近视防控手抄报一等奖

2024年3月26日发(作者：青钱柳茶)

近视防控手抄报一等奖

在信息化时代，电子产品的普及让我们的生活变得方便，但同时

也在破坏着我们的视力，视力不好戴眼镜的人群已经逐渐低龄化！眼

睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽

的世界。共同呵护好眼睛，让我们拥有一个光明的未来。下面小编整

理《近视防控手抄报》为主题的手抄报供大家参考学习。

近视防控手抄报怎么画

1、第一张近视防控手抄报一等奖

2、第二张近视防控手抄报

3、第三张近视防控手抄报图片

4、第四张近视防控手抄报简单

5、第五张近视防控手抄报初中

6、第六张以近视防控为主题的手抄报

7、第七张近视防控保护视力手抄报

8、第八张近视防控的手抄报简单又漂亮

9、第九张近视眼防控手抄报简单

10、第十张近视防控手抄报一等奖

近视防控手抄报内容怎么写

如何判断自己是否近视

凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近、很低。

眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。

眨眼：频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。

斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分像差，从而

看得清楚一些。

皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，

暂时改善视敏度。

预防近视，从我做起

小朋友们：

1、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏

幕非常伤眼睛。

2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、

趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。

3、注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，

很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上

眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

4、多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体

更健康。

5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都

尝试，不挑食不偏食。

6、每学期配合保健医生、眼科医生做好检查。

7、保持做眼保健操，学会保护眼睛。

爱眼护眼儿歌

小小眼睛很重要，人人都要保护好。

多吃蔬菜不挑食，写画姿势要端正。

背直头高要做到，一拳一尺要牢记。

暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

用眼时间要控制，要让眼睛休息好。

人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。