志愿者服务实践心得10篇

2024年3月29日发(作者：师徒结对协议书)

志愿者服务实践心得10篇

志愿者效劳实践心得10篇志愿者效劳实践心得10篇

志愿者效劳实践心得〔一〕：

一向以来我都想做一名志愿者，为社会献上自我的一份绵薄之力。所以，这个暑假，我利

用自我的时间、自我的专业知识、自我的经验主动为那些备战高考的同学辅导。在20天的志愿

活动中，我收获颇多，感慨颇多。虽然这次志愿效劳充满了挑战和劳累，可是细细回想，却是

幸福和欢乐的记忆占据了脑海的大局部空间。志愿效劳的感觉，就像加了糖的咖啡，初尝是苦

的，涩涩的，但不久之后，就会感到沁人心脾的醇香。

一、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

作为教育学专业的学生，我在学校中学习了很多关于如何教育学生的知识。但都是经过课

本学来的，对于很多知识的掌握只是一知半解，这次辅导活动给我供给了一次实践的时机，让

我更加深刻的掌握了教育学的许多专业知识。比方：“师者，传道，授业，解惑也。〞虽然，

我们都明白这是作为教师最根本的职能，可是，唯有真正的实践，我们才会懂得要想做好这一

项为哪一项多么的难啊!在给同学们讲解题目的过程中，我学会了如何用简洁明了的语言表达数

学公式中那些晦涩的文字，如何编顺口溜让同学们记住地理上难记的地名，如何讲解英语语法

让同学们记得更牢固。在辅导中，我虽然遇到困难、压力。但一路走来，真是获益匪浅，我学

会了培养自我的耐心、细心;培养自我的组织本领;如何与同学们搞好关系。更重要的一点就是让

我真正明白了陆游的那句“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

二、赠人玫瑰，手有余香

愿效劳就是一种生活态度，选择做志愿者就是一种生活方式。“送人玫瑰，手有余香〞，

我在奉献的同时，收获着精神上的愉悦与满足!

三、志愿活动点缀生活，陶醉心灵

志愿效劳是奉献社会、效劳他人的一种方式，是传递爱心、播种礼貌的过程。对被效劳对

象而言，它是感受社会关心、获得社会认同的一次时机。对社会而言，它是提升社会礼貌风气、

促进社会和谐的一块基石。在这次辅导中，我毫无保存的，不求回报的向那些需要我帮助的同

学们伸出了援助之手。社会实践既帮助了那些同学，同时在志愿效劳过程中，我自我也得到提

高、完善和开展，精神和心灵得到满足。志愿效劳既是“助人〞，亦是“自助〞，既“乐人〞，

也“乐己〞。在帮助别人的过程中，纯洁的是自我的心灵，净化的是自我的灵魂!

