练字方法技巧口诀

2024年3月27日发(作者：月亮船儿歌)

练字方法技巧口诀

许多平时记不住、记不牢、不好记、很抽象的知识，通过朗朗上口的

口诀来学习，就能变得轻松有趣，还能收到事半功倍的效果。

(一) 写字姿势口诀

人正：头正身直，双足宜平。

写字的正确坐姿就要身子坐直、背挺，脚平放在桌下，头也要放正不能歪着头写

字。

书写正：臂开簿正，书写三一。写字时双臂略开，本子要放正，在写字时还要注

意保持眼离本子一尺、胸离桌子一拳、手指离笔尖一寸。

心正：心静气平，全神贯注。写字前要心平气和、不急不躁、聚精会神、专心致

志，这样才能写好字。

握笔正：食按拇，中指相抵。食指按住笔的上部拇指从左侧压住笔杆，两指夹住

笔杆，再由中指抵住，笔杆与纸面成45。—60。角。

（二）基本笔画口诀

斜点：腹平背圆，像片蒜瓣。例字：小宝悦新心 导语：点的写法为从左上向右下

行笔，收笔时作顿，形状应为头略尖、背圆、腹平、整体丰满，像片大蒜的蒜瓣。

长横：先重后轻，收笔略按。例字：土下一上生 导语：写长横时起笔时先重后轻，

行笔略向上斜（约5。）右边比左边略高一些，顿笔藏锋与左基本平衡。 垂露竖：

逆锋轻行，末似水珠。例字：木阳来仁末 导语：起笔似写斜点，然后转向径直向

下笔画末端顿笔回锋收笔，形如垂挂的露珠。 悬针竖：顺势出锋，形如针端。例

字:中州布常神 导语：起笔与垂露竖一样，到收笔随着笔的提起，顺势出锋收笔，

形如悬挂的钢针。 长撇：右顿左行，渐行渐提。例字:大人九今春 导语：起笔先

向右作顿，然后提笔向左下作弧形运行，收笔笔顺势提起，出锋撇出。 竖撇：上

竖下撇，力足势圆。例字:月户虎厂胡 导语：竖撇的上半部分为竖，到下半部分

处再为撇状成弧形，竖与撇过渡自然圆滑。

（三）分辨部首口诀

形声取形不奇怪，包围结构都取外。 左右相等左边找，左右不等常取少。 上分

下合取下面，其余取上不取下。 独体字形按整体，部首不明取起笔。

（四）写字笔顺口诀

从上到下为主，从左到右为辅。 上下左右俱全，根据层次分组； 横竖交叉先横，

撇捺交叉先撇； 中间突出先中，右上有点后补； 上包下时先外，下包上时先内；

三框首横末折，大囗最后封底。

1）先横后竖 ：十 干 王

2）先撇后捺 ：人 八 入

3）先上后下：三 鱼

4）先左后右：儿 妈 明

5）先外后内：月 同 问 司

6）先外后内再封口：回 国 园

7）先中间后两边：小 水 山

8）先两边后中间：火

9）点在上部或左上，先写点：衣 立 为

10）点在右上或在字里，后写点：发 我

11）上右和上左包围结构的字，先外后里：厅 座 屋

12）左下包围结构的字，先里后外：远 近

13）左下右包围结构的字，先里后外：画

14）左上右包围结构的字，先外后里：同 用 风

15）上左下包围结构的字，先上后里再左下：医

（五）基本笔画口诀

汉字是由笔画组成的，要想写好汉字，一定要先练好。汉字的基本笔画有八种：

点、横、竖、撇、捺、挑、折、钩。

（一）点 有五种基本点——侧点、垂点、撇点、挑点和长点。它们的写法。 侧

点写法：起笔轻轻行笔弯，重重回笔到一半。 垂点写法：与侧点运笔一样，行笔

方向要相反。 撇点写法：起笔重重行笔弯，轻轻抬笔收出尖。它的轻重变化与垂

点是相反的。 挑点写法：起笔重重右上斜，轻轻提起收出尖。 长点写法：起笔

轻轻行笔弯，稍长稍重回一半。就是将侧点稍稍拉长。

（二）横 横分为三种：长横、短横和斜横。 长横写法：起笔重重收笔重，左边

低来右略高。 短横分为：左尖横和右尖横。左尖横写法：起笔轻轻收笔重，左边

低来右略高。右尖横写法：起笔重重收 笔轻，左边低来右略高。 斜横写法：斜

横就像跷跷板，左边低低右高高，左低右高要明显。

（三） 竖 竖分为三种：垂露竖、悬针竖和斜竖。 垂露竖写法：起笔重重收笔重，

行笔略轻挺且直。 悬针竖写法：起笔重重收笔尖，行笔略轻挺且直。 斜竖写法：

只要将垂露竖写得左斜一点就行了。

（四） 撇 撇分三种：平撇、斜撇、竖撇。 平撇写法：起笔重重行笔平，轻轻抬

笔收出尖。 斜横写法：起笔重重行笔斜，轻轻弯弯收出尖。 竖撇写法：起笔重

重行笔直，过了中线撇出尖。

（五）捺 捺分两种：斜捺和平捺。 斜捺写法：起笔轻轻行笔斜，捺脚重按歇一

歇。平平向前走一截，轻轻收笔尖一些。 平捺写法：起笔重按右上行，弯弯斜下

右对齐。捺脚重按歇一歇，右上收笔尖一些。

（六）挑 挑分两种：平挑和斜挑。 写法：起笔重重右上行，轻轻收笔尖一些。

行笔要快，平挑与水平夹角小于45度，斜挑与水平夹角大于45度。

（七）折 折分为：横折、竖折、横撇、撇点、横折弯。 横折与竖折写法：横和

竖画是基础，顿笔关键在折处。夹角大约90度，是大是小看清楚。 横撇与撇点

写法：横撇侧点是基础，顿笔关键在折处。横撇小于90度，撇点大于90度。 横

折弯写法：夹角小于90度，圆圆润润拐弯处。

（八）钩 钩分为：弯钩、卧钩、横折钩、、横折弯钩、横撇弯钩、横折折折钩、

竖折折钩。 写法：钩画家族形态多，关键之处在起钩。钩前一定要重按，钩锋才

会显稳当。