爱眼护眼手抄报简单好看精选10张

2024年3月26日发(作者：成果鉴定)

爱眼护眼手抄报简单好看精选10张

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可以看出来。全国爱眼日到来，你知道爱眼护眼

手抄报怎么画才好看吗啊？这里给大家分享一些简单好看的爱眼护眼手抄报，供大家参考。

爱眼护眼手抄报简单好看

爱眼护眼手抄报作文

眼睛似星辰大海，眼睛是一轮圆月，眼晴也是观察的桥梁。往小去说，眼睛是将一个

色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。

我自身有所体会近视的感受。那时我还年幼，第一次进入一年级的学习生涯中。第一

次写出一个字，第一次背课文，第一次有了一个属于我的故事书。

刚一回到家，我迫不及待地将故事书打开，进入了书的世界。我如饥似渴地看着这本

少有文字的故事书。刚开始坐姿端正，可是时间久了也就忍不住了，头趴在桌子上，眼睛

还盯着书。最后索性直接躺在床上一边看，一边打滚……

一年，两年，终于在一次语文课上……

那是一堂语文课，陈老师在屏幕上出示了那一组词。我一看，呀!怎么那么模糊!我用

手使劲揉揉眼睛，还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了，我手急脚忙的想问同桌，

可为时已晚，“噩梦”已经降临了。乱慢慢吞吞的站了起来读到：“住着”“什幺?”陈

老师问道。“住着”我再一次吃力的读道。

黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。陈老师有点生气的说道：“你是看不

清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道：“看不清。”可陈老师还是听到了。

最后放学时，老师向我妈妈诉说今天语文课上的事，低着头，一言不发。妈妈带我去

检查，果然……近视了。就这样，我带了像人生污点的东西……眼镜。

同学们，请不要在不适当的玩手机了。因为，这样对眼睛不好。成年后，你没带上眼

镜。也是一笔财富呢!

爱眼护眼手抄报心得

眼睛是我们人类心灵的窗口。“迟日江山丽，春风花草香。”“小荷才露尖尖角，早

有蜻蜓立上头”。这些优美的景色都需要用我们的眼睛去观察。还有我们学习、娱乐、生

活都离不开眼睛，所以我们要爱护好它。

如果你不爱护好眼睛，让眼睛近视了，那么就会给我们的学习，生活带来许多不便。

例如在学校上课，连黑板上的字都看不清楚，还怎么会有好成绩呢?上体育课时，跑步戴

着眼镜也不方便，运动会也不会有好的成绩。打篮球也打不好，这样不但影响了学习成绩，

也限制了一些体育活动。

我爸爸和姐姐都是近视眼，就是原来没有爱护好眼睛，深深的体会到近视眼给生活带

来的各种不便，他们在日常生活中时时刻刻提醒我，监督我要保护好眼睛。

既然眼睛对我们这么重要，那怎样才能保护好我们的眼睛呢?我是这样做得：

1。读书写字时注意“三个一”，眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。

2。用眼时间不宜过长，每隔四十分钟，休息一下，向远方眺望，缓解视力疲劳。

3。积极参加各项体育活动，增强自身的免疫能力。

4。一定要控制好电子产品的观看时间。

5。每天要坚持做好眼保健操。

只要我们持之以恒，做到正确护眼的方法，我们就会拥有一双明亮健康的眼睛!

爱眼护眼，从我做起!

爱眼护眼宣传语

1、爱护眼睛，你我同行。

2、爱护眼睛，让生命的'阳光更精彩。

3、爱护眼睛，享受光明。

4、爱护眼睛，拥抱光明。

5、爱眼爱生活，健康心相约。

6、爱眼护眼，预防近视。

7、爱眼护眼，专业专注。

8、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

9、把梦想点亮，为光明导航。

10、保护视力，从小做起。

爱眼护眼小知识

1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2、看电视时要有环境灯光

3、少玩游戏机，上网切忌痴迷

4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定

5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节

6、保持书写距离30～35厘米

7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态

9、坚持体育锻炼，多做户外活动

10、合理安排作息时间

11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜

12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜

13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离