荷叶山楂大枣泡茶的功效作用

2024年3月27日发(作者：代收款协议)

荷叶山楂大枣泡茶的功效作用

荷叶山楂大枣都是很多人喜欢的食物，所以大部分的人都会用荷

叶山楂大枣一起泡茶。下面为您精心推荐了荷叶山楂大枣泡茶的功效，

希望对您有所帮助。

荷叶山楂大枣泡茶的功效

山楂，大枣，荷叶有健脾益气，消食解暑的效果。对已消化不良，

脾胃虚弱有一定效果。

荷叶山楂茶的功效

配料：荷叶60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶

叶6克。

制作：将荷叶、山楂、苡仁、橘皮、茶叶，分别烘干，捣研成细

末。每次取细末15克，放茶杯内，冲入沸水，盖紧焖10分钟，频频

饮用，随饮随添开水。

功能健脾渗湿，益气轻身

本膳用荷叶，含有莲碱、荷叶碱、荷叶甙、懈皮黄酮及酒石酸、

柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，功能祛暑湿，和

脾胃。山楂，含柠檬酸、苹果酸、酒石酸、生物槲皮素及维生素C等，

功能健胃，散瘀，降血脂。生苡仁，含蛋白质、碳水化合物、苡仁脂

等，功能健脾利湿，《神农本草经》称其“久服轻身益气”。橘皮，

主要成分有挥发油、橙皮苷等，功能健脾燥湿。茶叶，含茶色胺、茶

碱等，功能平肝清火。诸物同用，功在健脾胃，消食去脂，利水行气，

燥湿运中。若能坚持饮服，确有减肥消脂，促进脂质代谢，对饮食不

当所致的单纯性肥胖、高脂血症，尤其有效。

对于体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，微微健康编辑为您推

荐这一款减肥茶，在美容养生中，这种茶能达到降脂和减肥的作用。

节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟，晚都可

以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。

山楂荷叶茶怎么泡

做法一

材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。山楂荷叶茶

作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即

可渣饮用。

做法二

材料：新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量

做法：

1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净，晾干备用。

2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。

3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮

沸，然后开小火煎煮15分钟，去渣取汁， 加入适量蜂蜜调味，即可饮

用。

荷叶泡水喝的功效

第一：治疗腹泻

在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方

面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现

为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以

服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体

也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水

冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白

糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。

第二：治疗水肿

无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服

用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨

成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很

快就会减退。

第三：治疗黄水疮

黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易

没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，

然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的

部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。

第四：漆疮

所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过

敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，

然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几

天之后就能够恢复健康了。

第五：降低血脂

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服

用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认

为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

第六：利尿通便

荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上

厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的

顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的

次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。