书法学习的好处1

2024年3月29日发(作者：莺声燕语)

为什么要学习书法

书法是中华民族传统的文化瑰宝，今天仍生机勃勃。书法作品内涵

丰富、博大精深，蕴自然的性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏

中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。练习书法能丰富自己

的头脑，提高整体修养，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物

菁华，妙发灵机，创物我同心的大境。

一、学习书法能够静心养气，有益于身心健康

在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂

的动作，达到协调性和灵活性，这些动作靠大脑指挥，经常有规律的训练，

有益于大脑的生长发育。特别是针对青少年而言，正是大脑发育的黄金时

期，这个时期练习书法对于促进大脑生长发育、开发智力、培养智商是非

常有必要的。其次，练字时，人体的指、腕、肘、肩、臂等都随着笔画的

书写有节奏的运动，身体各部位都得到相应的锻炼，虽从外观上看不出有

多大的运动量，其实却如八卦、太极、形意拳一般，寓动于静，刚柔相济，

这就是人们常说的“慢气功 ”。书写时，可以调理经络，匀畅呼吸，最后达

到心手相应，以于身体健康。再次，练习书法可以消除青少年的浮躁情绪，

使其安静下来。陆维创先生的话说得很精彩：若每日有一小时之练习，即

有一小时之怡静，只有紧张而无怡静，只有疲劳而无宁息，势必有害健

康……要把青少年从浮躁的情绪中解脱出来，使其能够静下心来，最好的

办法就是练习书法。

二、学习书法能够提升思维能力

人们在学习的时候，大多数知识都是用逻辑思维范畴来表述的．而

书法属于形象思维范畴的．长期在逻辑思维的领域学习，形象思维的能力

得不到运用，人的形象思维能力就会下降．学习书法，可以提高人的形象

思维能力，有效开发青少年的智力.

三、学习书法的青少年都非常优秀

“学书法的青少年不会学坏”．根据调查，一般学习

台湾教育界有句名言，

书法的青少年学习成绩好的比例很高，而犯罪的比例却非常少，首先学习

书法能增强自信心，结识到更多的朋友，增强团队意识和合作意识。最重

要的是书法本身的潜移默化的教化功能．使得青少年在学习书法的同时在

学习美、感受美、还在实践美，一个美的环境对于陶冶青少年的心灵和性

情无疑是大有裨益的。我们已经发现，在我们周围学习书法的中小学生中

间，那些书法写得好的，往往也同时是学校里成绩优秀的学生。

四、学习书法可以培养学生良好的道德情操

书法是中华民族的国粹，从最初文字的形成，到书法艺术的日臻完善，有

着源远流长的发展史。在这悠久的语言文字长河中，各朝各代均出现了许

多书体不同、风格迥异、品学兼优的大书法家，无论是他们那种勤奋好学

的精神，还是他们做人的准则，都是我们学习的楷模。如王羲之学书使池

水尽墨，隋僧智勇学术颓笔如冢、唐怀素无纸用芭蕉叶作书，颜真卿为官

刚正不阿、宁死不降的高贵品格…….这些千古流传的事迹，对培育青少年

的品德、毅力有很强的感染力，因此，青少年在学书的过程中，更学会了

做人。汉字也是一种文化，对于一个民族来说，文字更是一种凝聚力。因

为每一个汉字都积淀着中华民族几千年的睿智与精髓，更凝聚着一种民族

精神，教青少年写汉字，就是让他们了解体验民族文化，体验民族的思想

和情感以及民族的精神。

五、学习书法可以丰富学识

比较端庄、干净、容易认，养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易

集中注意力，善于体贴人。

培养良好的学习习惯。学好书法，必须以丰富的学识为基础，清代书家杨

守敬认为，学术除品高以外，“一要学富，胸罗万千，书卷之气，自然益于

行间。”由学书而悟到读书更重要，这是提高青少年文化素质的第二收获—

—使青少年爱学习。书法是一门高雅的艺术，它抽象了天地万象之形，融

入了古今圣贤之理，青少年学习书法，有净化心灵、驱逐邪俗之气、提高

审美素质的作用。人们在欣赏书法的同时，对于书法的美，或沉雄、豪劲，

或清丽、和婉，或端庄、厚重，或高逸、幽雅，无形中受到熏陶，感情为

所渗透，人格为所感染，心绪为所改变，嗜好为之提高，渐渐的将审美水

平提高。然而青少年不可能一下子有如此感受，那么在平时的教学中要求

他们按正确的笔顺去写，力求将字写得正确、规范、整洁、美观，进而逐

步感受汉字的形体美，帮助青少年树立正确的审美观，最后用美去感染他

们，激发他们追求美、创造美的欲望。

六、学习书法能够提高生活乐趣

在现代社会生活节奏这么快的环境下,练习书法静下来,也算是一种

享受。书写书法是一门易于掌握的艺术，在初学阶段非常容易上手，只要

具备一定的文字素养——即有一定的书写概念的人，都可以学习它，并通

常在很短的时间内就可以书写毛笔字。学习书法可以提升素质、启发智力、

培养耐心、陶冶情操等等。在常年的授课中也发现，学书写书法还可以增

强观察力、记忆力、想象力、思维力和人际交流能力，对自我心理控制能

力也有很好的效果。是纯熟的书写技巧与对作品深刻理解的完美结合。学

习书法没有年龄和性别的限制，学习书法无论女孩、男孩同样可以在这一

领域发展。

中国书法已有三千多年的历史，是古人聪明和智慧的结晶，是祖先

留给我们的一笔巨大的宝贵财富，是我国独有的一门艺术．书法有严格的

书写法则，考级是书法写作技巧的验证和肯定，要想使书法艺术表现得更

加完美，在具备扎实的基本功的同时，还要学习文学、历史、美学、哲学

等，不断的提高自己的文化底蕴和自身修养。