每日菜谱

2024年3月27日发(作者：春天来了作文二年级)

每日菜谱（周一）

早 餐

凉菜：大葱炒鸡蛋 炝拌土豆丝 清炒洋白菜 炸茄夹

麻酱黄瓜 老醋木耳 玫瑰火腿 香麻海带

主食：家常饼 花卷 馒头 窝头 西点

汤食：云吞 番茄面汤 小米粥 八宝粥

午 餐

凉菜：蕨根粉 水果沙拉 水果

热菜：红烧目鱼 炖肉烩海带 宫爆鸡丁 菠菜鸡蛋

土豆辣子片 洋白菜面筋 蒜蓉西兰花

主食：米饭 贴饽饽 馒头 素盒子

汤食：虾皮冬瓜汤 番茄汤 绿豆稀饭 小豆粥

每日菜谱（周二）

早 餐

凉菜：煎鸡蛋 老火腿 咸鸭蛋 炸麻团 咸菜

葱香豆腐丝 生拌油麦菜 素什锦

凉拌西红柿

主食：葱花饼 油条 西葫鸡蛋饼 花卷 西点

汤食：老豆腐 紫菜汤 南瓜粥 棒渣粥

午 餐

热菜：红烧大棒骨 老爆三 西葫炒鸡蛋

腊味西芹 清炒小糖菜 醋溜土豆丝

鸡蛋炒饼

凉菜：风味拉皮 黄瓜拌面筋 水果

主食：米饭 烫面大饺子 馒头 发糕

汤食：萝卜丸子汤 紫菜汤 绿豆稀饭 二米粥