志愿者效劳实践心得〔二〕：

作为一名大学生，这次活动是我第一次参加志愿者效劳活动，能够说志愿者效劳给了我最

好的锻炼时机和实践舞台。突出的感受就是经过志愿者效劳平台，眼界更加开阔，心灵更加清

纯透彻，对奉献过程中得到的欢乐感受也更加深刻。正如志愿者效劳口号“助人助己，乐人乐

己。〞以助人为欢乐之本为座右铭。

参加志愿者短短的一天时间里，让我学习到了很多，感受到了很多，领悟到了很多，成长

了很多......如果要我逐一去描述的话，恐怕真是几个小时也未必能够说完！作为志愿者我们可是

是在尽一份真心，如果你有着水一般玲珑剔透又充满灵性的灵魂，就让周围的一切都会因你的

荣耀而变得美丽。如果你有一颗犹似水晶的心肝，常常在笑着，你的气质会不经意间感染身旁

的人。小小的动作都会有巨大感染。并不是必须要做一些轰轰烈烈的事。

从志愿者的效劳工作中，经过谦虚，我学会了许多人生的经验。经过活动，我的到很多的

欢乐与心灵的满足，这一切都是我珍贵的财富，是书本学习不到。在许多的志愿效劳的活动中，

我体会到工作的成效取决于个人的进取性。进取地投入、热情地参与、耐心地引导、不厌其烦

地解释说明，即使棘手的问题都能够迎刃而解。我们互学习，互努力，共付出，共奉献，原本

没有的经验，也装的瞒瞒的。所以我们志愿者既是奉献者，也是受益者。工作锻炼我的思维，

更磨练我的意志。使我更有本领，真心去实人生的价值，从而回报于社会。

同时感谢促进会给予我的这次时机，如果有时机我会一向把这个志愿者当下去的。

志愿者效劳实践心得〔三〕：

这个暑期我有幸参加到武汉大学和湖北美术学院携手组织的"点亮蓝灯关爱自闭症儿童"实

践活动中，有时机接触和了解到自闭症儿童这一特殊的群体。

第一天，当我第一次与这些孩子应对面，他们就给我留下了极其深刻的印象。其中，一个

名叫豆豆的男孩时常控制不了自我的情绪，不停拍打自我的头部，当我看到这一幕，从听觉和

视觉上都能感受到那种疼痛感，可他却依然不停拍打着，这种状况和我理解中的沉浸在自我的

世界里不跟旁人交流的"自闭症"相差甚远，我认识到我需要更准确的去了解这个群体。于是，

在接下来的这段特殊日子里，我有了更深切的感悟。

在与孩子们一同学习、玩耍的这段时间里，我发现他们具有一个共同的特质——注意力不

易集中，亦或是一旦注意力集中在自我感兴趣的事物上就对外界一切不予理睬。譬如，数学小

天才喻斯理小朋友，当他看书时，旁人无论做什么都无法影响他，这点让我感到很不可思议，

我第一次深刻体会到了"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"的境界。他们不善于跟别人沟通，

缺乏与其他小朋友的情感接触，似乎在他们的世界里不存在"好朋友"这个词汇。所以，往往是

每个人自我玩自我的，但他们却能和睦相处，和谐的排队、做游戏，孩子们之间的关系就这样

既矛盾又统一的开展着。

有时候，孩子们会重复着同一句话或者蹦出几句广告台词，刚开始会觉得他们这样蛮好玩

的，之后才发现这也是交流障碍的病症。在我看来，纠结同一话题是这群孩子的共性，如果事

情没有到达他们要求的境界，他们就会一向在内心纠结，并伴随着哭闹大发脾气。由此，我深

切体会到他们的父母真的是十分伟大，为了让自我的孩子能够被社会所理解，他们花费很多的

时间，消耗极大的精力，付出全部的爱，来引导和陪伴他们成长，忍受着别人异样的眼光，依

然不辞劳苦地坚持。我坚信他们的付出必须会有回报。

其实，这群"星星的孩子"在自我的世界里依然光芒闪耀。他们跟同龄孩子一样喜欢唱歌，

只是由于在言语交流方面有必须的障碍，使得他们的音调与同龄的孩子不太一样。然而，每个

孩子都有着自我的闪光点：写得一手好字和画得一幅中国地图的余奕林，对奥数题情有独钟的

喻斯理，百灵鸟之称的吴承昊，乖乖听妈妈话的余卫翔，会吹葫芦丝和演奏

