机关食堂营养菜谱

2024年3月27日发(作者：公意)

机关食堂营养菜谱

日期

一食堂

1、 排骨炖冬瓜

2、 酱炖豆腐

3、 青椒烧肉

政府小灶食堂

中灶食堂

1、 排骨炖土豆

2、 清蒸鲫鱼

3、 青椒炒肉

4、 青笋胡萝卜虾仁山药

5、 白菜木耳

人大小灶食堂

1

、

2

、

3

、

4

、

5

、

1、 清蒸多宝鱼

2、 本地鸡炖蘑菇

3、 小炒茄子

4、 青椒炒肉

5、 蒜茸油菜

红烧排骨山药

红烧鲫鱼

猪手花生

茶树菇

蒸豆腐

6

7

8

9

、萝卜土豆粉

、炒羊肉片

、上汤菠菜

、甩秀汤

周

7

8

9

10

、树椒土豆丝

、木须柿子

、芹菜炒肉

、黑白菜

-一-

4、 牛肉烧土豆

5、 黑白菜

木须瓜片

6、

炒合菜

6、

尖椒护心肉

1、

2、 牛肉炖萝卜

3、 家常炖胖头

4、 冻豆腐白菜炖海带

辣子鸡块

1、

周 2、 芹菜炒肉

3、 土豆炖茄子

-二二 4、 炒三丝

5、 新三鲜

7

8

9

10

、山药炒木耳

、香菇油菜

、酿馅尖椒

1、

小鸡炖蘑菇

2、 羊肉炖萝卜

3、 小炒香菇杏鲍菇

、猪柳炖角瓜 4、 元葱炒肉

5、 角瓜丁炒胡萝卜丁

1鲶鱼炖茄子

、

2

杀猪烩菜

、

3

牛肉烧土豆

、

丸子汤

4

蒜蓉粉丝娃娃菜

、

5

油淋干豆腐

、

6

香酥玉米粒

、

1

杭椒牛柳

、

2

东坡肘子

、

3

笨豆芽

、

4

香菇菜心

、

5

饺子

、

6

海蛎子土豆汤

、

7

8

9

、葱炒木耳

、冬菇蒸鸡

、希波羊肉

5、 蒜茸西兰花

6、 红烧肉炖粉条

6、 黄磨土豆片

6、 蒜茸油菜

1、 排骨炖豆角

周 2、 干炸小黄花

3、 木耳白菜

二 4、 鸡蛋糕

5、 肉炒菜花

1、 蘸酱菜

2、 大骨头炖酸菜

3、 红焖黄花鱼

4、 葱烧海参

5、 白菜片炒干豆腐

7

8

9

10

、蒜苗炒鸡蛋

、火爆大头菜

、肉炖油豆角

、尖椒圈炒肉

1、 护心肉炒尖椒

2、 红烧肉炖粉条

3、 木须柿子

4、 土豆炖茄子

5、 白芍炝生菜

6、 肉丝炒蒜苗

6、 尖椒干豆腐 6、 酱扒茄子

1、

水煮肉片

周

黄磨扣肉

1、

2、 酱炖嘎鱼

7

8

、肉末小白菜

、蒜薑炖土豆火

1、

牛肉炖柿子

2、 龙骨酸菜

3、 五花肉炖豆角

1、

红烧肉豆角

2、

红烧鲤鱼

3、 猪手黄豆

7

8

9

、粉条葱头黄磨

、蒜苗炒鸡蛋

、虾仁冬瓜汤

2

、

鸭子炖土豆

3、 豆腐叶烧油菜

腿

3、 手把羊排

4、 葱烧木耳

四

4、 肉炒洋葱

5、 角瓜炒蛋

6、 肉末冬瓜

9

10

、清炒菜花

、肉炒芥兰

4、 笨豆芽炒蒜苗

5、 鸡蛋柿子菠菜汤

4、 蒜茸粉丝蒸扇贝

5、 树椒土豆丝

6、 杏鲍茹

5、 炖四白

6、 苦瓜煎蛋

1、 干炸刀鱼

周 2、 小鸡焖土豆

3、 木须柿子

五 4、 菜花炒肉

5、 鸡丸木耳油菜

1、 红烧鲸鱼

2、 龙骨压土豆

3、 双吃基围虾

4、 豆腐泡烧油菜

7

8

9

10

、木须肉片

、清炒青笋

、新三鲜

、烧茄子

1、 猪手炖黄豆

2、 回锅肉

3、 青椒土豆片

4、 蒜薑炒肉

5、 酱烧茄子

1、 红烧肉豆角

2、

红烧鲤鱼

3、 猪手黄豆

7

8

9

、粉条葱头黄磨

、蒜苗炒鸡蛋

、虾仁冬瓜汤

4、 蒜茸粉丝蒸扇贝

5、 鲜蘑肉片

5、 树椒土豆丝

6、 白菜土豆条

6、 海带炒白菜 6、 肉炒老黄瓜 6、 杏鲍茹