喜欢趴着睡觉是什么原因呢

2024年3月27日发(作者：孩子的逆反心理)

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喜欢趴着睡觉是什么原因呢

导语：

生活中的每一个人的睡觉姿势都是不一样的，有的人喜欢平躺

睡觉，侧躺睡觉，还有的人最喜欢趴着睡觉的，这种人多数为儿童，

青少年，根据个人

生活中的每一个人的睡觉姿势都是不一样的，有的人喜欢平躺睡觉，

侧躺睡觉，还有的人最喜欢趴着睡觉的，这种人多数为儿童，青少年，

根据个人的习惯，大家会觉得趴着睡觉会舒服一些，可大家却不知道

趴着睡觉会有很多影响的，长时间趴着睡觉很容易导致窒息，那么喜

欢趴着睡觉是什么原因呢！

最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。

根据《小儿科医学》期刊报告， 研究人员对350个健康宝宝进行睡姿

研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢

慢赶上趴着睡的宝宝。

但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。 那么，到底要让宝

宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上

睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿

调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光

线，宝宝才会睡得又香又甜。

趴睡的好处 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿

势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，

容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝

宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌

肉张力的发展。

趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消

除胀气。 哪些宝宝不适合趴睡 患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、

感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如

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