手风琴的翰翰，屹立不倒的轮滑王子付光宇，不管应对什么都能坚持微笑的周彦亨......还有

太多太多，也许这些是他们的天赋，也许是训练了很久的成果，甚至也许这些是他们的病症之

一，可是我相信命运在给这些"星星的孩子"关上一扇门的同时必须会开启一扇窗，这些可爱的

孩子们，在他们父母的无尽关爱下，必须会有更加完美的明天。

志愿者效劳实践心得〔四〕：

志愿者效劳心得总结：初生牛犊不怕虎

来某某快一个月了，回望自我在某某效劳的这一个月的点点滴滴，心里感慨万千。总的来

说在某某的这几个月我学会了很多，也让自我的人生书页厚重了。

以往听过有一句话，那就是成长比成功更重要，此总结主要说的就是我在那里的成长了。

我收获了友谊，学会了工作，筹划了未来，懂得了生活，放下了偏执。

朋友一生一齐走

我的未来不是梦

最近，中国梦席卷全国各地，小小某某也刮起了这阵风，那我也要洋气的说一说我的梦想

了，那就是我期望在岱山少年宫的这一年，我能够为少年宫多做点事情，工作认真点，然后自

我也能够好好看书，争取早日考上公务员，荣归故里。这一年我为自我做了一下方案：

1.在少年宫认真工作，多做一些公益活动，这个月我利用双休日参加了全国性的一个公益活

动，那就是我为城市量体温，我是代表舟山这边志愿者的，主要做测量室内空调温度的测量。

2.好好看书，把自我行测中数量关系学好，提高自我申论审题写作本领，把自我感兴趣的法

律学知识也学好。

3.学会五笔，盲打，在少年宫的一个月我利用午休时间最终把盲打学会了，五笔比较难我只

记住了字根，在未来的一年时间里我有信心能够攻下它。很多教师说我五笔是给自我罪受，可

是我觉得年轻人就是要不断学习更新自我。

期望在明年的这个时候我能把上头的所有的方案都能达标，为自我写下满意的答卷。

少年宫在暑假招收异常多，所以报名名单也比较多，我记得又一次我没听清楚把两个不一

样班级的名单打成了一个名单，从而要返工，加大了工作量，那次事件后我学会了一件事情，

那就是做任何一件事情都要开始就要做好，不让等最终返工后那只会劳民损力，从而大大降低

了工作效率。努力很重要，可是更应当注重效率。

在这一个月让我最有成就感的就是我负责的“心灵书屋〞方案，发动大家为留守儿童捐书，

那里我要感谢我们的某某宫主，是她放手给我这次时机去弄的，正是她的信任，也给了我这么

一次为公益事奉献的时机，在这个方案实施中，我有了很多自我人生的第一次，第一次筹划活

动；第一次以我的名义开公益捐书的官方微博；第一次使用号码机，那个号码机超级繁琐的，

刚开始不明白怎样，折腾了很久，在小费哥的帮助下最终可是使用了；第一次跟某某领导正面

交谈，乡下人没见过什么世面，姐姐我当时真的是淡定不了，长这么大都没接触过这么大的领

导，冲动的啊；第一次一个人单刀赴今日某某新闻修改处，为我们捐书活动做宣传。在此我还

要感谢他们的主任对我工作的而支持。

总而言之，言而总之，我在工作中学会了要耐心，毕竟我是在做少年宫学生的工作，事情

很小也很繁杂，我对自我说虽然是在“打杂〞，也要打出我自我的风采。

他说风雨中这点痛算什么

在少年宫工作的日子里，我学会了生活，这是我在家里从来没有学过的，就像易中天品三

国里说的，不是英雄造时势，是时势造英雄。因为我们那里没有食堂，所以一日三餐成为了我

最头痛的事情了，每一天我都要寻思下班了到哪里吃饭，那里消费水平不是一般的高，还处在

小康水平的阶层的我是消费不起的，除非我打算拧好自我的皮带过暴饮一餐饿三顿的准备，就

在这样的环境下，激发了我内心蕴含的中国传统妇女的勤持家优良传统美德。我自我在家里另

起炉灶，自我晚上回家煮饭吃，一个人也要把生活过的风生水起。

此刻我会自我在家里煮吃的，丰富自我的膳食，这为我以后做一位贤妻良母打下坚实的根

底。在那里我学会了煲汤，以后回家我能够给我家人也尝尝我的手艺了，不错不错。

