人无法访问你的个人

信息。通过设置电脑锁屏密码，你可以保护自己的隐私和数据安全。

在Windows操作系统中，设置锁屏密码非常简单。首先，点击桌面

右下角的时间和日期栏位，然后点击右下角的设置图标。

接下来，在弹出的窗口中，点击“个人设置”选项。然后，在左侧菜

单栏中选择“账户”选项。

在账户页面中，选择“登录选项”下的“密码”。然后，点击右侧的“添

加”按钮设置密码。按照提示输入你的密码，并进行确认。设置完成后，

你可以通过选择“要求在休眠之后需要输入密码”选项来启用锁屏功能。

在Mac电脑上，设置锁屏密码同样简单。首先，点击左上角苹果图

标，在弹出的菜单中选择“系统偏好设置”，然后点击“安全性与隐私”。

接下来，在安全性与隐私页面中，选择“通用”选项卡。在此处，你

可以看到“锁屏”选项，勾选“立即”按钮即可启用锁屏功能。同时，你可

以设置密码以确保个人隐私的安全。

通过以上设置，你已经成功地设置了电脑的屏幕睡眠和锁屏功能。

屏幕睡眠可以节省电力和延长电脑显示器的使用寿命，而锁屏功能可

以确保个人信息的安全。

然而，虽然这些设置可以提高我们的电脑安全性和节能效果，但我

们也应注意设置的合理性。不要将屏幕睡眠和锁屏时间设置得过长，

以免影响我们的正常使用。同时，我们也应该定期检查和更新密码，

以保持我们的电脑安全。

在使用电脑的过程中，我们要善于利用这些功能，以提高使用效率

和保护个人隐私。希望本文的介绍能帮助到您，让您更好地掌握电脑

的屏幕睡眠和锁屏设置。