在某某的日子是我这几年来觉得最有意义最充实的一段时间，曾听那位领导跟我说我这么

一句话，这一年是给我们缓冲用的，我个人觉得如果对自我未来没有一个明确打算，最终我们

会冲死在岸上，而不是激流在时代的浪潮里。所以在今后的日子里我还是会做好方案打算。

这一个月如果要浓缩成一个词，那就是充实。

志愿者效劳实践心得〔五〕：

繁忙而又紧张的四天志愿者效劳在工作昨日晚上结束了，我作为一名大会的引导员，在这

次工作中得到了锻炼，也有很多的感想。

方法就睡那了。

只要真心地为代表效劳，为他们着想，就能赢得他们的尊重。在几天的相处中，我跟他们

都比较熟了，有什么不对或不妥也会给我指出来而不是责怪我。我也尽力帮助代表解决他们遇

到的困难，他们也很乐意帮助我。因为我们引导员住的地方没有浴室洗手间。洗头洗澡都成了

问题，一天的劳累我们很想洗个热水澡，晚上在大厅碰到两位我带的代表团的姐姐，她们住在

一个房间，正准备出去逛会。我跟她们说能不能借她们房间的浴室给我们洗个澡，她们很爽快

的就容许了，那个时候真的是感动得要死，一个劲的对她们说多谢。她们说没事，想洗就去我

们房间吧，你们也挺不容易的。

这次实践让我懂得如何做事，如何做人，如何处理应急问题。对我是一个很好的锻炼和提

高。这其中也有些足之处和疏忽，以后我会更细致的做事，争取让所有的代表满意。志愿者效

劳需要有很大的耐心和热情，这样才能做的更好。经过跟代表们的交流，我也懂得了很多道理，

学到了好多书本上学不到的东西。在今后的生活学习中，我会努力的提高个方面的素质，争取

2022年成为奥运会的志愿者。

志愿者效劳实践心得〔六〕：

暑期中经历了将近一周的大学生志愿社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，

实践生活中每一天遇到的情景还在我脑海里盘旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践

活动给生活在都市象牙塔中的大学生们供给了广泛接触社会、了解社会的时机。

“千里之行，始于足下〞，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁

的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也

有着很大帮助。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的根本原那么都要在实际生活

中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一

生中的一笔珍贵财富。这次实习也让我深刻了解到，大学的生活真的是那么的幸福。做事首先

要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。对于自

我这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，大学生志愿社会实践就是最好的教

师，正所谓"三人行，必有我师"，我们能够向大学生志愿社会实践学习很多知识、道理。实践

是学生接触社会，了解社会，效劳社会，运用所学知识实践自我的最好途径，亲身实践，而不

是闭门造车，应证了邓小平的那句话：时间是检验真理的唯一标准。实现了从理论到实践再到

理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的本领。为认识社会，了解社会，步入社

会打下了良好的根底。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自我，用书本充实自我，为以

后效劳社会打下更稳固的根底!

经过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会

实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的缺乏，对自身价值能够进行客观评价。这在无形

中使我们对自我的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信

心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应当提早走进社会、认识社会、适应社会。大学

生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面开展的重要舞台。在那里我们真正的

锻炼了自我，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有时机，我会更加进取的参加这样的

活动。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我的主业实习本领，使我们经过这次实践

更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个大学生，社会实践

是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好时机;提

升我们的修身，树立效劳社会的思想与意识，为祖国的开展奉献一份自我的力量。

志愿者效劳实践心得〔七〕：

不知不觉，在某某呆了将近四个月了，就好似以前在全球某工商上学的时候一样，当我开

始渐入佳境时，一晃身我就被毕业了。就是说，欢乐的日子过得总是很快。

十月上班的时间很少，从一个十一长假拉开序幕，再到一个国际风筝节，接踵而至是一个

闺蜜婚礼同步是一个社区活动，期间穿插一个领导ppt，最终以一个生日庆祝圆满谢幕。

某某岛的十一也分外热闹，少年宫的后花园-文化广场也是百花争鸣，被打扮的花枝招展的。

期间，还有台风莅临我岛，接待这个领导自然是很隆重的，既然不是鸣炮32响，那只能是全程

停航喽。在某某，最终体会到了什么叫做“里面的人出不去，外面的人进不来〞的滋味了。这

能够说是给我体会了另样的生活吧。在停航的时候，我去水果店买水果，竟然空空如也。跟小

店老板聊起时候，小店老板说，他们这些水果都是拼船一齐运来买的，台风来了，就运不了。

这时候，我想起来一句话，那就是要致富先修路。新区建设，交通上的功夫必须要下足呀。期

待某某与秀山的连岛大桥的建成，虽然那时候我可能已不在某某了。

十月份是一个喜悦的日子。

十月是一个休闲的日子。

第一次参加风筝节，去的时候，也没什么事情能够干，纯粹是去赶场子，凑热闹去的。在

少年宫和团委的工作，我从来都是一个享受的过程，学旅游管理专业的人，最爱做的事情的自

娱自乐的游玩。我也是，在风筝节里我看到了很多大师级别的风筝，让我大掉下巴，原先风筝

能够这样做，就像刘姥姥逛大观园一样，我看了很多剑走偏锋的风筝。给我最深印象的是

hellokitty的气囊型大风筝了，太cute了。人生最浪漫的事情，莫过于光着脚在沙滩上在海边

与自我心爱的人，吹着海风，怀抱着大海蓝天，放着风筝。太帅了，期望以后有时机能够跟自

我的他一齐在海边放风筝，看来我是韩剧看多了。

第一次进社区给老人送温暖，我要做得事情也很清闲，那就是把自我写好的主持稿，在活

动中背出来。自从有了上次茶座会的经验后，这次主持我就自然多了。期间还小小秀了自我的

歌喉，虽然不是很好听，可是社区的老人们都异常捧场。感觉某某这些社区的老人们都好文艺

哦，能歌善舞，让我大跌眼珠呀。看来老人们，其实都是很有才华的，不要认为老人来去就是

什么都不行了。就像那句话一样：最美可是夕阳红，温馨又沉着，夕阳是晚开的花，夕阳是陈

年的酒。真的在社区跟老人交流的过程，也是我对新时代老人有了一个改观。家有一老就如一

宝，他们其实真的也很棒的。

在某某也四个月了，舟山话，也偶尔能飙几句，可是在主持过程中，老人们说的舟山话，

我真的是瞬间石化，听也听不懂。看来以后要能做好沟通工作的话，是应当好好把舟山话学好

来。

十月也是一个苦的日子。

大学里，经常动不动就要做ppt，本来认为领导叫我做ppt，像我这样身经百战的人，能够

目无全牛了，想不到，就仅仅做领导去省里演讲的ppt，我就整整折腾了一个星期，刚开始我

以我大学的小清新风去做时候，直接被领导打回重做，之后，实在没方法我就找学设计的小伙

伴给我设计一下背景，貌似领导挺满意的，这个星期的日子过的我是苦呀，用一个咖啡广告台

词来说：我不是在做ppt，我就是去做ppt的路上。领导总是要求很高的，什么照片不好看呀，

叫我用美图秀秀弄照片，我堂堂5.0的视力也经过2晚通宵的蹂躏下，渐渐模糊了。记得有一

次跟领导在单位商量ppt修改问题时候，领导突然蹦出来一句话，你审美是不是有问题呀，这

个照片大小长短是要按照“黄金分割〞来放的，小伙伴我顿时惊呆了，领导就是领导呀，确实

是高端大气上档次，然后我弱弱的问了一句，那怎样割呢。然后领导就没有然后了，估计是被

我气坏了。在做ppt的过程，我发现之前在大学里做的ppt真的是弱爆了。所以，我就自我在

学做ppt和photohop的一些课程。我要崛起呀，不能但凡都叫别人帮助呀，ppt的制作过程，

我发现了计算机技术的重要性，要好好学呀。

十月是一个完美的日子。

前天跟小杨一骑车回家经过文化广场的时候，我突然闻到了桂花香，说了一声桂花好香。

小杨却说，别的地方9月就桂花飘香了，那里10月才香，这叫晚香呀。突然思念起学校里的桂

花香了。

还记得去年我生日时候早就过了桂花飘香的时节了，今年我生，桂花却刚刚开始。我

还清楚记得去年我生日时候，602寝室的小妞们一齐过的，那次我还买了一个很难吃的蛋糕，

被群批。你们送我的抱枕我还带在身边，一向放在床头呢，那里的小伙伴看到那个抱枕时都说

好好看，看来你们的眼光真的不错。

十月也接近尾声，你欢乐吗？我很欢乐！

志愿者效劳实践心得〔八〕：

今年寒假，我和我们班上的几位大学生来到了我们县上的敬老院，看望住在那里的老人。

老人们一看到冒着寒风赶来看望他们的学生，立刻关心起来，拉着我们的手问寒问暖，十分关

心我们各方面的情景，表达出了老一辈对年轻一代殷切的期望和关心。还有一些老人们也是快

乐的合不拢嘴，与同学们分享自我“想当年〞的“金戈铁、马万户侯〞，并与同学们聊了一些

日常生活中的点点滴滴，同学们也很关切地询问老人的身体状况和生活情景。

老人们都感慨地说道，正是有了国家的各种福利政策才有了这样考试吧无虑地安享晚年的

今日。更多老人表示同学们的到来为他们平淡的生活带来了生机和乐趣。我也详细询问各位老

人的生活起居情景，与老人们聊起了家常，帮助他们清扫卫生，很快就融入其中。我们没有因

为酷热的天气埋怨过一句，取而代之的是满腔的热情。因为这次看似普通的活动其中实际上蕴

含了巨大的人性价值，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通。

那里的老人并非每个都还有健康的身体，他们是社会的弱体，他们更需要社会的关注。在

雨天，由于身体的原因，也许他们正忍受着各种疼痛的折磨;在雪天，由于环境的限制，也许他

们正忍受着寒冷的侵蚀，那我们又在干嘛呢倾听雨的欢唱，感慨白雪美丽，在温暖的阳光下嬉

戏。相比而言，我们是欢乐的，而老人们是痛苦的。可是，我们又能做什么呢我们能够做的只

能使给他们我们最真挚的祝福;看望他们，给他们少许的欢乐!我们要解读他们的人生，即将走到

生命末端的他们又何所思何所想呢未来的我们会像他们的儿女一样吗把至亲至爱之人就这样托

付给敬老院吗如果是那样，那么当最爱你的父母走了之后，必须会懊悔!

当今社会，不明白孝敬老人的人不在少数，他们忘记了他们的父母含辛茹苦的把他们拉扯，

在自我有本领挣钱吃饭后，就将年老的父母给抛弃!任由他们艰苦度日。

在回来时大家都笑容满面的说：“来到那里，是一种教育，也是一种锻炼，老人需要社会

的关心，社会也应当给予这些老人必须的关注。敬老爱老应当是社会主义精神礼貌常抓不懈的

工作，我们当代大学生有必要和老人们多交流沟通，明白老人的苦处、难处，这有利于提高当

代大学生的思想素质和道德素质。

老人，他们是社会的弱者，能够往他们也是社会的创造者，祖国之栋梁!

到敬老院去做些力所能及的事，将自我活力释放的同时，我们感到一种充实。这些活动很

好的展现了当代大学生的风采，一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面

也是接触社会，了解社会，锻炼自我，我们有职责、有义务去关心他们，献出自我的一份爱心。

老人，是需要我们关心的一个弱群体，我们应当不懈努力的为他们创造一个良好的生存环

境，以报答他们以往为社会做出的奉献!也将我们中国的传统美德继续更好的传承下来!

志愿者效劳实践心得〔九〕：

来来去去，走走停停，哭哭笑笑一年就这样完了，志愿效劳时间半年就这样过去了，想问

自我到底收获了什么，失去了什么，什么值得，什么不值得，一下子在2022年1月1日的凌

晨12点后翻涌而来，就在2022年与2022年的界点，1月1日打文件总是2022年，一次一

次的改，一次一次的感慨一次。

时光如梭，转眼间，我已经在秀水工作了将近五个月了。刚来的时候，陌生的一切让我感

到无比的恐惧和无助，我面临别的志愿者没有的困难：一是沟通障碍，某某的方言听不懂，我

是外省的，在大学里同学都在说普通话，很难适应；二是饮食习惯的差异，我是北方人，热衷

于面食，从小就不喜欢吃肉。在秀水，大局部是回族，吃的是牛羊肉；三是，饮酒风俗，我从

来没有喝过酒，在那里要入乡随俗。

2022年8月15日，秀水发生特大洪灾，我负责灾情的宣传和报道，这是我接到的第一个

比较大的任务，面临着挑战。第一次着手写材料，笨拙可想而知，但我还是很开心，使自我增

长了不少信心。

也在这期间，我有了学习新闻报道、拍摄的愿望，像记者一样。暗自想象着，如果学会那

该多有成就感啊。可是，一方面本职工作很忙没时间；一方面新闻方面有同事王教师负责。只

能经常向王教师学习摄像机的用法和操作技巧。多学一点，增长才干。

我们经常下队，十分有意思，记忆最深的由两次，一次是去田坝村帮财政所发放精品苹果

补贴，看到了一张张淳朴的充满喜悦的笑脸，那时真的很开心，觉得自我最终有一点作用，自

我来那里很值得很值得，也是为了百姓的笑容更灿烂我会更加努力的工作。一次是去新坪村，

下队绩效考核，当时正在收购核桃，一位中年妇女就解开自家的核桃袋子，两手掬了大把的核

桃放在我手心，满满两手，但她还在往我的手心放，还时不时往我的包里塞，多么善良纯朴的

相亲们呐，没有城市的勾心斗角与冷漠、猜测，渐渐的我喜欢上了这个地方。

到了九月份，在领导的关心和同事的帮助下，我开始就能像其他同事一样，按时按量完成

各项工作指标，更重要的事，辛苦而又复杂的工作，使我从父母溺爱、别人眼里孩子般柔弱长

成一个自食其力有工作的人。九月初，和我一齐来的小王我们一齐录贫困农户信息表1464户，

足足录了20天时间，最终完成了这项任务。

九月中旬，我被推荐县里参加第六次人口普查指导员培训，在培训时，认真做好笔记，直

到2022年12月份，在同事的共同努力下完成第六次人口普查任务。

十月中旬，我又帮农业中心录地膜补贴表，在分管领导和我的共同努力下，为我乡老百姓

争取了17万元的补贴，等待发放。

11月份，办公室正是十分繁忙的时期，面临年终考核，我们加班加点，补考核的软件材料。

11月28日，县里举办“青春建功新农村，携手共建新家园〞信合杯演讲比赛，要求志愿

者参加，当时已经是11月26，李根让顾小峰写稿，晚上快十一点时才拿到稿子，篇幅约

1800字之多，因为时间短、篇幅长、不是出自本人之手，熟悉稿子仅有一天的时间，难度相当

的大。11月28日比赛如期举行，刚上台的小朋友，脱稿、并且流畅富有感情，而我，此刻还

不能脱稿，怎样能在台上为志愿者争光呢，怎样能代表志愿者表达心声，比赛紧张地进行着，

已经没有任何心思看稿子了，好屡次，我都想放弃，心里很矛盾，一方面想到就算不能给志愿

者争光，但也不能给我们志愿者丢人吧，很没有信心；一方面，这么短的时间李根、顾晓峰、

我都付出了努力，就这么放弃，大家的努力不就白费了吗？不能就这么放弃。比赛进行到中途，

我决定拿着稿子上台。轮到我了，我很紧张，因为我很少参加这样大的比赛，声音颤抖，腿也

在直打哆嗦，效果比预想的还要差，但还是读完了。不管怎样样，还是传达了我们志愿者来某

某四个月的工作和精神。经过这个比赛，虽然没有得奖，但对我来说是一个挑战，以后要多学

习演讲艺术，学习更多的知识，发挥自我的长处，抓住每一次锻炼自我的时机。

2022年12月22日，被效劳单位推荐去纳雍培训远教，因为自我虽是分到远教办的，到

真正去涉及这份工作的时候已经是11月了，很多知识都不了解，认识浅薄狭隘，这次培训给我

很大的收获。

2022年末，党委会议决定，关于低保的各项工作由我和刘毅、金旭负责。虽然新一年的任

务刚下达，下一年我会继续认真工作，公平公正、热心的完成任务。

平时没有大的活动和单独完成的工作外，我们的工作涉及方方面面，如：平安生产、zd、

危房改造、生态礼貌家园、政协、工会、扶贫、民政、整脏治乱、草地生态畜牧业、烤烟生产、

远教、纪检检查、党务党建、邮件的收阅、各类文件的拟写、某某政府网的管理、党建先锋网

管理等等。

四月之久，让我受益匪浅：

一、锻炼自我的忍耐力。以前我，脾气很大，情绪不好而影响

工作，遇到工作上的烦恼和困难，不会克制自我。也许父母的溺爱和学校温室，使我任性。

办公室需要的是心平气和、遇事忙而不乱、处事圆滑、口才好、善于接待等等。我一向在努力

向其他同事学习。磨练自我、开展自我、完善自我。

二、学会了自立，学会了坚强。也许很多人都理解不了在它乡的哭闷。我理解，两年前，

我单独背着行囊来到了贵州读书，陌生的一切总会让人感到恐惧与不安，还好刚来的时候认识

了两位老乡，一向就这样走过了两年。此刻我又来到了离家比贵阳还远的某某，没有亲人，没

有陕西的老乡，没有自我喜欢的面食，语言不通。有家不能回，想家也不能回，我羡慕我身边

的每个贵州籍贯的朋友，能够经常回家看看。我也是一个恋家的人，一个人，要单独应对自我

遇到的各种难题，对家人只能报喜不报忧，这一切有多煎熬。此刻慢慢地觉得，自我原先是能

够四海为家的，自我也能够像男孩子一样四处漂泊、流浪。

三、增长了才干。从不会写文件，学会了写文件，不懂就问领导同事。他们都很细心地帮

助我。还学会了处理棘手的问题。每一次学习，都是一次成长的过程。

四、学会了为人处事。在社会上不像在学校那样单纯。是很复杂的，怎样合理的处理人际

关系，已经是进入社会必修课程。在党政办，接触比较广泛，最根本的两条就是尊重他人、乐

于帮助他人。时间短，我们学习的东西还很多很多。以后，要多向他人悉心学习。

五、最可贵的是感情。人和人相遇就是难得的缘分。在秀水，领导都很关心干部职工，尤

其我是外省的，各方面很是照顾；王会云是和我一齐来秀水的志愿者，我们开朗的性格，自然

谈得来，尤其是我比她小，就像大姐姐一样照顾我。谁说高原2200米海拔的地方很寒冷？秀

水就是一个温暖人心的地方。

在这个平凡的岗位，做的事情微缺乏道。但我想，我们如果是一粒石子，在我们的团结努

力下，3年后也会铺成一条宽敞的道路；如果我们是一滴水，三年后也会汇成一条小河。请牢

记，梅花香自苦寒来，我定会把某某当做自我的家乡建设，奉献自我的爱心，也定会为某某的

经济社会开展奉献自我的微薄之力。

志愿者效劳实践心得〔十〕：

7月26日，我有幸作为一名学生志愿者，跟随学校附属医院相关科室的中青年专家，踏上

了前往河北省为期四天三夜的暑期社会实践之旅。

示范队首先来到中国五大革命圣地之一——西柏坡中共中央旧址，在参观老一辈革命家们

生活工作环境的过程中，当年他们指点江山、挥斥方遒的英勇身姿仿佛历历在目。“两个务必〞

给我留下了深刻印象，戒骄戒躁，艰苦奋斗，我们要用西柏坡精神时刻自勉。

27日，我们来到城南庄乡为村民及老红军进行义诊，尽管天气炎热、汗滴如雨，但我们依

然用尽全力布置会场、循环播送义诊时间和地点、协助专家教师做心电图、发放介绍健康知识

的宣传单及“四个全面〞宣传彩页。

转天，我们前往阜平县八一期望小学，在专家们进行卫生健康知识讲座的同时，志愿者们

将精心准备的牙刷牙膏套装和文具礼盒分发给孩子们作为礼物。整个讲座一向都在十分活泼甚

至是火爆的气氛中进行，小学生们表现出的对知识的渴求也更强化了我对自我此刻所拥有的学

习时机的珍惜。

最终一天，十兄妹相互鼓励、彼此扶助，相携登顶因“狼牙山五壮士〞的事迹而闻名的狼

牙山。总有一种精神，让我们泪流满面;总有一种力量，让我们铭刻心间;总有一种人格，驱使我

们不断追求自我完善。革命先烈昨日的英勇气概，崇高的爱国主义情感和坚贞不屈的民族气节，

将永远鼓励着我加倍学习专业知识，用知识编织梦想的风帆。

感谢此次难得的社会实践时机，让我无论是在最初的物资准备，还是在每日的志愿效劳中，

不仅仅积累了毕生受用的经验，还收获了情谊深厚的友情。今后我会坚持科学梦想，不忘先辈

精神，牢记名师教诲，用青春华年绘制人生的图稿，用天医精神串联起斑斓的记忆。刻苦钻研，

孜孜不倦，精益求精，在无私奉献中传承志愿者精神，让医学之路随梦启航。